长时间使用电子产品可出现眼部不适的原因主要有: (1)加重眼睛调节负荷,容易导致眼睛负责调焦的肌肉(睫状肌)出现调节痉挛,导致视力不稳定或视力下降; (2)在看电子产品时,孩子瞬目(眨眼)频率减少,眼睛表面的泪水蒸发快, 如何选择电子产品 (1)屏幕越大越好:优先顺序为投影仪、电视、台式电脑、笔记本电脑、平板电脑、手机。(建议尽量不选择手机,屏幕太小,字体显示很小,不适合儿童长时间使用,容易加重视疲劳) (2)分辨率越高越好:分辨率越高,清晰度越佳,对眼睛越好。特别是在选择投影仪时,一定要考虑到亮度是否足够,如果投影到家里墙面,要考虑到是否会降低画面对比度! (3)亮度适合:调节亮度至眼睛感觉舒适,不要过亮(容易眩光)或过暗(分辨困难) 如何正确使用(1)要避开窗户阳光和室内过强灯光的直射,减少屏幕反光刺激眼睛(2)距离不能过近:观看电脑时,眼睛离电脑屏幕的距离应不少于50cm;观看电视时,眼睛距离电视屏幕应在3米以上(3)观看屏幕时视线应呈轻微向下的角度,即眼睛应稍稍向下看,避免仰视屏幕(4)读写姿势要端正:听课时,可保持肩部放松,上背部扩展,上臂与前臂成90度角,腕放松,规则地呼吸;写作业时要保持“一尺、一拳、一寸”的距离;不要躺卧位或侧身、歪头读写(5)房间内光线不足时,应打开顶灯或台灯,不宜让屏幕亮度和房间亮度相差过大(6)要有意识地提醒自己多眨眼,并且要完全闭上再睁开,保证泪液能持续充分湿润眼睛
户外活动是预防儿童近视的有效保护因素,但宅在家不能外出的确对近视防控不利,但我们仍然有以下10个方法对儿童近视防控有用:“一拳、一尺、一寸”:读书写字时,胸口距离桌子一拳;眼睛距离书本一尺(33cm);握笔手指距离笔尖一寸距离。(其中最重要是一尺,33cm的阅读距离!)(详见:一拳一尺一寸阅读,很容易做到吗?)20-20-20法则:每近距离阅读(写字、读书、用手机、电脑等)20分钟,眺望20英尺(6m)以外20秒。看电视的距离保持3.5米以上,每看45分钟,休息5分钟。日间在阳台或窗边活动(包括阅读、做作业),可达到接近户外活动的效果。阅读照明照度在500lux以上(推荐家长购买一个照度计测量照度);详见《改善阅读环境照明能防控近视吗?》白天完成作业最好,不宜在夜间(尤其深夜)熬夜学习和阅读,因为深夜用高照度光源照明与自然生物节律冲突(而低光照也会促进近视进展)。所以,作业越早做完越好,不要拖延到深夜才作业。手机、IPAD等,发出抑制褪黑素的蓝光,会影响生物节律,可能与近视进展相关。很多学校布置的作业/或网课是需要用电子设备完成的,所以要用电子设备就早用,不宜睡前用。而且要先完成电子设备作业,再完成纸质作业,最大化减少人工照明(尤其蓝光)对生物钟的影响。早睡早起暗合自然光暗规律,对防控近视有益。睡眠时关灯,同时卧室用遮光窗帘,阻挡夜间“光污染”的影响。详见睡眠不足会导致近视吗?家里挂一张简易的视力表,定期给孩子查视力,观察视力的变化。望疫情早一天过去,孩子们可以早一天安全的继续户外活动,保护视力。转载自:梅医生视光工作室
