很多患者咨询穴位埋线减肥到底有没有效果,能瘦多少?我可以很肯定的告诉大家,疗效肯定有。对于体重超过肥胖标准的人群疗效是确切的。 减重和减脂是2个概念,很多人相混淆。有些人,特别是爱美的年轻女性,局部肥胖,体重是标准体重以下,甚至是偏轻,仅局部少许脂肪,期望值特别高,巴不得瘦成纸片人。这类人群治疗后单测体重有没有下降,结果肯定是让人失望的,除非是伴有严重便秘,埋线后大便通畅了,的确体重还可以再降些。但那并不是脂肪,只是人体糟粕而已。脂肪和体重都没超标,效果从何谈起呢?有些人,体重体脂严重超标,做了一次埋线后,体重下降了6-8斤,可是饮食和生活习惯依然如昨。那么试问再有效的减肥方法对于这类人群最终都会变成无效。记得曾经有个女性肥胖患者,体重200多斤,一顿吃3个肯德基全家桶还不够。到我门诊接受埋线减肥,我问她是否决定了,她说先试试看有没有效果。治疗了1次,减轻了8斤,第二次跑过来跟我说,不想减了,实在是无法抵挡美食。可爱的胖胖们啊,减肥是需要恒心和毅力的啊,是需要通过意志力去控制的,而不是完全依赖医生或者药物。门诊还有个让我都汗颜的肥胖患者,1.83的个子,减肥前260斤,经过3年的磨练,饮食、运动加针灸辅助,现在150斤,活脱脱一个帅小伙啊。他跟我说,减肥成功后,觉得以后任何的难都能挺过去。健康体重是需要我们长期管理和维持的,好身材更是需要付出代价的。告诫那些想减肥或者只是口头说说的患者,如果没有足够的毅力和勇气,请不要轻易尝试各种方式减肥,如药物、运动、饮食代餐、针灸、埋线等,还是直接选择手术吧。手术减肥不需要毅力而且疗效是最好的,但请忽略副作用。 最后,想要说明的是,穴位埋线减脂减重的适应人群如下:1、超重人群,伴有便秘,食欲旺盛者;2、有毅力,享瘦者;3、基础体温不低于36度者。4、能管理好自己饮食、改变不良生活习惯,注重养生,崇尚自然疗法者;5、依从性好,认真听从医嘱且认真执行者。好的疗效是双方(医生和患者)共同努力的结果,而不单单是医生一个人的事情,你的体重你做主,医生只是助你瘦身成功的引导者而已。所以不要轻易说这个方法没效,那个药物没效,试问你自己真的尽力而为了吗?
养老穴,顾名思义,就是专门针对老年病的穴位,老花眼,失眠健忘,消化功能不好,肩、背、肘、臂酸痛以及其他各种因气血不足引起的病症。养老穴在手腕的背面,掌心向下,用另一手的食指按在手腕背部外侧的高骨点(尺骨茎突)上,然后旋转手腕,掌心朝向胸部,另一手的食指会自动滑落到刚才所按的高骨点旁边的小窝里,这就是养老穴。养老穴是小肠经上的一个要穴——郄穴。所谓郄穴,就是经脉循行到四肢部位间隙处的穴位,郄就是孔隙、缝隙的意思。每条经脉上只有一个郄穴,它是经脉之气会聚的地方,最善于治理本经及其所属脏腑的急病和重病。小肠是人体消化吸收营养物质的重要脏器。而中医讲“脾胃是气血生化之源”,但脾胃所生化的气血原料能不能有效地被身体吸收利用,这得看小肠的表现。如果小肠功能良好,那么泌别清浊的能力就好,食物中的营养精华会被吸收,糟粕垃圾能及时排出体外,则人体气血充足,新陈代谢正常,健康自然是没话说。就像机器长期使用会磨损和老化一样,随着年龄的增长,人体的脏器也会逐渐衰老,功能随之下降。而老年人健康问题的根源之一就是气血不足,因为他们的脾胃和小肠已经老化,功能大幅度下降,这样,气血生化本来就不足,再加上吸收不好,整个身体的健康状况自然是大打折扣了,你说能不气血虚弱吗?