王华珍医生的科普号

理论上，对于婴儿来说，让颈椎最自然舒适的平躺方式，就是完全不要垫任何东西。枕头反而会对他们的颈椎造成不必要的压力。随着头部和身体比例的变化、背部脂肪厚薄、穿衣厚薄，以及孩子对枕头的依赖，爸妈可以通过自己的观察和宝宝发出的信号来考量是否用枕头。 说实在，枕头这事呢，我个人并没有太焦虑过，（后面分享我个人怎么给娃用枕头的）不过知道妈妈一个个都养娃超级精心的说，在"小娃不需要用枕头"和网销火爆得一塌糊涂的安睡枕的冲击下，一定要找出一个真相，到底该用不该用。 1 宝宝睡枕头到底舒服吗？ 为了让娃睡得好，爸妈们总想着该整点啥，床垫铺得厚厚的，盖被应该软软的，那么枕头呢，高点还是矮点？硬点还是软点？垫个枕头也不至于太硌人，舒服还是不舒服娃也不会说，到底是加分还是减分，我们得看事实。 需不需要用枕头，是由颈曲度决定的。 大人是这样的 之所以我们大人睡觉一定要用枕头才会舒服，是因为我们的颈部有颈曲。如下图，人体的脊柱有四个生理的弯曲，最上面那个叫做颈曲。 在睡觉的时候，枕头就起到了支撑颈曲这个生理弯曲的作用，并且贴合度越好就越舒服。 除了颈曲部位要贴合，枕头的厚薄也是每个人要求差异很大的地方，有些人换个枕头就睡不好，所以一些高档饭店会提供两个枕头，一个厚些一个薄些。这是因为人各有胖瘦，颈部背部的脂肪厚度不一，而无论是平躺还是侧卧，只有在枕头底部和背部处于同一水平面时，才会感到舒服。所以枕头不仅要能与颈部贴合，厚薄也必需合适才能达到最佳效果。 婴儿是这样的 那么对于小婴儿来说，应该选怎样的枕头可以最好地贴合颈曲度呢？ 抱歉，没有！婴儿根本就没有颈曲。 如下面这张图。新生儿的颈部完全是直的，四岁的时候，才有那么一点点弯曲。 所以，理论上，对于婴儿来说，让颈椎最自然舒适的平躺方式，就是完全不要垫任何东西。枕头反而会对他们的颈椎造成不必要的压力。 宝宝刚出生时的头部大小几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上。侧卧时，头和身体也在同一平面上，颈部很软而且平直。这时候用枕头对宝宝的颈椎反而有压迫 过早枕枕头，反而造成颈部过度前倾，不利呼吸道通畅。在宝宝睡梦中，呼吸困难，将造成夜醒增多，影响睡眠，甚至有窒息风险。 2 宝宝不同年龄段用什么枕头有讲究 那么真的要到四岁才能用枕头？ 并不是。 随着头部和身体比例的变化、背部脂肪厚薄、穿衣厚薄，以及孩子对枕头的依赖（一两岁时孩子会仿校大人用枕头），这些都是可以爸妈通过自己的观察和宝宝发出的信号来考量是否用枕头的。 一岁前不建议用枕头 刚出生的婴儿都是大头娃娃，身体的比例特别大，差不多占到身体的四分之一，因此，婴儿的后脑勺本身是自带的枕头，平躺时背部和后脑勺自然地就处在同一平面上，侧卧时头和身体也在同一平面上，颈部很软而且平直。 当然，一岁前不用枕头也并非是死结论，也可以因人而宜。毕竟宝宝可不是都像图片上这么光溜溜地睡觉的。 比如冬天宝宝穿着特别厚的睡袋或棉服睡觉，这时背部就会增高，如果增高的高度已经让宝宝的头部有下顷， 这时可以同步地增加头部的垫高，用小枕头，或者用毛巾折成几折形成一定的厚度。 此外，对于有些吐奶比较严重的宝宝，可以适当增高头位，来减轻吐奶。当然，这个并不是枕头的意思，也不建议夜间这样睡觉，比较适合在白天小睡时这样垫高，毕竟抬高头位也会对脊椎造成压力。 一岁前以后用不用枕头，看各人喜好 到了一岁以后，宝宝的颈部开始出现了一点点弯曲，这时候可以给宝宝准备一个比较低的枕头，让宝宝自己选择，高度以3-4厘米最高不超过5厘米比较合适。 当然一岁以后让宝宝睡枕头，很多过来爸妈也知道，根本就睡不住，一个翻身人就跟枕头byebye了，所以更多的还是给孩子一个物权感，让他知道自己也可以和爸妈一样睡枕头。 