有一种痛叫“下地脚跟痛”,更有一种痛叫“持物痛”。疼痛纵有千百种,但是疼痛均是叫人茶饭不香,辗转难眠,这就是“慢性疼痛”。2002年,世界卫生组织提出:慢性疼痛是一种疾病。为了更好地改善骨伤疼痛疾病患者,我院骨伤科引进了国外先进的体外冲击波治疗仪。在此,将介绍一种慢性筋骨痛的克星,新型高级治疗仪--冲击波。 冲击波这个词对大家来说想必一定很陌生,但是冲击波这种现象在日常生活中随处可见:超音速飞行的战斗机、雷暴、太阳风、鞭梢甩动的脆响等。当然,最著名的就是核爆炸。 【作用机理】:松懈组织间的粘连,缓解疼痛,改善微循环和新陈代谢,提高细胞活性,缓解疼痛。【适应症】■(1)常见骨伤科疼痛类疾病:肩部疾病:肩部钙化性肌腱炎、肩周炎,肱二头肌长头腱炎、钙化性冈上肌腱炎。肘部疾病:网球肘(肱骨外上髁炎)、肱骨内上髁炎。腕手部疾病:桡骨茎突狭窄性腱鞘炎,扳机指。髋部疾病:大转子综合征、弹响髋。膝部疾病:膝骨关节炎,髌骨软化症,跳跃膝(胫骨结节骨骺骨软骨炎)。踝部疾病:跟痛症、踝部扭伤后遗留疼痛等。脊柱疾病:颈椎病、下腰痛■(2)骨伤科疑难病:骨不连、假关节、早中期的股骨头坏死,骨坏死性疾病:股骨头缺血性坏死、月骨坏死、距骨坏死、舟状骨坏死等。■(3)其他类疾病:肌痉挛、烧伤整形、伤口愈合。【禁忌症】(1)全身因素:装有心脏起博器患者,出血性疾病、肿瘤患者,血栓形成患者,骨未成熟痛者,妊娠者。(2)局部因素:治疗部位各种感染及皮肢破溃、急性肌腱及筋膜炎症和关节积液;冲击波焦点勿用于脊髓组织、大血管及神经走行部位,冲击波勿用于骨感染者和骨缺损大于1cm者。【治疗方法】我科采用特色冲击波疗法,痛点结合经络穴位治疗,可增强疗效。大多数慢性筋骨疼痛疾病间隔5-7天/次,3-5次/疗程,疗程间隔2-3个月。具体间隔时间的治疗次数因不同疾病而异。治疗结束后应多饮水,以促进代谢产物的排泄。【病例分享】张某,男,30岁。足跟反复疼痛2月于2016年11月来我院就诊。患者2016年9月因突然长距离行走后出现足跟疼痛,起床下地时疼痛明显,稍微行走后缓解,长距离行走后疼痛加重。自行予多种膏药贴敷治疗,疗效欠佳,为进一步诊治来就诊。查体:足跟部压痛明显。我院X线检查足跟未见骨刺形成。结合患者病史、体征及检查,诊断考虑:跖筋膜炎,予冲击波治疗痛点配合三阴交、太溪、涌泉、水泉穴,5-7天/次,共3次,治疗期间配合足底功能锻炼。治疗后足跟痛已完全缓解,随访一年无复发。(邝高艳、吴泳蓉供稿)
长沙市天心区51岁的陈阿姨是个运动爱好者,从40多岁开始,非常喜欢爬山和跳广场舞,她说她每周要爬岳麓山3次,每天跳广场舞两次。今年以来,她明显感觉右膝关节疼痛,怕冷,活动极为不便。湖南中医药大学第一附属医院骨伤科主任卢敏一检查,发现陈阿姨患上了骨关节炎。陈阿姨介绍说,她年轻的时候从事货物搬运,膝关节受损严重,40多岁以后,没有再工作,却经常运动,没想到,让关节受损严重。卢敏教授表示:虽然很多老人跳广场舞节奏缓慢,动作不多,但如果运动量过多、强度过大,长时间反复做一个动作,出现一些关节损伤也是在所难免的。10月12日是世界关节炎日,据统计:目前全世界关节炎患者有3.55亿人,中国关节炎病人有1亿以上。