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三甲
以下内容为语音转文字，不保证准确，仅供参考
女之行始于足下，踝关节扭伤在日常生活中也最容易发生，踝关节扭伤后，医生往往都会建议打石膏，但是我又没有骨折，为什么需要打石膏呢？今天我们就来讲一讲，为什么踝关节扭伤之后，即使没有骨折也需要打石膏。
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大多数人在踝关节扭伤后，都不会出现骨折，但还是会出现踝关节的肿胀和疼痛，这是因为踝关节扭伤后，会导致踝关节周围的韧带，即关节软骨的损伤，肿胀，疼痛，越是严重那么韧带和软骨损伤的可能性越大，程度也就越重，踝关节的韧带损伤了，如果治疗不及时，治疗不合理，那么99式必然会导致踝关节的韧带的松弛，关节的不稳定，出现踝关节的急性或慢性不稳，造成踝关节反复的扭伤和疼痛，等踝关节韧带损伤软骨损伤和踝关节不稳的恶性循环。并循环，同时踝关节扭伤后，会导致踝关节的软骨，特别是距骨软骨的损伤，如果不加以限制和保护，那么极容易出现软骨的波托和巨贾的坏事，这些都将导致创伤性关节炎的发生，出现踝关节长期慢性的疼痛，一般没有很好的办法彻底的解决，而踝关节扭伤后，行石膏外固定，可以最大的限度的韧带和软骨的恢复，或者减少这些后遗症的发生，那就是为什么踝关节扭伤，即使没有骨折也需要打石膏。
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那么踝关节石膏固定之后，我们需要注意些什么呢？固定的时间一般在3~4周，具体的时间是根据你疼痛肿胀的恢复程度以及复查磁共振看韧带修复的程度来决定的。石膏外固定之后，我们要避免患肢的负重，以免石膏打湿，都会影响石膏固定的效果，如果肿胀消退，石膏松动，还要及时到医院，道一声调整同时我们还要观察，打了石膏之后回家后肿胀或者疼痛有没有加剧？因为如果石膏固定之后，踝关节的肿胀加剧会导致周围的肌肉和组织的压迫。打破，加重损伤或者出现坏死，如果你发现石膏固定太紧，或者出现疼痛急剧加重，或者出现脚趾的麻木，脚趾的颜色出现青紫，等要及时到医院，医生解开石膏或者自己先解开石膏之后，再到医院找医生进行调整，最后石膏固定之后，我们还要进行功能锻炼，避免踝关节周围肌肉的萎缩中包括饺子的活动，或者膝关节的活动，这样一方面可以促进下肢静脉血的回流，帮助减轻肿胀，预防深静脉血栓，另一方面也可以增加周围肌肉的力量，为我们踝关节后期的功能康复奠定基础。
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