家庭血压测量的时间、次数和天数

三甲

方丹红 副主任医师 温州医科大学附属第一医院 心内科

2019-12-23 2408人已收听 总时长03:32

方丹红 副主任医师

温州医科大学附属第一医院

• 内容简介

  00:00 00:49

  以下内容为语音转文字，不保证准确，仅供参考

  Hello，大家好，我是方医生，因为很多朋友询问我在家里测量血压应该是在什么时候测量、一天测量几次并且要持续几天，针对这些问题，今天我就和大家聊一下家庭血压测量的时间、次数以及天数，家庭血压测量是在家中进行，所以它会受到生活方式的影响，我国2019家庭血压监测指南综合考虑了各国指南的建议以及我国居民的生活方式，并参考我国的有关研究结果提出以下建议。

• 家庭血压测量的时间

  00:00 00:52

  以下内容为语音转文字，不保证准确，仅供参考

  家庭血压测量的时间，建议每日早、晚测量血压，每次测量应坐位休息5分钟后，测量2~3次，每次间隔一分钟，早上在起床后一小时之内，在服用降压药之前，空腹排尿之后，在固定的时间，坐位测量血压，晚上建议在晚饭之后，上床之前测量血压，也要排空膀胱，在血压监测期间可以介入，起床的时间，上床睡觉时间，三餐的时间以及服药的时间。

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• 家庭血压测量的次数

  00:00 00:36

  以下内容为语音转文字，不保证准确，仅供参考

  家庭血压测量的次数，建议每天早、晚各测一次，测量两次，早上6:00~9:00之间，晚上也是6:00~9:00之间，每次测量的时候要测量2~3遍，每次间隔一分钟，然后记录测量的数据，包括测量的血压的上压和下压以及心率。

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• 家庭血压测量的天数

  00:00 01:15

  以下内容为语音转文字，不保证准确，仅供参考

  家庭血压测量的天数，刚刚发现血压升高以及刚开始家庭血压监测时，建议每天早、晚各测量血压一次，每次测量2~3遍，并做好记录，连续测量7天及以上，在下一次随访的时候，建议将您所记录的血压值交给医生，医生会根据您所记录的血压水平以及血压的波动情况，对您是否是高血压作出诊断，以及对您的治疗作出建议，当您的血压稳定并且已经达标，那么建议您每周自测血压1~2天，那么如果在这个过程当中出血，出现血压的不稳定，血压又开始升高。那么建议增加测量的次数，每天测量两次，每周测量数天，并做好记录，这些数据将会作为治疗的参考。

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