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三甲
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本期我们来讲讲，对于高血压的患者早期达标快人一步所能带来更多的获益，重点关注高血压前4周及血压目标达标的患者的获益情况，你是要从几个方面进行解析，包括从高血压的定义评估心血管疾病的风险以及高血压的治疗，之后再穷，早期达标的患者所获益的方面进行解析。
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血压是血液对血管壁的压力，血压及心脏的收缩舒张交替进行，推动血液在血管中的流动，血液在血管内流动时，对血管壁产生的压力叫做血压，血压分为收缩压和舒张压，叔叔即心脏收缩时血液射入动脉，此时血液对血管壁压力最高，俗称为高压，舒张压是心脏舒张时，血液对血管壁的压力下降，此时的血压，俗称为低压，而对于高血压的定义，即为非同日三次测量上臂的血压。血压收缩压大于140毫米汞柱，舒张压大于90毫米汞柱时，两者为并存的关系，由于高血压是一种慢性疾病，一旦发生则需要终身管理，而日常生活中，将引发高血压的原因有如下几点，包括长期的高盐饮食，体型肥胖超重的患者，长期有吸烟这个习惯，又或者是长期精神紧张，生活压力过大的病人嗯，部分病人过量的饮酒可引起高血压的病变，同时随着生活条件的改善，体力活动不足也是高血压的。主要的一个病因之一，很多日常行为习惯是高血压发生的危险因素，要去除才能有效的预防和治疗高血压，高血压会促进动脉粥样硬化的进展，健康的动脉富有弹性，内壁光滑血液在其中畅通的流动，血压升高，动脉壁承受的压力大，逐渐失去弹性，就让堆积物质，发生动脉粥样硬化，动脉粥样硬化发展，血管变窄，血流不足，甚至诱发血栓形成堵塞血管，引起心脑血管疾病。
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高血压对身体各部位均有影响，对心脏的影响可表现为高血压引起左心室肥厚，冠心病心力衰竭和心律失常，对大脑的影响可导致脑卒中，脑梗死及脑出血，短暂性脑缺血发作，对肾脏的影响，高血压持续10~15年后，可出现肾损害，肾功能减退，部分病人可发展成肾功能衰竭，它对全身血管的影响则表现为间歇性跛行，严重者可有下肢静息痛。肌痛，甚至溃疡或坏疽，对眼底动脉的影响可表现为损害，眼底动脉是视网膜，视神经导致视力下降，严重者可引起失明，这些都是高血压相对常见的并发症，需要大家的重视，高血压的并发症如同三把悬空的利润，我国高血压患者超过2.6亿，并且以每年1000万的速度在增长，心脑血管疾病，每年死亡人数高达350万，平均每10秒钟就有一人死于心脑血管疾病，其发病率高。然后，病死率高，致残率高，严重影响着人们的生活质量和寿命，而这心脑血管疾病中，70%是脑卒中患者和50%的心肌梗死和高血压性脑病患者血压增高，可明显增加心血管疾病的风险，收缩压每升高10个毫米汞柱，脑卒中风险增加53%，心肌梗死风险增加31%，而血压下降，风险随之减低，准确了解自己的病情才能更好的治疗高血压，降低血管风险。
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得了高血压不用害怕，控制高血压的基础是改善生活方式，长期有效治疗高血压，需要我们规范我们的生活方式，因长期坚持坚持合理饮食，戒烟限酒，适当运动心理平衡，合理的饮食旨在让我们学会怎么吃，限制钠盐的摄入，每天不超过6克，限制总热量，每天烹调油用量小于25克，扮靓相当于2.5汤匙，减少动物食品和动物油摄入，适量选用橄榄油。营养均衡，适量的蛋白质，鸡蛋又累，新鲜，蔬菜水果，每天吃82~1斤的新鲜蔬菜，1~2个水果，增加钙的摄入量，每天250~50毫升的脱脂或低脂牛奶，戒烟限酒，对烟酒说不，丢弃所有烟草，烟灰缸，打火机，避免见到这些就条件反射的想要吸烟，用餐后吃水果，或散步来代替饭后一支烟的习惯，烟瘾来的时候，做深呼吸活动，惑觉口香糖，高血压。高血压患者最好不要饮酒，又不得不饮酒，请少量，尽量放慢饮酒速度，饮酒要半天，放缓酒精的吸收速度，减少对胃的刺激，适当运动改善身体条件，有氧运动，包括健身操，骑自行车，慢跑，柔韧性练习每周2~3次，每次拉伸达到拉紧状态即可保持10~30秒，每个动作可拉伸重复2~4次，运动的时间建议在清晨血压处于较高的水平，不宜运动，已发生心脑血管事件，因此最好选择下午或傍晚进行锻炼。
