孕妇腰酸背痛怎么缓解？

三甲

郭艳 副主任医师 郑州大学第三附属医院 产科

2019-08-19 3057人已收听 总时长00:32

郭艳 副主任医师

郑州大学第三附属医院

• 内容简介

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  以下内容为语音转文字，不保证准确，仅供参考

  孕妇怀孕之后随着运动的增加、孩子压迫会造成一些腰背酸痛，包括血流回流受阻。腰背酸痛的话，我们可以用手托腹带，会减轻这个腰背的受力。另外我们睡觉的时候可以尽量左侧卧位，这样可以改善胎盘血循环，还可以改善胎儿缺氧的情况。