小肠功能老化了,不仅会造成身体气血不足,还会导致另一个问题——排泄障碍。因为小肠的主要作用之一就是泌别清浊,所谓泌别清浊,就是把有用的营养精微物质和没用的残渣糟粕进行整理后分开。然后吸收掉有用的部分,把没用的垃圾转移到大肠,多余的水分转移到膀胱,最后排出体外。如果小肠的功能太差,不能有效地泌别清浊,把有用的和没用的东西分不清,垃圾和废水分不清,该吸收的不能很好地吸收,都混在一起往大肠走,就会造成便溏腹泻等麻烦。我们通过刺激养老穴改善了小肠的功能,它能正常地泌别清浊,老人容易拉肚子的情况就会大大缓解。至于肘、臂、颈、肩、背酸麻疼痛这类在小肠经“前进道路”上的小毛病,对养老穴来说更是不在话下。通则不痛,痛则不通,经常按摩养老穴可以疏经活血,扶正祛邪。
微创穴位埋线法是在传统穴位埋线法的基础上,结合现代技术发展起来的,是针灸学理论的延伸,更是针灸治疗模式的创新。它通过特制的一次性埋线针具将线体埋在穴位内,从而产生一系列生物物理作用和生物化学变化,通过线体温和而长久的刺激而达到治疗疾病的目的。实际上埋线疗法是一种融多种疗法,多种效应于一体的复合性治疗方法。穴位埋线疗法的主要作用1、协调脏腑,平衡阴阳埋线的各种效应及刺激过程,形成一种复杂的刺激信息,通过经络的输入,作用于机体,导致功能亢进者受到抑制,衰弱者产生兴奋,起到调整人体脏腑功能,纠正阴阳的偏胜或偏衰的作用,使之恢复相对平衡。2、疏通经络,调和气血疼痛与经络闭塞,气血失调有关,有“痛则不通,通则不痛”之说,埋线疗法有“制其神,令气易行”,它能转移或抑制与疼痛有关的“神”的活动,使“经气”通畅而达镇静止痛的效果,故可疏通经络中壅滞的气血,使气滞血瘀的病理变化得以恢复正常。3、补虚泻实,扶正祛邪埋线疗法的多种效应,一般具有兴奋的作用,对身体功能减退,免疫力低下者有一定效果,即具有提高免疫功能,补虚扶正的作用。 其作用方式是双向的功能调整,调整的结果是提高了机体抗病力,消除了病理因素,从而促使人体恢复正常功能。穴位埋线:传统疗法VS现代疗法传统的埋线疗法是一种外科手术治疗,由外科、皮肤科、针灸科医生共同操作,将外科手术中的羊肠线按照人体穴位,切开皮肤组织后,放进去,再进行缝合。传统方法不仅使病人感到恐惧,而且由于是外科手术,难免会有手术风险,并在皮肤表层留下疤痕。同时传统的羊肠线,由于是异体蛋白不易吸收,时常会形成皮下结节,有的还会导致皮肤过敏、红肿。现代的穴位埋线疗法则是在针灸疗法的基础上进行了创新和改进。是一种微创疗法,无需开刀,只需要应用一次性弹簧式埋线针将植物高分子材料(非蛋白线,在人体中经过约7-10天就可以被人体自然吸收了)植入相应的穴位,通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用,实现治疗的作用,对治疗肥胖、顽固性便秘、失眠、月经不调等疾病有很好的疗效,还可以辅助治疗高血压、高血糖、代谢综合异常症等慢性疾病。由于使用了高分子植物性线体,不容易引起过敏、不会形成皮下结节,疗效更加安全,长效,也免除了患者每天“针”一次的麻烦和痛苦,更加适合现代人的求医需要。