产后健康护理

朱静静 主治医师 桐柏县人民医院 妇产科

2020-11-21 暂无购买 总时长17:49

朱静静 主治医师

桐柏县人民医院

文章摘要：我们中国人都有坐月子的习惯，那么产后30天对妈妈来说是否能恢复到未孕状态呢？我们需要从哪几方面护理呢？我们如何度过这一特殊阶段呢？相信通过今天的文章，妈妈们对产后的相关焦虑会少一些。

• 内容简介 试听

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  我们中国人都有坐月子的习惯，那么产后30天对妈妈来

• 产褥期

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• 饮食与排泄

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• 会阴与切口护理

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  母乳喂养指产后一个小时，我们开始哺乳，坚持纯母乳喂

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• 休息与运动

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• 盆底肌与腹直肌

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• 盆底肌肉与腹直肌松弛原因及危害

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