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而控制高血压的关键则在于长期有效的服用降压药物，服用降压药物的原则是小剂量开始逐步增加，尽量应用长效制剂，一天一次服用，24小时平稳降压，更有效预防心血管事件的发生发展，每天服用2~3次的中短效制剂，容易发生漏服或误服，导致血压波动较大，心血管疾病风险增加，常用的降压药物，有5大类，钙拮抗剂类利尿。鸡肋，血管紧张素，转换酶抑制剂，血管紧张素，受体拮抗剂类贝塔受体阻滞剂类，中青年则对acARb及贝塔受体阻滞剂三类反应较好，高盐饮食老年患者和单纯收缩性高血压的患者，对钙拮抗剂及利尿剂的效果较好，那么如何选择降压药？理想的降压标准，好的降压效果，肯定的心血管保护作用，长效制剂24小时平稳降压，避免血压的波动，前一日一次服用方便，同时副作用要小，安全性也好耐受性也好。那么24小时平稳降压，我们首先推荐的是控释片，控释片治疗高血压，可以长时间保持有效血药浓度，强调平稳的控制血压，并且服药方便，选择控释片服药时，时刻刻帮助我控制血压，像24小时贴身保镖，那么对于镇压的目标则有更明确的，只是。对。
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那么我们对于不同的人群进行一个降压治疗后，最终的一个降压治疗目标，即为血压达标，血压达标，心血管风险降至最低，达标的标准为一般患者建议血压控制在142，我90毫米汞柱以下，老年患者则可相对放宽至150减90，他们工作一下和占合并肾脏疾病糖尿病或病情稳定的冠心病患者，建议血压控制的也30，而我80毫米汞柱一下，血压达标可让。嗯，心脑血管疾病的风险降低，因此，其实应该严格的按照服药规律，遵医嘱监测血压，尽量尽早的将血压达标，来，达到最佳的会议。保持积极向上的态度，增强心理抗压能力，寻找适合自己的心理调节方法，预防和缓解心理压力，对于高血压心血管病的防治极为重要。
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血压达标获益多多，既可以减少血压升高造成的心脑肾等器官的损害，同时可以降低心血管病的死亡率，降低病残的这种危险，延长生命改善生活质量，然后去达标，长效降压药发挥稳定的降压作用一般需要1~2周，治疗2~4周几个评估是否达标，未达标应及时调整方案，血压达标应做到早期达标，因此我们推荐关注前4周的血压变化情况，血压前4周内达标，获益更多。4周内有效降压，可以显著降低心脑血管事件发生和死亡风险，这是实力，致死性心脏病事件，致死性，脑卒中原因，死亡等均可明显的下降，嗯，坚持治疗与定期随访高血压保驾护航，高血压是终身性疾病，目前无法根治，坚持治疗定期随访确保长期达标，停用降压药物可增加心血管疾病住院率48%, 因此。我们需要提醒患者，突然停用降压药可以引起血压升高，引起冠心病，心力衰竭的发生率增加，引起脑血管事件发生率增加，成了住院率急剧上升，那么血压是绝对达标，获益更多，市区内达标显得尤为重要。的。
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以下是答疑解惑部分有病人问，是不是只要没有不适的症状，高血压就可以不用治疗，答案是否定的，血压的高低与症状的轻重不一定有关系，等到发生了脑出血才有感觉一切就太晚了，一定要早发现，早治疗，长会议，他有病人问，如果长时间服用降压药，血压再升高是阜阳会不会就不管用了，我们的答案是，这个药需要长期服用，才能保持血压达标，血压长期达标才能有效预防心脑血管并发症的发生。想要辩论服用降压药后，血压降到正常就可以认为高血压已经治愈了吗？就可以停药了吗？这种做法，不仅错误而且有害，停药后血压会再次升高，导致血压波动过大，对心脑肾等靶器官的损害更严重，高血压不能治愈，只能通过治疗被控制，那么看到有些广告上说某某药可以根治高血压，是不是真的，那些所谓的灵丹妙药都是虚假宣传，高血压的规范治疗非常有害，因此很多人傻命，需要有副作用，是不是纯天然的药物副作用就会小一些，大多数。就是纯天然，药物降压效果不肯定，不能盲目用药，与此同时常用西药的副作用都是比较轻微的，而且是相对比较确定的，病人常会问吃药后出现了头晕恶心乏力，等轻微的副作用就不吃药了，可以吗？不是每个人都会发生副作用，有些副作用只是一过性的不能捡了芝麻掉了西瓜，因此我们告知需要的降压药物，副作用相对明确，而且各大说明书上面有所说明，除却极少数一些很贱的不良反应副作用等等。叫父亲行政。
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