吃哪些水果有助于降压？

三甲

王俊 副主任医师 上海市第一人民医院（南部） 心内科

2019-12-08 2316人已收听 总时长01:04

王俊 副主任医师

上海市第一人民医院（南部）

• 内容简介

  00:00 01:04

  以下内容为语音转文字，不保证准确，仅供参考

  应该说通过食疗来降低血压这个方式方法，对于现有的西医，针对于高血压的治疗诊断指南当中，目前没有特殊的推荐。 只有中医或者是民间的疗法，会认为可能部分新鲜的蔬菜水果有助于降低血压。 但是总体而言，应该说是含钾钙成分相对比较多的水果有利于降低血压，常见的有香蕉、橙子、猕猴桃以及苹果、梨，甚至于常用的坚果类，都有助于降低血压。