胖人们不妨来试试绿色有效的穴位埋线减肥中医认为肥胖是表象,主要原因是“痰湿”停居体内,肺脾肾功能不好,“水液”代谢异常(中医认为,人体参与水液代谢的主要是脾、肺、肾四个脏腑,其中肝主疏泄,就是将全身的气机调理顺畅,有利于水液的代谢;脾主健运,运化水湿,输送到肺;肺主肃降,通调水道,把水液通过三焦输送到肾和膀胱,最后排出体外。)如果肺虚则会表现为背部脂肪多,也就是我们常说的虎背熊腰,脾胃功能不好易导致腹型肥胖,如果是肾虚,则会引起下肢的肥胖。针对不同的肥胖特点,选择不同的穴位。 主要受众人群包括青少年肥胖、青年女性局部肥胖,产后女性肥胖、中年男性肥胖、更年期女性等。从他们肥胖的原因来看,青少年肥胖多数和营养过剩、运动量少有密切关系,还有一少部分和家族遗传有一定关联;产后女性肥胖也多数是和营养过剩、运动量少有关;中年男性肥胖的原因就更多了,除了营养过剩、运动少之外,还有可能是和一些慢性疾病如高血压、高血脂、高血糖等疾病有关。青年女性肥胖多和体内激素分泌过旺有关,肥胖部位多以腹部、臀部、大腿部居多。一般来说,埋线选择8-10个主穴位,例如曲池、天枢、滑肉门等穴位,再加上一些辅穴,如腹部肥胖就加大横、中脘穴等,中医上讲“以肥为腧”,就是以最肥的地方为主要的埋线部位,根据不同人的特点,加加减减相应的穴位。这些穴位除了治疗肥胖外,对顽固性哮喘、顽固性便秘、失眠等病症也有很好的疗效,是一种安全、无毒副作用的绿色疗法。埋线后的注意事项值得提醒的是:一般治疗一个疗程需要两到三个周期,一个周期一般为7-14天,埋线后局部出现酸、麻、胀、痛的感觉。埋线的当天最好不要洗澡或沾水,但第二天起就可以正常的生活和工作了。女性在月经期、妊娠期等特殊生理时期尽量不埋线。埋线后,一般没有特殊的饮食要求,但是最好以清淡饮食为主。对于一些盲目热爱此疗法的患者一次埋六七十个穴位做法,个人认为这种做法不合适,可能还会对身体产生不好的作用。因为埋线疗法隶属于针灸疗法的一种延伸,是需要根据人体阴阳调和、脏腑功能情况进行治疗,以达到一种人体的平衡,埋入过多穴位,刺激过于激烈,反而不利于人体的调和,加上穴位刺激后人会有酸胀、轻度疼痛的感觉,人体感觉会非常不适的。 另外,有些患者对此疗法的期望值非常高,也是不合适的。肥胖不是一天两天形成的,用此疗法一般来说一个月可以减掉4-5斤,但是也不是所有人都能见效。所以保持健康的生活习惯很重要,比如均衡饮食、适量运动、控制慢性病才是根本。
肥胖不仅影响美观,更为严重的是易并发多种疾病如2型糖尿病、高脂血症、高血压、冠心病、痛风、缺血性脑中风、关节炎等而影响生活质量和导致焦虑。传统的肥胖病治疗主要是饮食控制和运动疗法,但疗效并不乐观。 在中医疗法中,针灸被广泛用于治疗肥胖病且疗效肯定。埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展,它是用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位,通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用(线在体内15天至3个月自然被溶解吸收),达到减肥的目的。此法15天埋线1次,免除了肥胖患者每天“针”一次的麻烦和痛苦,是繁忙的现代人首选的减肥法。