卢敏教授介绍说,关节炎患者中,骨关节炎占绝大多数。骨关节炎的发生与年龄、肥胖、体内激素水平、气候、生活习惯密切相关,45岁以下人群骨关节炎患病率为2%,而65岁以上人群患病率高达68%。未来10年,随着我国逐渐步入老龄化社会,骨关节炎将成为我国骨科防治的主要疾病。据了解:作为一种退行性改变的疾病,骨关节炎可以通俗地理解为骨关节老化,属于不可逆转性疾病。卢敏教授提醒大家:控制疾病进展和缓解患者症状是治疗骨关节炎的重点。从中医学来说,治疗上口服用药多选择补肝肾、活血祛湿等药物,再辅以膝关节腔穿刺,针灸、推拿等治疗手法。症状控制后,中医重视后期调养防止复发,提倡冬病夏治,即每年在夏季人体阳气旺盛之时,调养和培护正气,有利于关节炎不在冬季发病。另外, 生活方式干预对于预防关节炎尤为重要。首先要重视防寒防潮。骨关节处由于缺少肌肉及脂肪的保护,得不到充足的热量供应,因而温度比身体其他部位低,容易受风、寒、湿等外界因素影响而形成痹症。因此,做好防寒保暖很重要。关节也怕湿,不要睡在阴暗潮湿的地方,夏天大汗淋漓时不要立即用冷水冲洗关节。另外,要控制体重,长期负重过大可以加剧关节软骨退行性变、继发骨质疏松,因此控制体重是减轻关节负重最直接的方法,对减缓关节老化非常重要。同时,一定要选择科学的运动方式。运动可以使骨骼粗壮,肌肉有力,增强关节内软骨的营养,这是从根本上预防骨关节炎的办法。不过,对于关节劳损较大的运动,如长跑、登山、扭秧歌、反复下蹲等运动都要适度。在运动时应该特别注意要做好充分的准备活动,轻缓舒展关节至少1分钟,要常变换体位和姿势,避免久坐或久站,使关节不至于长时间固定在同一位置上。游泳、骑自行车和伸展运动等关节承重较低的活动都比较适合关节有问题的中老年朋友。卢敏教授还特别提醒广大年轻朋友,不想老来受罪,保护关节一定要从年轻时开始:上班族长时间的伏案工作,手机党时刻埋头的按个不停,女士们穿高跟鞋,冬天穿丝袜短裙……对关节来讲都是无形的、慢性的伤害。一定要从年轻时就养成良好的习惯:写字读书用电脑时保持正确的坐势;减少玩手机的时间,走路卧床时尽量不玩手机;走远路时不穿高跟鞋,要穿厚底而有弹性的软底鞋;天冷时要及时给关节处多保暖,戴护膝;避免长时间频繁上下楼、跑步、爬山等对关节磨损较大的运动。最后,专家还介绍了下肢关节活动锻炼的两个方法:仰卧位,让小腿交替上抬至关节完全伸直,然后再放下,每次做20~30次,可安排在早晨醒来和晚上睡前进行。另外一个是仰卧位,下肢完全伸直抬高,抬离床面约30度。坚持5~10秒钟,放下,放松2~3秒。每次锻炼15分钟,每天两次。这样的运动可以有效锻炼关节周围的肌肉,肌肉的强健是对关节最好的支持。(通讯员:陈双 谭开云)
精诚普救含灵之苦——记中医骨科专家卢敏本报记者廖宏成通讯员谭开云胡翠娥“凡大医治病,必当安神定志,无欲无求,先发大慈恻隐之心,誓愿普救含灵之苦”,“若有疾厄来求救者,普同一等,一心赴救”,“如此可为苍生大医”。卢敏从医30年来,始终牢记药圣孙思邈写下的这句被称作“东方的希波克拉底誓言”的话,在湖南中医药大学第一附属医院骨伤科的岗位上,为千万骨伤患者解除了病痛,为众多家庭留住了安康幸福。