脂肪肝的饮食注意事项

三甲

韩政 副主任医师 上海市中医医院 肝病科

2019-08-12 5612人已收听 总时长01:03

韩政 副主任医师

上海市中医医院

• 内容简介

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  脂肪肝的饮食指主要就是注意就是油炸的、辛辣刺激的食物，尽量不要去食用。 晚餐尽量吃得比较清淡一些，中午的话可以吃得丰盛一些。牛肉、鱼虾这些都是可以吃的，羊肉属于比较容易发的食物，对肝不好的人尽量少吃。 另外就是一些甜食，冰淇淋，比较甜腻的这些食物也是尽量不要吃。还有就是碳酸饮料、奶茶，这些脂肪饱和比较明显的食物，尽量不要吃。