11月26日,博鳌乐城先行区内的博鳌超级医院完成中国内地首例巩膜镜应用。此次巩膜镜应用,是乐城先行区特许产品引进的新成果,未来需要使用巩膜镜的相关患者可以直接在博鳌乐城申请使用。巩膜镜是一种特殊的角膜接触镜。与普通的角膜接触镜相比,它的直径比角膜更大,由巩膜承重,配合现在最新的高透氧材料能够处理其他隐形眼镜无能为力的难题,如圆锥角膜、高度屈光不正、高度不规则散光等。“角膜不规则、干眼症是巩膜镜的主要适应症”,博鳌超级医院国际眼视光眼科中心主任、温州医科大学附属眼视光医院院长助理、角膜病中心主任陈蔚教授说,“本次使用巩膜镜的患者林女士角膜不规则散光和患有干眼症,巩膜镜下蓄存的泪液池可以改善干眼症患者的舒适度,并且可以帮助角膜的愈合,此外可以覆盖住这些不规则部分,并且通过重建一个光滑的前表面使光线入眼后能够获得清晰的视力。据相关资料显示,虽然在中国还未有获准上市的巩膜镜,但在欧美两地,巩膜镜已是具有数十年历史的眼科常用医疗器械;特别在美国,据行业估计,全美每年生产的约150万片RGP(硬性透氧性角膜接触镜)中,巩膜镜占据约20-25%,已造福广大眼科疾病患者。“目前,国内只有博鳌依托先行先试的特许政策引进该产品,国内患者现在开始可以到博鳌乐城的超级医院申请使用。”陈蔚教授指出,与传统普通硬性透氧性角膜接触镜相比,巩膜片只有定位区会与眼球接触,而且接触的位置是在巩膜,所以相对上异物感减少很多,适应期缩短不少。此外,一副巩膜镜戴久后会有一定程度磨损,建议两年更换一次。“我在角膜移植术后眼睛出现不规则散光和干眼症,医生说巩膜镜可以有效治疗我的眼疾和改善我的视力,但国内却没有巩膜镜产品上市,我们一直等待了一年多。“此次使用巩膜镜的患者林女士说,“直到陈蔚教授告诉我们博鳌可以申请使用巩膜镜,我们就尝试提交了申请。现在终于用上了!”此次巩膜镜的引进是博鳌超级医院得益于“国九条”的先行先试优惠政策,将政策切实落地实施,让眼科疾病患者不用踏出国门,就可使用到巩膜镜。此后,博鳌超级医院还将引进更多最新最顶尖的国际药械产品,造福于国内更多的患者。巩膜镜应用咨询电话:0898-62988066(工作日:8:00-17:30)巩膜镜适用于哪些人群?1.改善视力的要求原发性的不规则散光角膜,如圆锥角膜,角膜周边透明样变性,角膜营养不良,球形角膜等;继发的不规则散光角膜,如LASIK等屈光手术后,角膜成形术,角膜移植,角膜外伤,角膜感染等;其他的如角膜变性和角膜疤痕等。高度屈光不正如中高度散光患者可选择环曲面巩膜镜。无晶状体眼和老视患者可用渐变焦巩膜镜达到不同距离的视力矫正效果,因巩膜直径大,镜片移动度少,矫正效果优于一般渐变焦设计的RGP和软镜。也有报道称在斜视病人的巩膜镜上附加棱镜设计,亦获得良好效果。2.保护眼表组织相对于一般RGP镜片,巩膜镜片下的泪液交换少,储存的泪液量多,对于各种原因造成的“干眼”是验配巩膜镜的重要临床指征。如暴露性角结膜炎,Sjogren’s 综合征,Steven’s Johnson综合征,角膜移植排斥,神经退变性角膜疾病,特发性角结膜炎,以及部分角膜上皮愈合困难的患者,甲状腺眼病导致的突眼,倒睫,睑内翻,眼表烧伤等疾病,可以通过大直径的巩膜镜达到保护眼表组织的目的。目前也有研究报道称使用巩膜镜作为眼部药物的载体,如抗生素或止痛药,可以起到很好的缓释效果。3.美容与运动染色的巩膜镜因直径较大,可用于眼球萎缩的病人,起到更好的美容效果,对虹膜缺损和白化病人的眩光症状也有改善作用,由研究发现上睑下垂病人佩戴巩膜镜后睑裂有增大效果。因巩膜镜佩戴在眼睛里移动度少,稳定性好,对于运动员来说视力矫正效果稳定,如水上运动项目水球、潜水等。
