跌打损伤之后怎样恢复快？

三甲

李宏元 副主任医师 衡水市人民医院 骨科中心

2019-12-23 4594人已收听 总时长01:41

李宏元 副主任医师

衡水市人民医院

• 内容简介

  00:00 01:41

  以下内容为语音转文字，不保证准确，仅供参考

  跌打损伤，仅限于这个软组织受伤的情况下，这种情况下自行保守治疗即可。 如果说比如说有淤青，局部软组织的肿胀，这种情况咱们的在家里可以自行拿冰袋在72小时以内冰敷处理，这样的能够减轻局部的这个肿胀，减轻渗出，也缓解，缓解疼痛。当然也可以局部抹点这个止疼的药膏什么的。 如果有骨折，骨裂的情况下，咱们一般人经常说的骨裂，就是骨科大夫就是说骨折，就是说轻微的没有明显移位的骨折，这样的也可以局部的给它制动，戴一个支具、带个八字绷带。 因为损伤以后尽量的要休息，康复锻炼等到一星期以后，咱们在慢慢地来进行，因为也要预防这个局部的粘连，总是不动，可能关节肌肉粘连了，再练也不好练，休息以后还要进行康复锻炼，按照这么一个过程来做。