3 用枕头可以防止宝宝偏头吗？ 经常会在朋友圈的晒娃照里看到小娃儿枕着各型各款的定型枕，就是那种中间凹陷两边高起的大热品。虽然这种产品很早就被否认完全是没有效果的，但新妈妈们总会忍不住想要买个来，因为这种枕头的抓住了爸妈们的心理：想让宝宝睡出一个完美头型。 但现实是，孩子睡觉会动，会转头，定型枕只会增加让宝宝窒息的风险。 睡出完美头型，枕头基本是起不到作用的，最好的办法是多帮助宝宝换位。 4个月内的宝宝基本还不会翻身，没法主动从平躺调整为侧卧，所以没有外力帮助，宝宝只能头望天花板平躺睡，而因为还没有头部控制能力，不少宝宝的头会偏向一边，形成偏头。 宝宝头型塑造的关键期在4个月以内，因为头骨还比较软，囟门没有闭合，这时爸妈有意识地给宝宝调整卧姿，这次喂完奶朝左边睡，下次喂完奶朝右边睡，这个方法是保准宝宝不会睡出一个大平头。侧卧时，拿一块浴巾卷成条，抵在宝宝背部，以免又翻回到平躺位。 另一个重要的事，就是多练习宝宝的头部控制，白天玩耍的时候多趴着，不仅可以锻炼头控，促进大肌肉群发育，还可以防止小肚子胀气，总之好处多多。 4 枕头材质、款式怎么选 既然说了，一岁以后宝宝可以睡枕头，那么到底要怎么选呢？ OK妈的儿子刚出生时，奶奶和外婆各给儿子做一个薄薄的小枕头，一个小米的，一个蚕丝的，当然我都没怎么用，只是后来在冬天时有时白天穿着厚厚的棉服就小睡时，会给他垫上。一段时间下来，发现两个枕头都有问题。 用小米做的枕头，因为南方天气潮湿，即使经常拿出来晒太阳，没两个月还是发现有味道了，直接丢掉；蚕丝芯子的枕头呢，料子确实好，但实在太软，脑勺陷进去了，周围的棉就拱起来了，包在脸的两边，于是还是果断收进衣柜待它时发挥作用了。 原则一：软硬适中，受压后迅速恢复原状 太软的枕头不能很好地支撑颈椎，而且由于与宝宝头皮的接触面过大，不利于血液循环，透气性差，甚至影响呼吸。6个月前的宝宝使用太软的枕头还可能会造成窒息的风险。 当然，太硬也不好。质地过硬的枕头，容易让颈部肌肉疲劳，同时使用太硬的枕头也会压迫头颅。要选择软硬适中，受压后迅速恢复原状，长期使用不易变形的。 原则二：随着年龄的增长枕头的高度也要跟着调整 因为宝宝随着月龄增加，头身比例在变化，因为枕头的高度也要根据宝宝的发育情况来进行调整。 当然如果有妈妈觉得家里娃肉多，背比较厚；又或者冬天穿厚睡袋，宝宝平躺，总想要给垫点啥才舒服，那也行，大概8个月开始，可以选择3cm高的枕头。不过也真的也别太早了！ 1~3周岁的婴幼儿枕头的高度最好为4~6cm。这样可以更好地支撑颈椎，让颈部肌肉自然松弛，提高睡眠质量。 原则三：要选择专业的枕芯，并且要勤更换 如OK妈前说自已用过的小米做芯的枕头，以及荞麦枕，虽然很健康，但因为容易滋生细菌，并不适合长期使用，尤其是有过敏的宝宝。 后来随着OK长大，我也跟风给OK用过乳胶枕，因为乳胶的弹性好、支撑力强，好的乳胶也有抗菌的功能。但乳胶枕区分真假不容易，真的乳胶枕价格也比较高。还有一点，据介绍乳胶枕本身是抗菌除螨的，但有点洁癖的我总觉得不能洗好难受的说……所以我又给OK用过德国3D材料双面网孔枕芯的枕头 （我感觉我这样讲，大家还是会一张疑问脸 555）。归纳一句话：不管选怎样的枕芯，咱们记得勤更换，对于养娃我们也别太讲究。我现在偶尔也会给OK用非常普通的枕头，只要软硬适中、高度适合、确保干净，都是可以的。