3月20日,国家卫生健康委发布了《儿童青少年近视防控健康教育核心信息》。据悉,为提升健康知识传播的精准性,此次发布的《核心信息》针对不同人群发布了4个不同版本,分别是:公众版、儿童青少年版、教师和家长版以及医疗卫生人员版。《核心信息》由国家卫生健康委疾控局牵头,组织中国健康教育中心等单位及国内相关领域的顶尖专家共同编制而成。这也是国家卫生健康委首次发布有关儿童青少年近视防控的健康教育核心信息。
3月20日,国家卫生健康委发布了《儿童青少年近视防控健康教育核心信息》。据悉,为提升健康知识传播的精准性,此次发布的《核心信息》针对不同人群发布了4个不同版本,分别是:公众版、儿童青少年版、教师和家长版以及医疗卫生人员版。《核心信息》由国家卫生健康委疾控局牵头,组织中国健康教育中心等单位及国内相关领域的顶尖专家共同编制而成。这也是国家卫生健康委首次发布有关儿童青少年近视防控的健康教育核心信息。
我国的近视现状北京大学中国健康发展研究中心发布的《国民视觉健康报告》称:我国高中生和大学生的近视患病率都超过70%,青少年近视患病率已经高居世界第一位。研究显示,2012年我国5岁以上总人口中,近视和远视的患病人数大约5亿,其中近视的总患病人数在4.5亿左右,患有高度近视的总人口高达3000万。高中生和大学生的近视患病率都超过70%,并逐年增加,青少年近视患病率已经高居世界第一位。保守估计,各类视力缺陷导致的社会经济成本将高达5600亿元左右,占GDP的比例高达1.1%左右。算上视觉健康对生命质量的损失,占GDP的比例将达到2.93%。若没有有效的政策干预,到2020年,我国5岁以上人口的近视患病率将增长到51%左右,患病人口将达7亿。所以,近视已经成为影响我国当代和未来人口素质的“国病”。近视的危害近视是指眼的屈光系统发育“不匹配”,光线通过眼球屈光系统后成像于视网膜前,简单地说就如同照相机的镜头不对焦了。中低度近视眼本身并不可怕,只是需要戴眼镜而生活不便。但高度近视时眼轴过度延长则带来很多潜在的眼科疾病风险,按既往的研究, 400度(-4.00D)以上近视并发视网膜病变风险较正视眼增高(5%),800度(-8.00D)以上近视并发视网膜病变风险则大幅增高(40%)。高度近视的并发症主要是眼底病变如:视网膜脱离、视网膜脉络膜萎缩、黄斑出血、黄斑裂孔等,这些病变会严重影响视力和视觉质量。高度近视已成为我国盲和低视力的主要原因之一。对于未发生近视的儿童积极预防近视发生;对于已经近视的儿童控制近视进展以避免发展为高度近视;对于已经是高度近视的群体则需密切观察,对其用眼和生活方式做正确的指导是视光学从业人员的重要任务。近视预防三板斧对于未发生近视的儿童应积极预防近视发生。方法和措施可总结为“三板斧”。一、足量的户外活动越来越多的研究和证据表明,每天2小时的户外活动可以有效预防近视的发生。而户外活动能获得很好的近视预防效果的原因在于户外的光照度非常大,是室内光照度的几百倍。光照度,而非光谱,是近视预防的核心要素。所以预防近视的关键在于足够的照度,而非使用什么样的照明工具(光谱不同)。这里说的不是“户外运动”而是“活动“,即是说,只要呆在户外,而不一定需要运动,哪怕是在户外阅读、写字、上课等都可以达到预防近视的目的。如果要使户外活动发挥预防近视的作用,每天至少要有累计2小时的时间呆在户外才能预防近视眼的发生,但现在的孩子功课时间长,学习任务重,可能很难保持每天2小时的户外时间,怎么办呢?最新的研究认为,间歇暴露在户外的近视预防效果是优于连续2小时户外暴露的。