以下内容为语音转文字,不保证准确,仅供参考
神经衰弱的表现主要有几个方面: 首先表现在大脑认知功能方面,有注意力不集中,容易分散;记忆力有下降,容易忘事。 在躯体方面,主要表现为精力不足,容易感到疲倦,会有躯体从头到脚、各个器官系统的一些轻微的不舒服的表现,例如头痛、头晕、胃口下降,食欲不好等等。 更突出表现在睡眠方面,三段睡眠都会有问题,例如有轻微的入睡难,睡得浅、容易醒,包括早醒;梦多、梦很乱;白天容易打哈欠,犯困,想睡还睡不着。 情绪上会表现为不是那么开心,思虑很多,容易纠结。 再有对周围环境中的物理刺激,包括对声音、光线还有温度冷热等都很敏感,容易感受到这些外在刺激的影响,比方说容易感受到环境中别人发出的一些声音,容易被干扰到。 因为有了上述这些方面,所以在学习或工作方面的效率就会明显的下降。 总之,神经衰弱用一个比喻来讲,就像一部电动车,如果充电不足的话,它就跑不动,不能够很好地被修复,它也不能很好的工作,就是这样的一个状态。
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