今年4月初,在外地打工的小蔡因摔伤,导致右手桡骨头粉碎性骨折”,当地数家医院都称只有手术治疗才能康复。为了找到痛苦轻、开支少的治疗方法,小伙子决定回老家湖南就医。在骨伤科主任卢敏这里,他果真收获了希望。通过详细问诊和仔细判读检查资料后,卢敏分析还原了小蔡的受伤过程:跌倒时右肘关节置于高强度的外翻位,桡骨头猛烈撞击肱骨小头,导致右桡骨头骨折。明确了受伤机制,再结合小蔡只有18岁、骨折面小于关节面1/3同时关节面倾角小于30°的情况,卢敏告诉小蔡:完全可以用手法复位和外固定治愈。经过“摸、提、端、推、摩、按、拿、接”系列手法复位后,卢敏为小蔡开出行气活血化瘀汤药口服,同时嘱咐他做右手指和腕关节屈伸活动。3周后,小蔡伤处肿痛消失,检查证实骨折线已模糊,骨折处正渐渐愈合。卢敏又详细教给小蔡恢复肘关节屈曲功能的锻炼方法,同时为其调整续筋接骨的中药处方。5周后再次复查,桡骨头完全达到愈合标准,肘关节功能正常。9月11日,一名4岁幼童被父母抱着焦急地走进了卢敏位于医院名医堂的诊室。前一天,孩子摔伤,经2家医院诊断为左尺骨骨折并左桡骨头脱位。由于家长心疼孩子,不愿让孩子再接受创伤性治疗,接诊医生均建议家长转诊。卢敏分析和厘清了孩子伤情后,马上安抚幼童和家长,决定用手法复位法为孩子做最有效、最廉价的治疗。听闻这个消息,两位家长激动得流下了眼泪。卢敏对待骨伤患者就是这样,总是刨根究底掌握患者病情实质,实事求是地确定治疗技术路线,精到节俭地开出医疗处方,详尽周到地做出医嘱和康复指导。30年来,他始终恪守“以患者和病情为要”的理念,不以科室创收为导向、不将手术治疗作首选,广博患者好评。许多经他治愈的患者及家属都成了他和骨伤科的义务宣传员,为他和医院竖立起良好的社会形象。在临床诊疗工作中,卢敏带领的骨伤科团队齐心协力,医技和护理水平稳步提升,被列为国家重点专科建设单位;因诊治特色鲜明,颈椎病、腰椎间盘突出症、膝骨关节炎三大病种被列为“十一五”国家中医优势重点病种治疗单位。卢敏不仅将医术深深植根于传统医学的丰厚土壤,严谨扎实开展中医骨伤临床工作,还努力学习和追踪现代医学发展,掌握了娴熟的中西医结合治疗骨伤急危难杂症的技能。他精于用中医手法结合西医手术治疗不同类型的骨折脱位,是湖南中医界最擅关节置换手术的专家。今年8月25日,广东汕头的秦女士时隔3年后再次来到长沙,她说“要把右膝也交给卢主任做手术”。2011年,当时62岁的秦女士经卢敏实施左膝人工关节转换手术,根除了严重疼痛、畸形和严重活动障碍。然而不幸的是,她的右膝又发生了同样的病变,于是她毫不犹豫地再次找到卢敏。这一次,卢敏仍然热情而细致地为秦女士的右膝进行了全面检查,诊断确定确有手术必要性,并与同事进行了周密讨论和手术风险评估,于29日就为秦女士完成了右膝人工关节置换手术。为促使术后快速和高质量的恢复,卢敏除了对她进行消炎抗感等常规处理外,还根据其病情和体质给予口服中药桃红四物汤,帮助行气止痛、活血化瘀,并请推拿专家为其进行关节松动训练。仅半个月后,秦女士就迈着跟健康同龄人一样的步伐出院了。卢敏以手术结合中医治疗膝骨关节炎的精良医术和极强的掌控水平,博得了业内同行和患者的普遍好评。目前,湖南省正在草拟制定的膝骨关节炎临床治疗路径方案,就由卢敏领衔并具体主持制订。此方案一经完成,不仅将为膝骨关节炎患者提供精确规范的诊疗指南,而且可以把动辄上万元的手术费用有效降低到5000元左右。