所以,孩子可以增加户外活动的频率,如增加课外活动,在户外做作业,在户外上课,课件休息呆在户外,上学和放学步行,增加户外运动等方式。所以,户外活动是非常有效、完全免费的近视预防方法。关键在于家长和学校是否安排给儿童更多的户外活动机会。但要注意的是,研究发现,户外活动仅对未发生近视的儿童有效,而对已经近视的孩子则作用非常有限。所以户外活动是有近视预防作用,而无控制作用的。近视应防范于未然,在未发生近视前(如学龄前)多给孩子亲近大自然的机会吧。二、减少近距离用眼近视其实是一种生物进化的表现。现代社会人们对近距离用眼的需求大幅增加,事实上很多孩子看近的时间比看远的时间还多,而过多的近距离工作会被身体认为“看近是主要的用眼状态”,眼球在发育的过程中就变成了更适用于看近的近视眼了。所以减少近距离工作,尤其减少连续的近距离工作是预防近视的方法。老师和家长应该注意给孩子制定合理的学习计划,张弛有度,避免连续近距离作业。一般说来,每连续近距离阅读40分钟,应休息远眺10分钟。三、建立屈光发育档案家长最关心的就是怎样发现儿童“近视的苗头”。传统的做法是,当发现孩子出现视物喜近、头位异常(偏斜)、看电视眯眼现象时就怀疑近视了。然而当上述情况发生时,常常近视已经发生,甚至是高度近视了。临床上首次验光发现近视在-6.00D(600度)以上的高度近视屡见不鲜。而给儿童建立屈光发育档案则是最好的近视预警方法,应该从3岁开始就到正规机构为孩子建立眼屈光发育档案。什么是屈光发育档案?就是对眼球的发育过程做一记录,即定期记录角膜曲率、眼轴、睫状肌麻痹与小瞳验光结果、眼压、身高等指标,连续跟踪儿童眼球和身体的发育情况,当这些指标异常向近视化发展时,能及时发出“预警”,以引起家长重视采取措施,避免或延后近视的发生。近视控制三板斧对于已经近视的儿童又怎么办呢?在预防近视三板斧的基础上还要加上近视控制的“三板斧”,以期能延缓近视发展,尤其是避免发展为高度近视眼。一、验配合适的眼镜不同儿童的近视发生和近视状态是不同的,验配眼镜也不能“一刀切”。需要结合双眼的眼位(有无内、外隐斜)、调节力、屈光状态(有无屈光参差,有无过高的散光)等多种因素来考虑给配镜处方的。可能验光同样是300度(-3.0D)近视的两个儿童,300度是准确的屈光检查结果;但其配镜处方却不同,一个孩子需要用275度(-2.75D)的眼镜而另外一个孩子需要用325度(-3.25D)的眼镜——这是合适的处方。配镜处方不但需要“准确”的验光(获得单眼的屈光状态参数),更需要视功能、双眼视检查(双眼的协调配合状态)等多种视光学检查结果的参考,所以需要到专业的机构检查获得合适的眼镜处方。此外,除了配镜处方外,还要根据孩子的检查情况选择不同的功能性镜片(如渐变镜、双光镜、周边离焦控制镜等),不同的戴镜方式等以达到最佳近视控制效果。——配镜“合适“比”准确“更重要。二、角膜塑形近年来,大量的研究证明角膜塑形对儿童近视进展有明确的、有效的控制作用,但角膜塑形镜的验配有较严格的适应证和指针,并且价格相对较贵。有条件的家长应带孩子到有资质的验配机构接收检查和验配。同时要注意,角膜塑形镜有较强的医学属性,配戴的孩子一定要遵医嘱,并按期复诊。三、低浓度阿托品近年来,大量的研究发现低浓度阿托品(0.01%)可以有效延缓儿童近视的发展,是最有前景的药物近视控制方法。阿托品抑制近视进展的机制并非是早期认为的解除睫状肌调节的作用,而是直接拮抗视网膜、脉络膜或巩膜上的特殊受体而发挥作用的,所以托吡卡胺(如双星明、美多丽)等散瞳药物(没有相应的受体拮抗剂)是没有近视控制作用的。长期使用阿托品可能会出现畏光、看近困难、接触性结膜炎、口干等不良反应,虽然0.01%的低浓度阿托品副作用极少,但仍有部分人群有不良反应表现。目前我国还没有现成的低浓度阿托品滴眼液,希望能早日看到该药能被批准用于临床。(转发自公众号: 梅医生的视光工作)
