腰椎间盘突出症怎么保守治疗

三甲

刘仕友 主治医师 滕州市中心人民医院 骨外科

2019-08-14 1618人已收听 总时长02:24

刘仕友 主治医师

滕州市中心人民医院

• 内容简介

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  腰椎间盘突出的治疗，有非手术治疗和手术治疗两大类。大多数患者可以通过非手术治疗而治愈。下面推荐一套腰椎间盘突出保守治疗的方案。 首先要绝对卧床，这是保守治疗中最重要的治疗方式，其目的是减轻神经根的水肿，从而减轻下肢疼痛、麻木症状。 然后，辅助药物及中频理疗仪治疗，在中频理疗仪和药物的帮助下，松弛肌肉，缓解疼痛。 待疼痛缓解以后，然后适当通过过伸性腰背肌功能锻炼来加强腰背肌肌肉强度及功能，进而加强腰椎脊柱的稳定性，进而减轻神经根刺激症状。 主要的锻炼方法推荐，五点式仰卧及飞燕式俯卧。五点式仰卧是指：双下肢伸直，两脚后跟及双肘及头部着地，尽力挺胸，坚持3-5秒，重复10次。飞燕式俯卧是指：双腿弯曲90度，双上肢自然放松伸直，抬高髋部及背部，坚持5-10秒，重复10次。腰背肌功能锻炼要长期坚持才能有效。 患者保守治疗还可以请专业人员进行专业的牵引推拿疗法治疗。一定要提醒患者，要一定要请专业的医疗人员辅助进行，因为有些患者通过那些不正规的牵引推拿，导致腰椎间盘突出加重。导致腰椎间盘突出加重之后，有些患者不得不选择手术治疗。