孕妇可以吃什么帮助通便？

三甲

黄启涛 副主任医师 佛山市第一人民医院 产科

2019-11-22 2242人已收听 总时长01:15

黄启涛 副主任医师

佛山市第一人民医院

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  孕妇可以吃什么来帮助通便？ 孕期由于孕激素的持续升高，因此孕妇的胃肠道功能会有所降低，肠蠕动会减慢，会出现消化不良，便秘等不适感。 因此，往往孕妇很容易出现便秘，那么孕妇便秘的时候可以通过多进食蔬菜，多喝水来达到缓解便秘的症状。 另外要注意多进食含有粗纤维的水果如火龙果也可以帮助通便。 在孕期我们不提倡用药物进行干预，达到通便的目的。但是如果实在有很明显的排便困难，可以处用乳果糖来促进排便。目前认为，乳果糖对于治疗孕妇便秘是安全而有效的。