不少家长以为散瞳会危害孩子的视力,因而顾虑重重,甚至拒绝给孩子散瞳。很多眼镜店都不进行散瞳验光,可是为什么医院医生都建议散瞳验光呢?特别是进行准分子激光手术前必须进行散瞳验光。散瞳验光要求瞳孔放大只是一个表面现象,散瞳的实质是使睫状肌完全松弛,放松调节,以得到眼睛真正的屈光状态。眼睛就像一架“自动变焦”的照相机,通过睫状肌的收缩与舒张及晶状体的弹性实现既能看近又能看远。青少年眼睛的调节力较强,在短时间内难以恢复到调节放松的状态,验光时如果不散大瞳孔,睫状肌的调节作用可使晶状体变凸,屈光力增强,不能把调节性近视即所谓假性近视成分除去,原本是轻度远视或远视散光,却表现为轻度近视或近视散光,从而影响结果的准确性。鉴于此,青少年验光时都要求常规散瞳以松弛睫状肌,并使其完全麻痹,避免调节痉挛的影响,保证验光度数的真实性与准确性。散瞳的重要性已逐渐得到认识,众所周知18岁以下的青少年要进行散瞳验光,然而对于18岁以上的调节性近视、远视也应散瞳验光,以求放松调节,得到准确的屈光度数。不少家长以为散瞳会危害孩子的视力,因而顾虑重重,甚至拒绝给孩子散瞳。其实散瞳是药物的临时作用,对儿童来说仅是时间上的影响。散瞳后孩子会出现暂时怕光、视近困难等症状,经过一段时间后可自行回复,即使多次散瞳也不会给眼睛带来危害。散瞳验光的方法比较简单,主要就是让睫状肌失去调节功能。散瞳分为快速散瞳和慢速散瞳两种。14岁以下的儿童应采用阿托品进行慢速散瞳验光,14岁以上可采用快速散瞳验光。阿托品散瞳的注意事项:1%阿托品眼膏,每日两次,连用7天,第8天到医院验光。快速散瞳在点过5次药品后,检查瞳孔散大,就可以进行验光,验光后5-6小时瞳孔即可还原。但不是所有孩子都可以进行散瞳检查,比如前房浅、眼压偏高等情况应详细检查后再验光,所以散瞳验光需要在正规医院进行。阿托品的不良反应:(1)阿托品使瞳孔散大,患者出现怕光、视近困难均属正常现象;(2)散瞳期间应避免强光刺激,户外活动应戴遮阳帽或太阳镜;(3)散瞳期间由于视近模糊,对小儿要注意看护以免碰伤;(4)散瞳是为了放松睫状肌的调节,在此期间尽量不要近距离用眼;(5)极少数患儿散瞳后如果出现明显的颜面潮红、口渴、发热、头痛、恶心呕吐、幻视、兴奋等症状,考虑为阿托品不良反应,应立即停药或咨询眼科医生;(6)阿托品停药大约3周后瞳孔才能恢复正常,但因个体差异,瞳孔恢复时间也会有所不同。不适合散瞳的情况:(1)怀疑为青光眼病人,检查发现前房浅、眼压偏高或在正常值的高限。应当详细询问病史,明确后再行验光;(2)青光眼病人禁忌应用散瞳验光,否则会导致眼压升高;(3)40岁以上的人由于睫状肌调节力减弱,一般不再散瞳验光;(4)严重的晶状体、玻璃体混浊,角膜白斑,由于检影困难,散瞳验光也就没有意义了;(5)严重的瞳孔后粘连或前粘连,应用散瞳药后瞳孔也不能正常散大,也没有必要散瞳验光。
