腰椎间盘突出戴护腰带有用吗，如何佩戴？

陈胜乐 主任医师 医生集团-河北 骨科

2019-08-14 6895人已收听 总时长01:06

陈胜乐 主任医师

医生集团-河北

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  得了腰椎间盘突出症，佩戴护腰带是有用的。如何佩戴护腰带也是有讲究的，首先对护腰带的规格和质量是有一定要求的，有什么要求呢？ 1.要足够宽，太窄了没有用。 2.要有弹性，要适应性好，胖一些瘦一些都能佩戴。 3.护腰带里面要有竹板、铝合金等材料支撑，也就是说护腰带是硬的。 4.佩戴护腰带的时间也是有要求的，一般不超过4个星期。 5.佩戴护腰带期间，要注意腰背肌的锻炼，减少腰背肌萎缩。