专家指出,年轻人出现骨质疏松的主要原因是饮食不规律、日晒和运动减少造成。晒太阳能预防骨质疏松症。尤其是上午10时至11时晒太阳最好。此外,晒太阳时最好晒一下双腿,加速腿部钙质吸收。晒太阳之后,应多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果。10月20日是世界骨质疏松日。22日,三湘都市报记者从省中医附一医院了解到,骨质疏松已成为困扰老年人的主要疾病,其发病率已经紧随糖尿病、老年痴呆,跃居老年疾病第三位。专家提醒,骨质疏松症最大的危害是容易导致骨折,除了老人要注意防治,爱“宅”一族的不良生活习惯,也给日后骨质疏松的出现埋下了隐患。40岁男子骨质疏松,滑倒后骨折40岁出头的刘先生是长沙某电子商务公司员工,主要工作是坐在电脑前处理数据。近段时间,刘先生在家中上厕所时不慎滑倒,导致右边髋部和右手腕部疼痛,随后送入湖南中医附一医院。该院骨伤科主任卢敏发现,刘先生右股骨颈、右桡骨远端骨折并患有骨质严重疏松。卢敏称,40岁的年纪只要骨质正常的人摔跤后都不会骨折,但是刘先生患有骨质疏松,才使骨头在遭受外力时发生了骨折。医生:预防比治疗更重要目前全世界约2亿多人患有骨质疏松症,而我国超过9000万人。卢敏介绍,骨质疏松的特征是骨量下降和骨的微细结构破坏。骨质疏松的出现与体内激素水平、营养状况、遗传因素密切相关,患病后多表现为全身多处骨骼疼痛。患病人群一般在45岁以后,绝经后妇女和老年人是高发人群,近年来年轻都市女性中患骨质疏松的人越来越多。骨质疏松症最大的危害是容易导致骨折,与骨质疏松相关的骨折在老年人中发病率高达30%以上。很多老年人骨折并非强大的外伤暴力,轻微的扭转、弯腰、咳嗽都容易造成骨折。因此,骨质疏松的预防和早期治疗意义尤为重大。提醒:骨质疏松盯上“宅男宅女”卢敏教授特别提醒广大市民,预防必须从生活习惯做起。现在的“宅男宅女”们,在办公室一坐一整天,缺乏户外运动;很多女孩出门要涂上厚厚的防晒霜,墨镜和太阳伞不离身……因为缺乏锻炼,时间一长必将导致骨弱筋软;终日不接受阳光基本阻断了体内维生素D的形成,进而影响钙的吸收。这些生活习惯为日后骨质疏松的出现埋下了隐患。专家建议,除了要多运动,每人每天至少应有20分钟的日照时间,以促进钙的吸收。预防骨质疏松的三级预防体系一级预防从儿童、青少年抓起从小就要给孩子们合理膳食,多吃含钙、含磷高的食品,如鱼、海带、牛奶、鸡蛋、豆类、精杂粮、绿叶蔬菜等。注意科学的生活方式,如坚持体育锻炼、多接受日光浴、不吸烟、少饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料。二级预防关注中年人群人到中年,尤其妇女绝经后,由于体内激素水平显著变化,骨量丢失加速进行,此时期应每年进行一次骨密度检查。对快速骨量减少的人群,应及早采取防治对策,当骨量减少、尚未引起相应症状时,要早诊早治,加强对钙的摄入,如口服钙片和维生素D,加强运动,多晒太阳等以减缓骨量降低的速度。三级预防关注骨质疏松症患者针对骨质疏松,中医从肾虚和气机不畅进行论治,强调骨强筋柔,提倡壮骨理筋。因此,患者应积极进行补肾活血、强筋壮骨的中医药治疗,抑制骨吸收、促进骨形成。此外患者应加强防摔、防碰、防绊、防颠等措施。对中老年骨质疏松致骨折患者应及时治疗,尽量避免由于患肢保持固定位置而加剧废用性骨质疏松症的发生等。