看鞋磨损，就可以“照”出足部乃至全身的健康状况。矫形鞋垫，就是一种治疗。 垫个鞋垫，能治颈腰痛王楚怀（中山大学附属第一医院康复科教授、主任医师、博士生导师）/李 鑫在颈腰痛中心门诊，患者就诊时常会纳闷，医生除了详细体检外，还会对其鞋子进行一番审视，说是看看鞋底内外侧、鞋口、脚趾等处，是否存在异常磨损。这是为什么呢？ 看鞋磨损，知疾患原来，这些非正常的鞋磨损，或许就是身体疾病的症结所在。 临床研究发现，很多颈肩痛患者的罪魁祸首就是脚，而直接反映在外的便是鞋磨损。这其中千丝万缕的关系到底是怎样的呢？ 人类足部是由26块骨头和2块籽骨，连同周围的肌肉韧带等组织构成，特别重要的就是拱桥样足弓。 当脚触地时，足弓吸收冲击力，减弱作用于脚的力。但是，一旦足弓塌陷，人体正常力线也随之改变。据知，足部旋前1度，小腿部分的胫骨就会相应地内旋1度，膝关节内侧受力增大，进而引起大腿和髋关节，甚至脊柱代偿性改变。假以时日，这些不正常的受力将引起足、踝、膝、骨盆、腰、颈等的疼痛，一些内脏器官的功能也可能受累。 因此，像膝关节痛、骨盆前倾、长短腿、脊柱侧弯、高低肩、颈肩痛等，都可能祸起足患引起的身体力线改变。 在问题足的长期“践踏 ”下，医生总是盯着患者的鞋子就不难理解了。 所以，鞋子就像一面镜子，可“照”出足部乃至全身的健康状况。有经验的医生透过“鞋磨损”这面镜子，便可推断患者的病情。 垫鞋垫，疾患不药自愈俗话说，“地基不牢，墙垒不高”，足对全身生物力学作用的重要性，就好比高楼的地基，一定要稳、要坚固才行，其意义可谓“举足轻重”。 那么，该如何纠正足患引起的身体力线异常，打好这个关乎全身的“地基”呢？通过详细的检测、力学分析，配一双ICB生物力学矫正鞋垫，或许便能轻松解决问题了。 ICB矫正鞋垫是一款运用高科技材料，对人体足部进行力学矫正的治疗工具。配制鞋垫前，医生会对病人的足底压力、生物力学情况进行系统评估，再进行个体化的量身配制。穿戴期间，医生还会根据力线的变化定期对鞋垫进行调整。 足部有恙垫矫形鞋垫，就像眼睛近视要戴近视镜一样，既十分必要又非常有效。垫上矫形鞋垫，足弓重现了，地基稳固了，便可看到明显的力线变化，慢慢地，上层建筑（身体状况）自然就慢慢调整过来了。 事实上，临床上一些患者，只是单纯运用矫形鞋垫，颈肩腰腿痛等问题便迎刃而解了。 六问“矫形鞋垫”问１：鞋垫制作前,需要做什么准备？ 答:制作前，需要准备一双比平时大一码的后帮较硬的鞋。 问２：每天需要穿戴多久？ 答：配好鞋垫后，开始每天穿戴1～2小时，逐渐过渡到7～8小时。如无不适应，每天行走时应尽可能多穿戴。 问３：是否需要经常更换鞋垫？ 答：儿童鞋码数加大后应及时更换新鞋垫。成年人鞋码数一般无变化，可2~3年更换一次。 问４：多久需要复查？ 答：一般每4~6个月复诊一次，方便医生重新评估，调整鞋垫。但穿戴过程中如有任何不适，均需及时复诊。 问５：矫形鞋垫如何清洗？ 答：用湿布抹干净，自然晾干即可。 问６：鞋垫可以解决所有问题吗？ 答：不能。配置鞋垫只是其中一种治疗手段，病情复杂者还需要配合运动、医疗体操等其他康复治疗技术。链接：身体力线不良，如何自查 当人站立时，身体的踝前、膝、髋、肩的受力点都处在同一条受力线，医学上称为身体力线。身体是否存在力线异常，不妨通过以下几招进行自检： ·足部是否长有“老茧”或“鸡眼”； ·是否有外翻等足部畸形； ·是否为扁平足或高足弓； ·走路姿势是否协调、稳当； ·是否高低肩； ·左右鞋底磨损是否一致； ·双腿是否一样长； ·原地踏步多次后是否移位明显。 如有上述问题，建议及时就医。

