脑出血恢复期怎么进行康复锻炼

全亚萍 主任医师 深圳市罗湖区中医院 脑病科

2019-08-09 5156人已收听 总时长02:22

全亚萍 主任医师

深圳市罗湖区中医院

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  脑出血半个月以后一直到六个月之内，这一段时间我们称之为恢复期。那么如何进行康复锻炼？首先我们要了解脑出血的原因，到底是高血压引起的脑出血，还是颅内血管的畸形、动脉瘤破裂引起的。 如果是高血压引起的脑出血，一定要注意控制好血压，要将血压控制在正常范围，一般都是在140/90mmHg以下。这样的话，进行康复训练的时候才会安全，防止再次出现脑出血。 如果血压控制得非常平稳，就可以进行一些床上的康复锻炼、康复科的康复锻炼，也可以在家里进行一些康复训练。最主要的是恢复瘫痪的肢体，看看它到底是软软的瘫痪还是僵硬的瘫痪。手臂非常僵硬的话，可以在偏瘫侧手臂的外侧轻轻地拍打，拍打后就可以松开。如果是下肢的话，我们就在下肢的前面轻轻地拍打，也可以让下肢松驰。训练的时候一定要注意循序渐进，千万不要硬扯硬拉，这样很容易让患者这个偏瘫侧的肢体拉伤，造成一些关节的脱臼，特别要注意，最好能在当地康复科医生的指导之下进行康复训练。