接骨续断不动刀,中医正骨显神效—卢敏教授为“右桡骨头骨折”青年患者免除一刀数月前,我院骨伤科卢敏教授利用传统中医正骨手法配合石膏固定、汤剂内服成功治愈一名18岁青年男性“右桡骨头粉碎性骨折”患者,使这名经多家综合医院认定必须开刀的患者免受手术刀之苦,经治疗五周,患者恢复良好。蔡某2014年4月上旬在广东佛山不慎摔伤右手,在当地医院确诊为“右桡骨头粉碎性骨折”,建议行手术治疗。为免开刀之苦,蔡某四处求医,在佛山得到几乎一致的手术治疗方案后家属决定返湘治疗,患者先后求诊于益阳市中心医院、湘雅医院,专家均建议行桡骨头骨折切开复位术或者桡骨头置换术。2014年4月10日患者慕名来到我院骨伤科,求诊于骨科主任卢敏教授。卢敏教授认真询问受伤经过,阅读影像资料,分析认为:患者跌倒时,右肘关节处于伸直同时肩关节处于外展位时右手掌着地,使右肘关节置于高强度的外翻位,桡骨头猛烈撞击肱骨小头,导致右桡骨头骨折。该桡骨头骨折,根据桡骨头骨折Mason分类方法,属于Ⅲ型。综合考虑患者年龄、受伤机制和影像表现,结合30余年临床经验,卢敏教授判断该桡骨头骨折累计关节面小于1/3,同时关节面倾斜小于30°,可以优先选择手法复位和石膏外固定。经过一番“摸、提、端、推、摩、按、拿、接”手法复位后,石膏固定肘关节于屈曲90°体位,前臂吊带悬挂胸前;配合行气活血化瘀之汤药桃红四物汤口服;嘱患者作右手指和腕关节屈伸活动。患者及家属听闻可以免受开刀之苦十分欣喜,对卢教授的治疗方案表示高度认可。三周后患者复诊时肿胀疼痛消失,骨折线渐现模糊,去石膏外固定和前臂吊带,开始肘关节屈曲功能锻炼,同时调整中药处方以续筋接骨类中药为主。五周后照片复查,桡骨头骨折达到临床愈合标准,右肘关节屈曲140°,过伸6°,旋前和旋后各80°,肘关节功能正常。患者及家属近日给卢敏教授送来”妙手回春”锦旗,对卢敏教授和医院深表感谢,表示将宣扬我院中医骨伤特色,成为医院的义务宣传员、中医药的信奉者和追随者。
2014年9月11日,一对年轻的夫妇抱着4岁的儿子焦急地走进了湖南省中医附一医院名医堂卢敏教授的诊室,患者刘某,男,今年4岁,2014年9月10日下午5点不慎摔伤导致左手前臂疼痛、肿胀、弯曲畸形,急送长沙市八医院,照片后医生初步诊断为“左尺骨中段骨折”,由于医院条件有限,建议转湖南省儿童医院处理。儿童医院专家进一步诊断为“左尺骨骨折并左桡骨头脱位”,拟手术治疗或者转湖南省中医附一医院治疗。家长疼惜自己年仅4岁的儿子,为避手术治疗,慕名来到了湖南省中医附一医院名医堂卢敏教授诊室。卢敏教授查看病人和影像资料后,分析认为:左尺骨骨折并桡骨头脱位诊断正确。该骨折属于伸直型骨折,骨折断端向桡侧成角约30°,患者年幼后期骨骼塑性能力强,可以考虑手法复位,夹板外固定治疗方案。卢敏教授安抚患者以及家属后,将患者收入住院部手外科治疗,并与手外科医生交流了个人手法复位的心得和要领。