如何提高男性性持久力？

王界宇 主任医师 海港医院 男科

2019-12-09 6884人已收听 总时长01:33

王界宇 主任医师

海港医院

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  如何提高男性性持久力，应该从以下两个方面来谈：第一个要增加男性的性欲，第二个要延长性生活的时间。 增加男性的性欲，这个问题比较复杂，要根据不同年龄处理方法也不一样，如果这个人是小于50岁，那么需要锻炼身体，增加体质，适当的补充高蛋白食物来提高自己的性欲。 如果大于50岁以后，因为男性的睾酮逐渐下降，那么要需要补充睾头来增加性欲。 延长性生活时间有以下几个方面： 1、要增加前戏的时间，因为男女性高潮来的时间是不一样的，男性以射精为主，高潮就消失了，女性的高潮来得比较慢，而且他有平台期，可以连续达到高潮，所以说这个时间差就好前戏来弥补； 2、要应用延长射精的药物，比如说5-羟色胺再摄取抑制剂，临床常用的必力劲，这些药物来延长射精时间。