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三甲
以下内容为语音转文字，不保证准确，仅供参考
大家好，我是好大夫网站的杨锐，那么我是内分泌代谢科的专科医生，鉴于目前新型冠状病毒肺炎的疫情，能在一个比较严峻的控制的状态当中，那么全国大规模的限制人流，那么已经有大概一个月了，当前疫情可能还会持续比较短的时间，但是估计不会太长，可能就一两个星期，但是在这面临一个问题，就是糖尿病的病人呢，怎么样在限制外出就诊的情况下，控制好自己的血糖，和感染这个病毒，降低感染病毒的概率呢，今天我们就这个问题来展开一个讨论。
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糖尿病的病人特别是老年糖尿病人，为什么是一个病毒的易感人群呢？那么主要是因为那么长期的血糖升高导致糖尿病的病人抵抗力也可能下降，那么这种具体的表现呢是我们的一个雪中的一个白细胞哈，嗯，这些细胞那么等等这些吞噬，病原微生物包括细菌病毒的这些能力呢，是一个削弱的，那么这个时候呢，糖尿病的病人呢，跟普通的病人相比，那么它就成为了病毒感染的高危人群，嗯，在那个肺炎的病人当中啊，其中呢，厄老年人占了很大一部分啊，那么老年人得了肺炎以后，那么它的一个重症或者死亡的机会就会明显的增加，那么相对跟其他没有糖尿病人相比哈那么大。病死率是比较高的，那就反过来证实了糖尿病的病人，那么他自身免疫力是一个明显的一个下降的，目前为目前为止哈，我们看到的一些观念变成肺炎，那么合并糖尿病的病人啊，对不在重症病房当中哈，大概的统计呢，那么占了不少比例，占了1/5还要多一些，那么这部分病人要面临两个问题，那两个问题呢第1个你的血糖的问题，第2个才是你的肺炎的问题，那么两个病一起治，况且糖尿病的病人还合并有其他并发症，那么就会给医生的治疗那么带来更大的一个难度，那么这样呢，我们呢，总体上来看呢，就是因为血糖高，免疫力低，那没问题呢，再加上感染病毒肺炎，那么给治疗增加了很大的难度啊。
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既然糖尿病人病人抵抗力下降，然后又面临血糖的问题，那么为了降低这种病毒感染导致的全身出现并发症的一个风险呢？我们应该如何去预防病毒感染呢？首先毫无疑问的哈，就是即使你没有感染病毒，那也要控制好血糖，控制血糖是我们保证免疫力正常的一个前提条件，嗯，那么这个保持血糖稳定非常简单啊，就在家里那么自己测量就可以了，然后并且记录下来，方便啊，嗯，在不舒服的时候把血糖快速的那发给你的家人，或者你的家庭医生啊，等等这些，另外除了血糖之外，还要啊，嗯，去控制好相关的一个疾病，比如说血压要量一下哈，那么厄做了血糖血压那么其他的哈，一些药物也有。一些药也不能中断啊，那么第3个呢，就是一定要在家里，一定要科学合理的饮食啊，所谓科学合理就是哈，因为相关疫情的一个外出减少那么运动减少，那么你饮食一定要规律定时定量，那么进食清淡少盐容易消化啊，那么饭菜比例要合适的哈，吃新鲜的东西啊等等，那么既然的话限制外出受到一个一定的限制哈，那么你在家里做的运动是什么呢哈？在家里可以啊，深圳要哈做瑜伽，嗯，包括他家务啊，拖地那么等等，这些都是有利于血糖的控制，当然也要保持一个厄，心理上的一个良好的状态啊，比如说因为性关系起呢，那么血糖多高了也不管他啊，那也不对啊，有一个正确的一个，积极对待它，嗯，那么在疫情期间哈，如果封闭。对着小区啊，如果不外出就不外出啊，那么可以，家里可以通风啊，那么晒太阳，啊，等等这些，有一些家用的一些东西啊，可以放到太阳下去晒啊，那么如果出现了不舒服及时的去排查，比如说每天要测体温啊，若出现万一出现了发热啊，等等咳嗽等症状啊，除了监测血糖之外还要电话联系啊，那么当地的一个每一部门啊，总来讲做到以上的几点啊，我们就可以及时的发现异常那么很好的，预防这种病毒的感染啊，那么以上提到的几点呢？包括血糖饮食运动在家里哈，还有呢，就是监测啊，非常重要，包括一个好的心态啊。
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