今年的315央视曝光了多少我们身边的食品安全的大雷!可以用触目惊心来形容!在人间多少不法分子,尔虞我诈,坑蒙拐骗,用劣质,变质和违法材料加工成“美味”,不仅骗了我们的钱财,更是伤害了我们的健康!和这些
这段时间流感盛行,很多人都无奈中招,基本上都是饱受反复发热咳嗽之苦,但近期门诊遇到一个特殊病例——横纹肌溶解症,想了一下,还是有必要拿出来分享,也警惕一下大家提高对于流感的重视。 病例情况:患者年轻男性,因跑步一千米过程中不慎摔倒致腰部疼痛来门诊就诊,给与中医治疗后腰痛好转,但又出现腹部疼痛,恶心欲吐,询问出1周内因流感一直在外院输液治疗,谨慎起见,给予心肌酶谱等相关检测,最后确诊——横纹肌溶解症!及时避免了一个很大的风险。 那么到底什么是横纹肌溶解症呢?今天的科普就跟大家简单的介绍一下。 基本概念横纹肌溶解症是指由于各种原因导致横纹肌细胞被破坏,细胞内物质释放到细胞外液和血液循环中,从而引起的一系列临床综合征。该病典型表现为肌痛、肌无力、茶色尿三联征,严重者可导致急性肾损伤等严重问题,甚至危及生命。常见病因外伤:如地震、爆炸、建筑物倒塌等自然灾害造成的损伤。肌肉过劳:最常见的就是突然的剧烈运动,导致正常的肌肉细胞代谢过度而坏死。药物毒物:多种毒物、药物均可引起横纹肌溶解,较为常见的有减肥药、蘑菇毒素、蛇毒等。病毒感染:如流感病毒、巨细胞病毒、科萨奇病毒等,严重的细菌感染也可能引起。其他:如糖尿病酮症酸中毒、甲状腺功能低退、遗传代谢性肌病、多发性肌炎等。 典型症状肌痛:肌肉疼痛、压痛、肿胀。最常受累的肌肉群是小腿和腰部肌肉。肌无力:肌无力、全身乏力。深色尿:茶色尿或酱油色尿。其他症状:腹痛恶心、呕吐发烧、心率加快意识混乱或意识丧失。如果未能得到及时有效治疗,可能引发非常严重的并发症:心律失常,甚至心跳骤停,肝功能异常,急性肾功能衰竭,弥散性血管内凝血,低血容量休克等危及生命。 诊断方法主要结合典型病史,及血肌酸激酶(CK)和血、尿肌红蛋白升高等辅助检查结果。 结合这个病例,我们可以看到患者主要是由于流感未愈的情况下,突然进行高强度的剧烈运动所致,作为患者来说,我们要警惕以下几点:1.运动要适量,尤其是在正气未复时。2.流感不是普通感冒,若不及时治疗或者治疗不当,它也可能会导致病毒性心肌炎、病毒性脑炎、横纹肌溶解症等多个高风险并发症,甚至危急生命,因此不管是流感,还是其他疾病,都要注意休息,找到最合理的治疗方法,切莫一时大意。3.要有合理的作息和饮食习惯,避免酗酒,进食不明菌类等,还要避免蛇虫咬伤等情况。当然作为医生,我们也要警惕:1.多问病史,问细问详;2.有时候一定的辅助检查是有必要的,需要结合患者实际情况开具,既不浪费患者经济资源,也要保障患者生命安全。希望通过这个身边案例,给大家一定程度的警示吧。今天的科普就到这里,我们下期见。
最近发现,流感的患者比较多,不少输液大厅也是人满为患,很多人常常反复高烧三四天,饱受折磨,有的还会出现家庭集体中招的,尤其是对于体质偏弱的小朋友或者老年人来说,更是引起全家的重视和担忧。其实治疗固然很重要,但预防更重要,而中医预防流感的历史悠久,经验丰富,更是提出了“防大于治”的治未病理念。正所谓“正气存内、邪不可干”,只要及时的提升抵抗病邪的能力,自然就不会轻易中招,或者就算中招,症状也很轻微。那么有没有可以既做到提补正气,预防流感,又简单易操作的方法呢?当然有!今天的科普就给大家推荐一个预防流感的常用代茶饮方,需要的朋友可以拿起小本子记下来啦。成人流感常用代茶饮方黄芪10g、炒白术10g、防风10苏梗10g、藿香10g、金银花5老年人及儿童常用代茶饮方黄芪8g、炒白术8g、防风10连翘5g、桔梗6g、炒山楂3g、陈皮6g、芦根8g、生甘草3这里不得不提一下,不排除部分不太了解中医的人会发出疑惑,这几味简单的中药怎么可能特定性的治疗某种类型的甲流或者乙流呢?我们说的预防,是指提高机体免疫力,能够有对抗疾病的能力,可以避免或者有效减轻流感引起的症状,当然我们也强调,戴口罩,勤洗手,开窗通风等措施的重要性,这并不矛盾,并且我们也鼓励大家加强体能锻炼、保证充足的生活作息,保持平稳的情绪内核等,希望流感季,大家都能健健康康,一切都好,我们下期见~
冬至的到来,意味着不知不觉又到了一年极寒之际,此时,有的人在雪中唯美漫步,堆雪人打雪仗,而有的人却早已四肢冰凉,恶寒怕冷,恨不得时刻躲在温暖的被窝里不想出来,为什么同样的季节,完全不一样的感受呢?手足
俗话说:“秋冬进补,来年打虎。”秋冬,尤其是秋末和冬季,是服膏方的最佳时节。中国古代养生者很早就认识到,大自然具有春生、夏长、秋收、冬藏的规律。进入秋冬季,天气渐寒,人体的消化功能逐渐增强,消化吸收活
