甲亢有哪些饮食注意事项？

三甲

尹冬 主任医师 连云港市第一人民医院 内分泌科

2019-12-12 2270人已收听 总时长02:05

尹冬 主任医师

连云港市第一人民医院

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  甲状腺功能亢进的饮食注意事项分4个方面 1）首先是禁止碘饮食，不要吃含碘的食物，这里面最主要的就是海鲜，海鲜当中含碘量最高的是海带和紫菜。所以我们建议在甲亢的整个治疗周期当中，包括急性期，治疗药物减量期，药物维持期，都不要吃含碘的食物，尤其是海带和紫菜。 2）加碘盐的问题，加碘盐里面的碘的含量其实并不多，然后加碘盐经过稍微长一点的翻炒，碘就会被自然的挥发掉。所以加碘盐对甲亢影响并不是很重，在甲亢的急性期就是甲亢治疗的第1-3个月时间，这个时候，我们建议尽量的不要吃加碘盐，在甲亢的治疗和恢复期，我个人觉得影响并不太大，炒菜只要时间稍微长一点的翻炒就可以了。 3）甲亢饮食需要高热量的食物和新鲜的水果，这个需要多吃。因为甲亢本身是1个高代谢的症状，病人吃得多，但是消耗很快。所以必须吃一些高热量的食物，比方说鸡鸭鱼肉蛋等蛋白质，比方说新鲜的水果，人体才能营养和补充，才不会日渐消瘦。 4）甲亢饮食注意事项，应该延续到甲亢的恢复和治愈期。一般来说，甲亢都是有遗传基因的，在有遗传基因的基础上，如果平时不注意饮食结构，过量地摄入碘，尤其是海带和紫菜，那么很容易诱发甲亢再次发作。 以上是甲亢的饮食注意事项！