围绝经期女性由于激素水平的变化和生活坏习惯极易发生慢性胆囊炎,其症状主要表现为进食油腻食物后右上腹绞痛,严重者会出现胆囊结石,进而诱发急性胰腺炎或急性化脓性胆管炎危及生命。很多女性不得已行胆囊切除,变成了无胆英雄。 如何预防慢性胆囊炎: 1、饮食规律,拒绝暴饮暴食; 2、保证进食早餐,晨起尽量吃油腻些,保证夜间稠厚的胆汁一次性排出,不给结石形成的机会; 3、平时饮食注意限制浓茶,避免形成草酸钙或鞣酸钙的食物,如小葱拌豆腐; 4、饮食丰富多样,少油炸油腻食物,保证每日坚果、水果、蔬菜和粗粮的摄入。 最后,祝你拥有健康的胆囊。有肝胆问题,可以来咨询我[微笑]
实际上,我几年前就想写一写这样的文章,当时一个胃癌全切术后十年的病人找我看病,他每年都做体检,肿瘤没有复发,可是十年间,无休无止的贫血和输血困扰着他的生活,找到我时,血色素4克,稍一活动就气喘,60岁的他像风中残烛艰难的活着。 肿瘤没有复发,他为什么总贫血?因为维生素B12缺乏。维生素B12不能通过饮食获得,必须经过胃里面一个小细胞合成,这是造血的重要成分,缺了小小的维生素B12,大力士也能贫血成小白人。每月肌注一次维生素B12,第二年再见到老爷子的时候,不仅血色素稳稳的维持在12克,整个人又精神又年轻,还胖了很多。 再说今天来住院的奶奶,曾经得过胃癌、结肠癌和直肠癌,胃切掉四分之三,结肠和直肠也都动过手术,术后一直复查,肿瘤没复发,很幸运是吧?不幸的也是,贫血贫血贫血,吃着各路医生开的升血宁等中药,血色素也就在七八克。你也许会说是缺维生素B12,我告诉你不是,并不是相像的疾病原因都一样,这也是我为什么总说,不要老听别人说吃什么什么药特好使,到你,也许不好使,还起坏作用。 言归正传,奶奶的红血球血细胞是典型的偏小,这个与维生素B12的偏大不一样了,这个是缺铁。我去问了问奶奶,她平时吃饭不挑食,什么都吃,不喝奶不喝茶,吃的也不少,水果蔬菜都吃。我挺纳闷,按说这种吃法,不该贫血。闲聊中,儿子说,老太太因为手术,自觉胃消化困难,所有水果蔬菜都要煮的烂烂的才吃。我只能呵呵了,病根儿在这里。维生素C可以促进人体铁离子的吸收,手术时丢失的铁,一时半会儿饮食很难补上来,本来每天摄入的铁就少,维生素C再没有,叶酸也没有,铁也吸收不进去,这病人怎么能不贫血。我给奶奶开了食补的方子:猪肝、猪血、鸭血、鸡蛋黄、新鲜水果蔬菜泥,禁牛奶、茶。为什么禁牛奶和茶,想知道的话告诉我,我下次细细写。 本文系邸岩医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
直播时间:2021年04月15日20:00主讲人:邸岩副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院肿瘤内科