糖尿病患者应该怎么饮食

三甲

孔磊 主任医师 山东省立医院 内分泌科

2019-08-11 1818人已收听 总时长02:05

孔磊 主任医师

山东省立医院

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  对于糖尿病患者来说，饮食治疗是最关键的，是所有治疗的基础。那么饮食治疗有几个大的原则是要掌握， 第1个原则就是定时定量，我们一般建议糖尿病患者每天定时吃饭，不要因为打针、运动等等活动而影响我们正常的吃饭时间。定量吃饭要根据病人的呃身高、体重、活动强度，计算出每日需要的能量，然后再把能量呢换算成相应的食物。每天的进食量需要相对固定，如果进食不固定，或多或少，那么病人的血糖呢必然会随着相应的波动。 第2个大的方面，注意事项就是建议病人多饮水，但是是限制饮酒的。对于糖尿病患者来说，经常存在口干多饮的情况，我们限制病人饮食主要是限制它的总热量，对于饮水方面并没有明显的限制。 第3个方面，建议饮食多样化的原则，因为糖尿病是终身病，不可能治愈的，所以糖尿病人的饮食治疗需要长期的坚持，我们一定要根据病人的生活习惯，以及他的口味，推荐他个体化的营养的食谱，而不能千篇一律，也要求病人一定吃粗粮，一定吃某类的食物，还要根据病人的喜好来决定。 第4个大的原则就是要持之以恒，因为糖尿病饮食是终生的问题，糖尿病是没有办法完全治愈的，所以糖尿病人要树立这样一个观念，并不是说血糖高的时候临时进行饮食控制，血糖降下来之后就不再控制了，这样是不合适的，应该是持之以恒，坚持终生的饮食控制。