睡觉打咕噜怎么治

三甲

杨泽垠 主治医师 石家庄市人民医院 耳鼻咽喉头颈外科

2019-09-13 2011人已收听 总时长02:26

杨泽垠 主治医师

石家庄市人民医院

• 内容简介

  00:00 02:26

  以下内容为语音转文字，不保证准确，仅供参考

  睡觉打呼噜分为成人打呼噜以及儿童打呼噜，对于儿童打呼噜，最常见的就是腺样体肥大和扁桃体肥大，如果孩子睡觉张嘴，并且有打呼噜的症状，严重的话可能会有憋气或者憋醒的状态，需要给孩子做相关的检查，包括鼻内镜检查，看腺样体有没有肥大，如果孩子太小，不能配合检查，可以做鼻咽部的侧位片。同时还要张口检查扁桃体是否有肥大，如果特别严重的话是需要考虑手术治疗的，因为长时间的睡觉打呼噜或者是张口呼吸对孩子的面部发育等等都是有影响的。对于成年人打呼噜首先要看成年人是不是体重增大，过于肥胖的会容易引起打呼噜。对于具体的监测包括睡眠呼吸监测。这个一般需要在耳鼻喉科相关的睡眠监测室进行一晚上的睡眠监测。包括呼吸暂停，打呼噜严重程度，包括血氧饱和度，胸腹运动，脑电波等等，通过这个结果来看打呼噜的严重程度一般的不太严重的话可以考虑佩戴呼吸机治疗。一般就是在睡觉的时候佩戴持续正压通气来改善打呼噜情况。如果对于特别严重的符合阻塞性睡眠呼吸暂停的话，可以通过手术来改善他的情况，从而改善打呼噜的症状。当然还可以通过减重，改善生活习惯，来改善打呼噜的症状。有些人在体重减下去之后，打呼噜症状会有明显的改善，平时还要注意避免过量的饮酒，吸烟以及过度的劳累，这些方法都可以改善睡眠打呼噜，还有在睡眠的姿势上，一般通过侧卧位，也可以有效改善睡觉打呼噜。