胃食管反流病的患者平时要注意些什么？

三甲

乔海滨 主治医师 解放军305医院 消化内科

2019-08-19 5568人已收听 总时长01:43

乔海滨 主治医师

解放军305医院

• 内容简介

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  改变生活方式，以减少胃酸返流增加贲门括约肌的压力，预防胃反流的复发，应养成习惯，长期的坚持下去。肥胖者腹腔内压力增加可以咳嗽时贲门括约肌功能不全，应积极减轻体重。女人穿着紧身内衣，便秘等均可增加腹压，故衣服应当宽松，大便通畅。站立时借助重力作用胃液很少返流，睡眠时床头抬高15-20公分，以增强食管的清除率，加快胃的排空，这是简单有效的方法。但睡眠多垫枕头无效，因为枕头仅抬高头颈胸部，反而促进反流。控制饮食，要少食多餐，食后不要立即仰卧，进食不能耐受的食物，以免诱发疼痛。做胆囊术后促进胆囊素和促胃泌素分泌增加，降低贲门括约肌的压力，应减少脂肪的摄入，降压增强胃粘膜的抵抗能力。