入院后行牵拉推挤提按复位手法先整复左侧桡骨头脱位,复位后骨折移位拉开,骨折成角畸形改善,进一步整复左尺骨骨折。手法复位成功后,以尺骨骨折平面为中心,在前臂的掌侧与背侧各置一分骨垫;骨折的掌侧置一平垫;桡骨头的前外侧置葫芦垫;尺骨的内侧上、下端分别放平垫,然后行夹板固定。肘关节固定于极度屈曲位。手法复位和固定成功后,患者家属激动得流下了眼泪:我的儿子终于可以不用开刀了。谢谢你们,医生!据了解湖南省中医附一医院骨伤科在卢敏教授的带领下,近年来已经发展成为4个病室(下肢关节科、脊柱科、手外科、微创脊柱外科),医生严格执行“以病人病情为中心”的治疗理念,不以科室创造收入为引导、不以手术治疗为首选治疗方案,始终谨记:不让一个病人多挨一刀。
本月14日,我院骨伤一科为一位70岁的患者卢嗲嗲进行了一台“私人订制”的手术—3D打印技术辅助人工全膝关节置换术。我院也成为了中南地区首批使用3D打印技术辅助骨科手术的医院。患者卢嗲嗲10年前开始出现双膝关节疼痛。近年来膝关节疼痛逐渐加重,尤其是以上下楼梯及下蹲时加重。期间多次前往各地住院及门诊治疗,尝试了各种治疗方法,包括吃药、外敷膏药及膝关节内注射等方法,但治疗效果并不显著。9月22日卢嗲嗲在家人的陪伴下来到我院就诊,经门诊诊断为“膝关节炎”收住我院。卢敏教授考虑到卢嗲嗲年长且体质较弱,同时患有高血压、糖尿病等内科疾病。为了尽量减少手术的创伤,最大程度的降低手术风险。卢敏教授决定进行3D打印技术辅助人工全膝关节置换术,提高手术精确度。14日上午,凭借卢敏教授在骨关节领域的精湛技艺与丰富的临床经验,并在3D膝关节的辅助下,仅用了常规手术时间的1/3,便成功的完成了卢嗲嗲的“私人订制”手术。以前在做膝关节置换术时,需要在手术中将骨赘切除清除,由于医生在开刀前只能从影像结果上看到患者的骨骼结构,影像结果趋于平面化。随着3D打印技术逐渐成熟,手术前只需完善相关部位CT三维扫描,即可通过3D扫描技术,利用高分子材料打印成1:1的模型,让主刀医生“直观”患者患处的复杂情况。而且在手术中,由于省去器械定位这一繁杂的步骤,直接将术前选定好的模型置换到患者身上,使关节假体精确安装,大幅缩短了手术时间,提高了手术的精确度。除此以外,3D打印技术辅助人工全膝关节置换术在术中分离软组织少,不开髓腔,出血少、创伤小,降低感染及脂肪栓塞的风险,术后3天便可下地活动;术前三维重建患者下肢力线,保证假体的位置置入及力线良好;最后在术前获得病变的关节模型,方便术前制定手术方案,同时方便与患方术前沟通及理解。卢敏教授表示:“随着3D打印技术的不断发展,在不久的将来,可为每一位需要进行关节置换术的患者‘量体裁衣’,打印属于‘私人订制’的人工关节。”