根据患者的个体差异,不同的症状,不同的肥胖机制,进行合理有效的辨证选穴,在相应的穴位埋入蛋白质磁化线(以线代针),来达到“健脾益气、疏通经络、调和阴阳气血”的作用,从而调整了患者的植物神经和内分泌功能。穴位埋线一方面抑制了患者亢进的食欲,另一方面它可以刺激患者迟钝的自主神经(交感神经),使其功能活跃,增加能量消耗,促进体内脂肪分解。所以穴位埋线减掉的是人体的脂肪而不是水分,并能保证减肥过程中人体的健康和精力的旺盛,且反弹率极低。 随着现代生物医学材料的发展,目前埋线减肥已经发展到创伤更小的微创埋线减肥阶段。江苏省人民医院针灸科采用的埋植材料是高分子的生物医学材料PGLA,产生的穴位刺激更加温和,避免了传统羊肠线(蛋白线)所带来的过敏和感染等不良反应,在操作方面使用的是非常细的一次性专用埋线针,无需麻醉、手术和切口,几乎没有任何痛苦。 想必看到这里,很多人更加关心的应该是临床疗效了吧?因人而异。这绝对不是忽悠人的托词,事实上,确实如此。因为肥胖在中医看来是分症型的,需要辨证论治。不同类型的肥胖患者,疗效自然是不同的,再者每个人的饮食生活习惯也是不同的,穴位埋线治疗后每位患者是否严格执行医嘱也是影响疗效的重要因素。唐大夫治疗的肥胖患者中,有疗效很好的,亦有疗效甚微的。每每这时唐大夫也会有挫败感,是自己学术不精,还是患者的原因。唐大夫不想逃避,只想说要想取得好的疗效,医患双方都需要付出努力,单方面的付出是远远不够的。唐大夫的梦想是有一天能在医院成立肥胖非手术疗法专科门诊和减肥专属病房(我院已有肥胖手术门诊)。医院外面的瘦身中心比比皆是,可是费用不菲,而且并不适合所有人,特别是老年人。再加上鱼龙混杂的居多,给顾客吃代餐粉,减肥药,打着中医旗号减肥的名堂(拔罐啦,艾灸啦等等)枚不胜举。中医减肥疗效真的都如广告词中说得那样好吗?哪些人群有效果,哪些会是疗效差一些呢?唐大夫只想做真做诚,给患者一个真实的减肥数据。日后唐大夫会陆续跟大家分享一些真实病例,感受一下他(她)们减肥道路上的乐与痛。
祖国医学博大精深,中华养生文化源远流长,它汇集了历代中国老百姓防病保健的多种方法,更集百家的思想精髓,是一颗具有神秘色彩的东方智慧树。在西医横行的当下,百姓热衷于西医的见效快。而忽略了疾病三分治,七分养。祖国医学是几千年来古人的经验总结,更是一种中医文化的沉淀,作为后代的我们,有责任弘扬祖国医学,重视全民保健,将我们的养生文化一一流传。 自从有了人类,养生文化就开始萌芽了。在旧石器时代,先古们因为生活在潮湿的自然环境中,不少人患上了骨关节病。那时的先人就发明了“摔筋骨,动支节”的养生方法。今天看来,其实是疏通了经络,通利了关节。 作为清代后期的国家统治者,慈禧的养生方式更是丰富多彩。像看戏、玩牌、遛狗等。慈禧太后的寿善房厨役多达200多人,膳食原料多为新鲜蔬菜和山珍海味。每餐都荤素搭配,不同季节亦食用不同的食物,如冬天吃羊肉、鹿肉等热性食品,夏季则食用野生的茯苓、薏苡仁等。光是做粥的食材就有紫米、薏米、粳米、大米、小米等多个种类。太后所用餐具也是别具一格。都是金银玉翠器和细瓷盘碗,而冬天多用金银暖锅和银制暖锅。她对自己的容貌更是万分看重。坚持早晚用温水洗脸和敷面,每天必须按摩面部穴位刺激血液循环,使用特制的胭脂和宫廷秘方护肤美颜。慈禧还相信中药美容,常吩咐宫廷御医拟医方。直到晚年,她的皮肤依然富有弹性。秦汉至隋唐时期,是中医养生文化繁荣的鼎盛期。最瞩目的当属《黄帝内经》。里面记载了各种养生观点,专门从医学角度探讨了养生问题。其养生原则主要是调摄精神与形体,努力提高机体防御能力和适应外界环境,避免外邪侵袭。东汉以后在《黄帝内经》的带动下,中医养生学日趋繁荣。这一时期的医家都擅长养生,其中最有名的以张仲景和华佗为最。