随着秋季的到来,秋燥成为深秋的主要特点。人体阴阳变化与自然界相应,阳消阴长,受到自然界天气特征的影响,“燥”成为这一阶段的主要现象,因此如何在秋季进行合适的中药膳食,对调节人体阴阳也有一定的辅助作用,
2023年10月19日,魏睦新教授作为主办方总负责的中药消化新药临床研究项目获批新药证书。新药申办方是江西青峰药业有限公司。该项目于2008年立项,三期临床研究由国家药物临床研究机构江苏省人民医院中医
2014年4月出诊信息,特公布如下:1江苏省人民医院中医科高级专家门诊:出诊时间是周一上午和周五上午。4月12号周五上午,停诊一次。3月1号起,省人民医院的专家级别由原来的3挡调整为2挡,挂号费用也相
秋季,是以二十四节气的“立秋”作为起点。进入秋季,意味着自然界中万物开始从成长趋向成熟。秋季,是热与凉交替的季节。初秋是一年中气温最高且又潮湿闷热的时段。深秋后,白天艳阳高照,夜间清凉干燥,早晚温差较大,雨水减少,水分滋润不足,因此,秋燥成为深秋的主要特点。人体阴阳变化与自然界相应,阳消阴长,受到自然界天气特征的影响,“燥”成为这一阶段的主要现象。今天我们的科普就来教大家一些秋季养生的小妙招,感兴趣的请往下看:秋季如何抵御燥邪,可以参考以下几点:1.涂抹润肤膏:入秋后,皮肤干燥,特别是面部、手臂、小腿部和脚后跟等部位,严重时会掉皮屑。这时可以在皮肤和干燥的空气中间设置一层屏障,阻止身体的水分蒸发出去。2.少食味辛:辛辣的食物会使水分大量流失,所以要尽量少吃辣椒、花椒、茴香、八角等辛辣食物。3.多食酸:酸具有收敛的作用,能收聚水分,防止外发。可以多吃一些山楂(生食或者山楂干泡水)、苹果、柚子等水果。4.滋阴润燥的食物:蜂蜜、莲藕、杏仁、山药、南瓜、银耳、百合等具有滋阴润燥的作用。5.中药泡水:可用沙参、麦冬、天冬、石斛、玉竹等中药泡水喝。除此之外,秋季养生还要注意——悲秋情绪“万里悲秋常作客,百年多病独登台。”自古以来,提到秋天,人们似乎都忍不住悲从中来。看着满地泛黄的落叶,仿佛一切都失去了春天的生机。悲秋是一种跟季节有关的的情绪波动,如果不注意,很多人容易在秋季出现焦虑、抑郁的负面情绪。悲秋情绪的产生有很多原因,可以从生理和心理两方面来解释。从生理上来说,秋季天气转凉,日照时间减少,人的情绪容易受到影响。此外,天气转凉还容易导致血压升高,心脏负担加重,心血管疾病发病率也较高。此外,人体免疫力也会受到影响,容易导致感冒和其他感染。从心理上来说,悲秋情绪的产生也与个人的生活经历、文化背景、性格特点等因素有关。秋季是落叶飘零的季节,容易让人想起生命中的失落和遗憾。此外,个人的性格特点也会影响悲秋情绪的产生。例如,性格内向、缺乏自信的人更容易感到悲秋情绪。为了缓解悲秋情绪,可以采取以下几种方法:1.保持良好的作息习惯:保证充足的睡眠时间和营养均衡的饮食,有助于提高身体免疫力,缓解情绪问题。2.多参加户外活动:秋季的天气比较宜人,可以多参加户外活动,如散步、登山等,有助于缓解压力和情绪问题。3.与朋友交流:与朋友交流可以缓解孤独感和压力,有助于缓解悲秋情绪。4.调整心态:保持积极乐观的心态,多思考自己已经拥有的东西和未来可以期待的东西,有助于缓解悲秋情绪。5.寻求专业帮助:如果悲秋情绪持续时间较长、影响较大,可以寻求专业的心理帮助和治疗。最后我想说,秋季也是收获的季节,是满眼金灿灿的闪光世界,有很多的美食可以享用,有很多的风景可以观赏,我们应该好好珍惜这个季节的美好,保持积极乐观的心态,迎接更多的机遇和挑战,打败病邪,收获健康!今天的科普就到这里,下期见~
https://new-play.tudou.com/v/XMjE4MzA0NzcwNA==.html 该视频连接 仅仅支持电脑浏览器。目前不支持手机用户。 每天早上,地铁人山人海,地铁变的早点商铺,也是里三层外三层。但是我们经常看到一些年轻人,晚上发朋友圈,刷头条,到处点赞。一不留神就午夜过后才入睡。然后到了早上,争分夺秒补睡觉。到点赶上班。早餐呢,就被无情的剥夺了。本期视频,重点谈谈夏季规律饮食的重要性。希望大家今后改变生活方式。不要本末倒置。时刻记住:胃是自己的,朋友圈是朋友的!省点点赞的时间,为自己留点点餐的时间!视频还介绍了急性胃炎和慢性胃炎的养护问题https://new-play.tudou.com/v/XMjE4MzA0NzcwNA==.htmlhttps://new-play.tudou.com/v/XMjE4MzA0NzcwNA==.html