日前,我院骨伤一科为一位52岁的患者进行了膝关节oxford(第三代牛津单髁)置换手术,由于创伤小,患者在术后第1天即能下床活动,我院也成为省内为数不多的几家可以开展该项手术的大型医院。患者明大妈长期患有左膝关节疼痛,近年来膝关节逐渐变形,行走变得特别困难,尤其是是下楼梯,疼痛就会加重,严重影响日常生活。她试过了很多种办法,包括吃药、外敷膏药以及关节内注射等,均没有取得好的效果。明大妈慕名找到我院骨伤科,经检查发现,明大妈的左膝关节仅仅为内侧关节间室的严重软骨破坏,其它结构都良好。如行膝关节镜手术清理关节腔,不能达到根治的效果,病情还会反复加重,而采用全膝关节表面置换手术,需要对内外侧关节间室、髌股关节面进行截骨,切除过多正常的骨质、交叉韧带和外侧半月板,损伤太大。考虑到明大妈特殊的病情,我科为其量身制定了膝关节单髁关节置换的手术方案。该手术方案技术要求非常高,特别是“截骨”环节上,任何角度与数量细微的偏差都将使得人工单髁关节无法安装。凭借在骨关节手术领域多年经验,本人为明大妈成功实施了人工膝关节单髁置换术。 近年来,随着假体设计的改进、患者的恰当选择、聚乙烯材质的改良以及手术技术的成熟发展,使得单髁置换术的临床效果大大提高。与全膝关节置换术比较,单髁置换手术创伤小,可较好地保留正常的骨量、交叉韧带和正常侧的半月板,同时手术时间短、康复快、住院时间短、失血量少、费用低及严重并发症少,术后关节功能恢复更接近生理状态。单髁置换尽最大可能保存了骨量,是目前世界上最为先进的关节技术。术前X线片 术后X线片
玻璃酸钠为广泛存在于动物和人体内的生理活性物质。在人皮肤、关节滑膜液、脐带、房水、眼玻璃体中均有分布。本品具有高度的粘弹性、可塑性、以及良好的生物相容性,在预防粘连和修复软组织方面有明显作用。临床上用于多种皮肤损伤,促进伤口愈合,对于擦伤及撕裂伤,腿部的溃疡,糖尿病性溃疡,压迫性溃疡,以及清创术、静脉淤滞性溃疡等均有效。 玻璃酸钠为关节滑液的主要成分,是软骨基质的成分之一。在关节腔内起润滑作用,可覆盖和保护关节软骨,改善关节挛缩,抑制软骨变性变化表面,改善病理性关节液,增加润滑功能。
肩周炎的治疗方法很多,有推拿,针灸,理疗和封闭疗法。都是起到解痉,活血,吸收炎症,解除粘连,活动关节之效果。而我们强调治愈肩周炎的关健,在于自我保健,以下介绍几种行之有效的锻炼和保健方法: 1.自我按摩:自我按摩刺激手背部小指与无名指间的液门穴。刺激液门穴,可以使内脏机能得以平稳。按摩刺激手腕上的太渊,大陵和神门,可以消除肩关节周围的血液循环的障碍。按摩刺激合谷、阳溪、中冲、后溪和腕骨,能减轻肩关节的疼痛。 2.热敷:肩周炎酸痛患者,睡前在患部贴敷一张活血止痛膏,(第二天晨撕掉,膏药敷的时间一久,易皮破成溃,切记)。用热水袋(越热越好,内衣外或枕巾裹)放在患处,即舒服又轻松,持续一周,酸痛自消。 3.肩周炎治疗关健主要是活动患病的肩关节。两手拉一条手巾或一根绳,放在背后,象自己洗澡时擦背一样,上下斜行牵拉,两只手轮流,既加强局部血液循环,又松解肩关节周围粘连,有利于恢复功能。4.爬墙(爬树)练习:用手尽量向上爬,每天(或数天)争取向上数一道砖缝,逐渐使患肢抬高,直至正常 5.划圈法:划圈动作要缓慢,深长。不能用暴力乱抡上肢,否则会造成肩袖断裂。竖圈为前后方向,竖着划圈,横圈为上下左右方向划圈,如太极拳中的云手动作。顺时针和逆时针方向各划20圈,每天3-5次。 6.梳头动作法:双手交替,由前额、头顶、枕后、耳后、向前纵向绕头一圈,类似梳头动作,每次20圈,每天3-5次。 最后,提醒一下肩周炎患者,一定要有战胜疾病信心,刻苦锻炼,忍痛坚持,持之以恒,必会有良好愈合。