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三甲
以下内容为语音转文字，不保证准确，仅供参考
打鼾是日常生活中非常普遍的现象，人们常说打鼾是睡得香的表现，这是真的吗？今天就带大家来简单了解一下打鼾的原因和危害。
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打鼾的人入睡很快，通常很容易睡着，部分人还容易张口呼吸，特别是还有些容易流口水，给人一种睡得很香的错觉，但是鼾声的形成就预示着患者的上气道是有狭窄的，我们把气流通过上气道比喻成吹笛子的过程，只有堵住了某些孔径，笛子才能发出声响，同样的只有上次到的某些部位出现狭窄以后，气流通过的时候才会发出鼾声，也就是这种声响，气道狭窄到一定程度不单单只会引起，生下他还有可能会引起汽油不足或者是中断，甚至引起缺氧过程，所以说睡觉打鼾并不是睡得香，这是一种病得治。
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打鼾的人为什么看上去会非常好睡，容易入睡呢？实际上是因为鼾声会影响人的睡眠，打鼾过程中呼吸非常用力，会引起深睡眠减少，这部分患者虽然睡觉的时长够长，但是质量不好是一种潜在的缺觉的表现，睡眠质量不好，长期存在缺乏睡眠，自然就会更加思睡了，有些人也表现为早上起来睡眠不解乏，影响白天的工作和生活经历不够，除此之外长期打鼾也会因为物理刺激引起慢性咽喉炎的症状以及反酸烧心等胃食管反流的一些症状，更重要的是打鼾，睡眠呼吸暂停和缺氧他是高血压心脏。心脏疾病以及糖尿病等代谢疾病的独立危险因素，严重的甚至会引起夜间猝死，所以打鼾不仅不是睡的香，反而是一种极其重视的疾病状态，需要得到大家的重视。
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