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如何防止吃安眠药上瘾?最重要的是选择对症的安眠药。失眠分为入睡困难、睡眠浅易醒、多梦、早醒等。 入睡困难为主,可选用起效快、作用时间短的药,如思诺思、佐匹克隆等。 睡眠浅、易醒,可选用中效的安眠药,如舒乐安定。 早醒、睡眠时间短,可选用长效安眠药,如氯硝安定。 这样选择用药可节省副作用,又可增加疗效。对于一些难治性失眠,为减少成瘾可能,可以两种或多种安眠药物联用。
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