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三甲
以下内容为语音转文字，不保证准确，仅供参考
各位患者朋友们，大家好，今天向各位患者朋友们介绍，胃食管反流，胃酸过多，胃胀，饮食需要注意些什么内容，今天我们在这里向各位患者朋友们分享，胃食管反流，胃酸过多，胃胀这些方面的一些知识，希望能够给各位患者朋友带来一些新的获益，也希望各位患者朋友在接下来的时间里能够与我们一起讨论，大家共同进步，有什么不清楚的可以与我在线上或者到我的门诊进行学术探讨，共同交流一下。
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什么是胃食管反流，胃十二指肠，内容物包括胃酸、胃蛋白酶，胆汁中的非结合胆原、胰酶，反流至食管，引起的不适症状，或食管黏膜破损，也称反流性食管炎，统称为食管反流病，除了与食管的裂伤或食管裂孔功能障碍有关，胃食管反流病是由多种因素造成的消化道功能性的障碍疾病在人群中发病率为10%~20%, 典型的反流症状有反酸绍兴，它与一般的热流世上。是上腹流向胸部，和胸痛胸痛，一般是常在餐后或平往后平仰平卧后发生的，与活动无关和伴有背痛，反流症状轻重程度不一，与食管糜烂的严重程度无关，此外，反流的酸雾可以引起费口烟嗯炎症出现慢性咳嗽深思哮喘，咽炎，咽部异物感，口腔溃疡或就是等食管反症状。
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胃食管反流病饮食要注意什么呢？第一控制体重，戒烟限酒，第二，避免饱餐和和餐中饮水，睡前三小时内禁食，每餐8分饱，可在两餐之间加餐，如上午10点下午3点，第三，避免凉性辛辣酸性饮食和咖啡，减少脂肪的摄入，第四，对于为什么反流性患者不应使用巧克力咖啡哦呵，番茄。传奇牛奶洋葱等食物可食用的，可食用的植物食物有高蛋白，蔬菜谷类易于消化的米粥等地面下水管无法适当的发挥功能，反流性食道。
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什么是胃酸多？胃酸是指胃液中的分泌盐酸，饮食不当，如使用过于甜、咸、辣、酸、冷、烫的食物都会刺激胃酸分泌增加，某些粗粮红薯，马铃薯等含有丰富的淀粉等成分会刺激胃酸，产生大量的酸，因为产生大量的酸，不应消化的食物中剩余的糖分，在胃肠道里发酵也会诱发泛酸，慢性胃炎，胃病12章会长溃疡等，都可能促进促使胃酸增加。而常常出现泛酸现象，比如吸烟饮酒，有些药物也可能会刺激胃酸分泌的更多。
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胃酸过多的饮食，要注意什么呢？我们来看一下，第一，胃酸过多时，尽量要少吃酸性的食物，可以选择碱性的苏打水，第二，避免吃辛辣，刺激性食物，做好粗细搭配，减少肉类的摄入量，第三，平时要保护好胃不防止受到食物的刺激，第四避免熬夜，保证一日三餐定时定量，不能暴饮暴食，第五，饮食方面要以清淡为主，控制盐的摄入量，不然会增加，加重胃。胃酸甚至会导致胃酸的一个反流。
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胃胀时饮食要注意什么呢？第一少喝咖啡、浓茶、碳酸性饮品，酸辣等刺激性食物，第二少吃油炸，腌制生冷的食物，第三，多吃一些五谷杂粮，鲜榨的豆浆，豆类食物、肉类，比如说鱼，肉等。平时应多吃蔬菜，水果清淡食物为主，可适量的喝，鲜果汁，总之出现了胃部上述不适时饮食要注意，同时还需要在消化科专科就诊，必要时在医院。在医生的指导下服用相关的药物，从而打赢这一场保护驿站。
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