以下内容为语音转文字,不保证准确,仅供参考
生命在于运动,对于糖尿病患者来说,运动治疗在糖尿病日常管理中起着非常重要的作用,运动有助于提高胰岛素敏感性有助于控制血糖,改善脂酯代谢角质,肥胖体型,改善机体各系统的生理功能,比如有助于心血管疾病,促进心理健康等。
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为什么运动以后血糖不降反升呢?一些非常有心的糖尿病患者会在运动前后监测血糖,结果发现自己运动后的血糖反而比运动前高,这是什么原因呢?分析有三种可能性:一个是应激性高血糖用胰岛素治疗的糖尿病患者,尤其是一型糖尿病患者,如果血糖水平较高,这里一般是大于14毫摩尔每升在运动开始后引起交感神经过度兴奋,血糖反调,激素水平增加,尤其是儿茶酚胺释放增加,肝糖输出增加,另外运动会导致胰岛素分泌受抑制,最终导致。导致血糖浓度急剧上升,一般到40~60分钟以后会恢复到运动前的水平,因此对于血糖大于14号每升的患者不建议进行运动,对于一型糖尿病的患者运动前要注意监测血糖,如果血糖太高,可以用速效胰岛素稍微降一降血糖,并且多喝点水,在开始运动,如果运动前血糖偏低,可以适当喝一点含糖饮料,来保证血糖的相对的平稳。第二是可能是由于反跳性的高血糖,有的糖尿病患者不能合理安排运动计划。计划,单次运动时间过长,运动量过大,可能发生患者并未察觉的低血糖之后会出现反跳性的高血糖,胃轻瘫,如果患者存在胃轻瘫的情况,进餐后的食物消化吸收会延后,导致血糖高峰延迟,运动前测定的血糖是偏低的,而运动后的血糖与岩石的高峰有重叠,所以可能会出现运动后血糖反而比运动前要高的情况,因此虽然说糖尿病患者坚持运动非常重要,但是一定要讲究方式和方法,遵循安全性,科学有效性和个体化三个基本原则,否则可能会是。可能会适得其反。
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