月经前列腺素过高,怎么降低？

岳亚群 副主任医师 邵东市妇幼保健院 妇科

2019-08-16 6982人已收听 总时长01:07

岳亚群 副主任医师

邵东市妇幼保健院

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  月经前列腺素过高，怎么降低？我想从以下三个方面来解决： 1.饮食。在月经期，尽量少吃或者不吃过于寒冷或者辛辣的食物。 2.保持下腹部的温暖。尤其在夏天，不要过于贪凉，可以在下腹部贴上痛经贴、保温贴、暖宫贴，也可以用热水袋来保持下腹部的温暖。 3.心情。月经期保持愉悦的心情，有利于经血的流出，从而缓解痛经。