据调查约有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺小叶增生,多见于25-45岁的女性。患病后的主要临床表现为乳房疼痛、伴有肿块和溢液等。肿块常为多发性,可局限于一侧乳房或弥散于两侧乳房。肿块为颗粒状结节,小的如芝麻绿豆,大的集会成块,但缺乏明显的边界,与皮肤和深部组织并无粘连。病人常有不同程度的乳房胀痛,胀痛与月经周期有关而呈周期性,月经前胀痛较重,月经过后胀痛减轻。 引起乳腺小叶增生的原因很多,但主要与内分泌失调或精神情志有密切关系。中医认为,此病发病原因多与脏腑机能失调、气血失和有关。《内经》中记载:“男子乳头属肝,乳房属肾;女子乳头属肝,乳房属胃”指出了乳房的经络归属。中医认为,对乳房的生理、病理影响最大者为:肝、肾、脾胃功能是否正常;以肾的先天精气、脾胃的后天水谷之气、肝的藏血与疏调气机,对乳房的生理病理影响最大。脾虚则聚湿为痰或天生性格内向,情绪压抑,好生闷气或性情急躁、动则易怒或因七情所伤,忧思过度,而致肝失疏泄,郁而成痰等,均可导致痰湿结聚,气血凝滞而形成肿块。 乳腺疾病虽然看似不严重,但也不可小觑。因为乳腺增生严重危害到女性朋友的身体健康,患了乳腺增生病以后有相当多的患者重视程度不够,迟迟不就诊或只求缓解乳痛症状,而意识不到乳腺增生病的潜在危险——属于慢性病,若不及时治疗,乳腺易产生癌变,部分乳腺增生长期迁延不愈,会发生乳腺良性肿瘤或发生恶性病变。 防治乳腺小叶增生的中医调理方法很多,有中药、按摩、针灸等。今天介绍一种古人专治此病的好方法——隔碗灸法。隔碗灸,是一种直接将碗覆于患乳治疗急性乳房炎的疗之法。首见于《外科正宗》,曰:“治乳肿妙方:灸乳肿痛方来异,恼怒劳伤气不调,将碗覆于患上灸,诸般肿痛寂然消。”方法颇为繁复:“治气恼劳,或寒热不调,乳内忽生肿痛。碗一只,内用粗灯草四根,十字排匀,碗内灯草头各露寸许,再用平山粗纸裁成一寸五分阔纸条,用水湿纸贴盖碗内灯草上,纸与碗口相齐;将碗覆于肿乳上,留灯草头在外,将艾大圆放碗足底内,点火灸之;艾尽再添,灸至碗口流出水气,内痛觉止方住,甚者次日再灸”。 围绕在乳房周围有着许多丰富的保健穴位,从经络来看,与胸部的发育有关的经络有足太阴肾经、足阳明胃经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足太阳膀胱经、任脉、督脉、冲脉、带脉等等,但其中对乳房的生理与病理至关重要的穴位主要有如下几个:膻中、乳中、天溪、乳根、食窦、神封、灵墟、膺窗等。 由于古代的隔碗灸操作复杂,现代人根据乳房形状特制了专用的乳灸器,呈倒扣的碗形,作用面以乳头“乳中穴”为中心,大约直径18CM的范围内,可有效灸到上述有效穴位。且操作简便易学,在家就可使用。长期艾灸可实现缓解小叶增生、软化纤维瘤等良性肿块,减轻经前因郁闷、焦虑、烦躁情绪而导致的乳房胀痛,改善痛经,调理月经不调等。