隐形眼镜学名角膜接触镜,作为一种美观、方便、高效、安全、时尚的视力矫正工具越来越多的进入到我们的日常生活中。按照材料质地的不同隐形眼镜分为可软镜和硬镜两大类别。软镜由于相对舒适目前市场比较广泛。而硬镜即通常所说的RGP(高透氧硬性角膜接触镜)虽然配戴初期没有软镜那么舒适,但由于其优质的材料和设计原理,却有着普通软镜所不能比拟的许多卓越性能,对眼睛的呵护更加科学。RGP更加健康、安全有过戴软镜的朋友可能有过这样的经历:如果超过规定允许的配戴时间过长的时候就会觉得看东西变模糊了,好像有一层雾气,取下镜片休息约半小时就会恢复。这是由于眼睛跟我们的肺一样在“呼吸”着空气。软镜的透氧性有一定限度,配戴时间过长,眼睛不能从空气中呼吸到足够的氧气,眼睛细胞的生理活动受到影响,原本透明的角膜就可能发生水肿浑浊,看东西就变得模糊了。对比之下,RGP的材料选用的是高透氧性的丁醋酸纤维素、硅树脂等,可使氧气顺利到达角膜,使角膜更好地“呼吸”;另一方面RGP镜片直径相对较小,活动度较大,镜片下泪液与外面的循环交换充分,代谢产物不容易积聚沉淀引起眼部过敏症状,RGP不干扰眼睛正常的生理代谢活动,因此RGP与眼睛有更好的相容性,不易引起角膜缺氧、水肿及干眼等并发症,比软镜更安全。RGP视力矫正效果更佳,适用范围更广高度屈光不正RGP材质稍硬,成型性很好,不像软镜那么容易变形,光学矫正质量高,尤其适用高度近视、远视,无晶体眼,高度散光。高度屈光不正病人若采用框架眼镜不仅会因镜片本身的“厚重”看起来不美观,压在鼻梁上难以承重,而且会造成通过镜片看到的物体明显的变小(近视)或变大(远视),只能通过镜片中心视物,周边会产生显著的像差,通过周边视物明显变形,这就严重限制了我们的视野。软镜因为本身材料因素,工艺水平不能制作高度数。RGP则可以很好的解决这些问题,通过RGP视物不会有框架眼镜那样明显放大或缩小的作用,视野也不受限制,高度数的病人也能享有清晰自由的视力。我中心曾遇到一例高度散光病人:患者男,13岁,主观验光结果:右眼裸眼视力1.2,左眼+4.00DS/-7.50DC×100(+4.00指400度远视-7.50指750度散光)矫正视力勉强1.0,这个患者既是高度散光又是屈光参差,配戴框架眼镜单眼视力良好,但双眼同时视时,诉看到两不等大的物象,无法融像;给患者左眼配戴-1.00D美尼康非球面RGP后,矫正视力1.0,双眼能同时视。不规则散光眼外伤、角膜炎症导致的角膜斑痕、角膜移植术后、角膜屈光手术及其他原因引起的角膜变形等都可以导致角膜不规则散光,表现为视力下降、重影、眩光等,框架眼镜对此苏束手无策,软镜由于成型性不佳也不能解决。RGP能良好的维持自身形状,在镜片与角膜之间填充一定厚度的泪液,弥补“凹凸不平”的角膜差异,达到良好的矫正效果。圆锥角膜圆锥角膜表现为青少年进行性快速加深的近视,需要频繁更换眼镜,框架眼镜矫正效果不良等,角膜地形图检查确诊。圆锥角膜是高度近视和不规则散光的共同体,属于临床疑难病例。随着病程进展,框架眼镜不能满足要求。RGP则成为这时唯一的非手术矫正手段,不仅能良好的矫正圆锥角膜的近视和散光,还由于其轻微的接触压迫作用,可以一定程度的减轻近视和散光发展,延缓手术必要性时间。RGP护理更简便、使用寿命更长RGP材料性质稳定、强度高,利于清洗,蛋白质、脂肪沉淀少,不易污损,护理过程比软镜更加简便,炎症发生率低。正确护理下,镜片可使用长达2-3年,有些甚至用到20年左右,长期使用镜片花费也便宜。