抑郁症的根源在哪里

三甲

高润元 副主任医师 阳泉煤业集团总医院 临床心理科

2019-08-12 7621人已收听 总时长02:34

高润元 副主任医师

阳泉煤业集团总医院

• 内容简介

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  谈到抑郁症的根源，主要是自己的个性特征。古希腊将个性气质分了4个类型，包括胆汁质，多血质，粘液质和抑郁质。 抑郁症的人非常有才，但是不能遇事，易多愁善感，追求完美，所以抑郁质个性的人容易患抑郁症。当我们什么事情都追求完美的时候，你的思维量就会增加。容易在一个问题上反复思考，就形成了思维超负荷。 从医学的角度讲，当我们思维超负荷的时候，就会产生神经衰弱。当我们神经衰弱的时候，你的工作效率那就会降低。这时候你就会变得紧张焦虑和不自信，情绪就会变坏。当不良的情绪维持一段时间，一般要超过3个月以上的时候，就容易形成抑郁症。 当然，环境和生活事件也可以成为抑郁症的诱发因素，不良的环境和一些突发事件都可以导致人们紧张焦虑，在这个基础上，再加上你认真和追求完美的个性，就成为抑郁症的诱发因素。这就提示我们当我们的情绪变坏的时候要尽量的多做一些户外活动，多往好的方面想，不能让不良情绪能维持的时间太长。 总之，抑郁症是个性和环境因素相互作用的结果，但个性是内因，在其中能起到了发病的主要作用。