以下内容为语音转文字,不保证准确,仅供参考
新生儿睡眠需要一个安静,柔和的环境一般的话房间温度大约在20-21度之间。 灯光的要柔和,不要太刺眼,睡着了之后就可以把灯光调暗,不影响宝宝睡眠。 他的睡眠时间大概是18-20个小时,除了吃奶,大便,小便之外,大部分时间都是在睡觉。 一般的话,宝宝睡眠时间是2-3个小时就开始起来要喝奶,喝奶之后再接着睡觉。 每个睡眠周期大概是45分钟左右,在一个睡眠周期中浅睡眠和深睡眠的时间各占一半。 过了新生儿期1-3个月的婴儿,每天的睡觉时间大概是15个小时左右。 6个月后,平均睡眠时间是14个小时。
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