RGP因在我国应用历史较短,大部分人不是十分了解,由于其在许多方面优于SCL,在欧美许多发达国家应用十分广泛,特别在日本RGP使用率高达50%以上。在倡导健康生活方式的今天,理应值得我们重视高功效的RGP。尤其对高度近视,高度远视,无晶体眼,高度散光,屈光参差以及圆锥角膜,外伤术后,角膜瘢痕等引起的高度不规则性散光,角膜激光手术后视力不良,软镜引发的缺氧症及炎性反应等,应当首选RGP进行光学矫正。值得注意RGP是一种特殊的医疗用品,要求验配者掌握相关的医学知识和隐形眼镜的专业知识,所以验配RGP一定要去正规医院找专业的医生。验配不好不仅影响视力提高,而且还可能引起角膜损伤及其他并发症,损害我们的健康。
适合配戴角膜塑形镜的主要情况有:(1)7岁及以上,有一定自理能力,近视持续进展的青少年;(2)无显著角结膜异常,或其他眼疾,无严重的全身性疾病;(3)动机明确并有非常好的依从性;(4)理解角膜塑形镜的作用机制及其潜在的问题和矫治的局限性;(5)球镜度0.75~6.00D(特别推荐-4.00D以下),<1.50D顺规角膜散光,或≤0.75D逆规散光;(6)角膜曲率范围41.0~45.5D;(7)有一定经济基础,能承担治疗期间镜片或其他费用;(8)从事某些职业比如消防员、飞行员、警察等不方便戴眼镜的成年人。 塑形镜禁忌症主要包括:(1)期望值过高,认识上存在一定的误区,如不切实际地认为该方法能将近视治愈的患者;(2)明显眼部疾患;(3)圆锥角膜;(4)屈光不正度>6.00D,逆规散光>1.00D,顺规散光>2.00D;(4)瞳孔大的患者;(5)年纪小,不能自理,个人卫生差;(6)眼压超出正常范围;(7)不能完成随访操作者,配戴和随访依从性不良者。
1.注意双手清洁,经常修剪指甲,避免误伤角膜及损坏镜片。女士应在化妆前先戴镜,卸妆前先取镜。2.镜片左右不可戴反,应注意养成先右后左的习惯。3.镜片易碎,切忌用力过猛挤压镜片;镜片不可用热水冲洗,易遇热变形。4.若镜片凸面朝上吸附在平面上(如桌子、镜子、镜盒)或镜片跌落到地面,应用吸棒将镜片轻轻吸起来,或用湿的手指轻轻沾起镜片(不可按住镜片拖动,不可用手指强行捏起镜片)。5.配戴镜片时不可用力揉眼睛,以免划伤角膜或造成镜片偏位。6.如有灰尘掉入眼内,请勿揉眼,应尽快摘下镜片,眨眼,让灰尘排出,然后冲洗镜片,再次配戴。7.戴镜后可能出现异物感、流泪等不适症状,应闭上眼睛往下看,适应片刻。若无法适应,应检查镜片是否正位,必要时取下镜片重新清洗再配戴。若出现刺痛感,眼红,应立即停戴,可使用医生开具的抗生素眼药水,并尽快到医院就诊。8.戴镜后应检查镜片位置是否位于角膜中央,偏位时,可通过转动眼球使镜片归到正位,若不行,则摘下镜片,重新配戴。9.镜片不易取下时,切忌硬取,可再滴舒润液,并眨眼数次再取。10.冬季温度较低,镜片从眼中摘下后不要马上倾倒护理液冲洗,暂缓半分钟后再清洗为宜(镜片温度高,液体温度低)。11.每天必须更换护理液,护理产品开封后90天内用完,超时请勿用。12.勿使护理液瓶口触及手指、镜片或镜盒等,以免污染护理液。瓶盖打开后须向上放置。13.镜片长时间不用时,应浸泡在护理液内存放,每周更换一次护理液。14.忌用自来水冲洗镜片。15.每3个月更换镜盒及吸棒。16.严重重感冒、发烧、严重腹泻等免疫力下降时请勿戴镜。17.严格按照医师及验配师要求用药及定期复查。