1产后尽早开奶，坚持新生儿第一口食物是母乳，坚持6月龄内纯母乳喂养，顺应喂养，建立良好的生活规律，生后数日开始补充维生素D。一般情况下，不需补钙。婴儿配方粉是不能纯母乳喂养时的无奈选择，坚持体格指标，保持健康生长。每个妈妈应该根据自身情况来决定喂到多大，喂久一点儿的母乳也是有营养的，不要听信母乳到了孩子6个月就没营养之类的话。 2睡眠问题别小觑 婴儿在能够独立坐之前，建议不要使用枕头。小婴儿床上也不要放毛绒玩具以免发生窒息。孩子趴睡并不会压迫内脏，但是会翻身前采取这种姿势一定要有大人全程看护以免影响睡姿。等孩子可以自由翻身了，随便他用什么姿势睡，闷着气他自己会翻身调节。从出生开始，孩子就应该独立睡有围栏的小床，以养成深度睡眠的好习惯。 3及早练习俯卧抬头 这是孩子最早的运动，应该及早开始鼓励。可以辅佐以镜子、会响的摇铃等小玩具，吸引孩子长期趴着抬头。俯卧抬头锻炼得多的孩子，爬行能力也会很好，是将来整体运动能力发展的良好基础。并且趴着时孩子的拳头撑起不舒服，就会逐渐张开手。张开后就会有捏、拿的动作，精细运动就此发育，所以一定要鼓励孩子尽早趴。不过需要注意让孩子练习俯卧抬头时，大人一定不可以离开身边。 4不要干扰孩子的大运动发育 宝宝大运动发育的顺序：趴着抬头、抬胸、坐、爬、站、走、跑。早期的趴非常重要，不仅能够促进大运动发育，也能够促进精细运动发育。对于不趴就扶站的孩子，一定要注意站立姿势。首先家长一定不要扶着孩子站立，不要按照年龄要求孩子必须学站，应该以孩子发育的程度为标准。如果孩子自己扶站，要观察是否全脚掌着地，如果是，就不用限制。如果只有脚尖着地，就要限制孩子站立。否则不利于日后站立的持续和脚弓的发育。 5能不吃药就不吃 尽量少用药，能不用药的就不用，能用口服药的尽量别注射。普通感冒发烧，可以多喝水、用温水洗澡、多睡觉即可。一般呕吐腹泻，建议不吃药，引起小儿急性腹泻的常见病因是细菌或者病毒感染。腹泻是把肠道内多余有毒的物质排出体外的过程，所以也是一个有益的过程。单纯止泻会让这些细菌病毒留在肠子里加重病情，因此不能盲目止泻。治疗腹泻的最佳办法就是找医生查找病因，根据病因来用药，同时要及时补充丢失水分。 6不要滥用消毒剂 干净并不等于无菌，一定空间或物品上含有少量细菌，不足以致病。常规的换气、清洗就可以做到干净。而无菌则指的是一定空间或物品上就不含细菌，是通过消毒才能达到的。而在这个刻意创造无菌环境的过程中，消毒剂就会以干净的名义跑到孩子肚子里，杀灭肠道本身存在的正常细菌。而肠道中的正常细菌不仅可以帮助人体消化吸收食物中的营养物质，还能保护肠道粘膜免受致病菌的侵袭，抑制致病菌在胃肠内过度繁殖，避免疾病的发生。而消毒剂会在消灭有害细菌的同时，将这些益生菌也杀灭，结果就会导致肠道内细菌失调，引起健康问题。 7不要随便乱补钙 由于母乳中维生素D含量不够，所以在纯母乳喂养期间，应该每天给孩子补充400个国际单位的维生素D，而且不需要给孩子补钙。在添加辅食以后，如果还是保持母乳喂养，当然就必须继续补充维生素D，仍然是400个国际单位每天，如果是已经混合喂养了，那么要根据混合喂养的比例，适当减少维生素D的补充。 8湿疹并不仅仅是皮肤问题 湿疹不是皮肤专有的疾病，是皮肤上的表现，和身体状况有一定关系。对于反复发作的较为严重的湿疹，应该考虑是否是过敏的问题。家里过于干净、频繁使用消毒剂、过度使用抗生素，都会导致过敏情况增多。湿疹是慢性的，可能有的表现包括局部皮肤发红、脱屑、裂口、渗水和伴有痒感等。治疗时如果局部用药能起到缓解的作用，甚至带有激素的药使用两三天后能让皮肤看起来完好如初，但是停药几天后马上又会粗糙，就不要再考虑是皮肤的问题，很可能和过敏有关，要找过敏因素。 9辅食添加要按顺序 如果宝宝没表现出强烈的进食欲望，那就从满6个月时再添加辅食。添加辅食从婴儿营养米粉开始，然后是蔬菜泥和果泥。喂辅食后可以适量喝些水漱口，不要给孩子喝菜汁和果汁。7个月后可以有肉泥，8个月可以有蛋黄，一岁可以吃整蛋。一岁之前不要吃盐，不要吃蜂蜜，不要吃大豆类制品，不要喝牛奶，这所有的“不要”都是为了防止过敏。 10养成良好进食习惯 从第一口辅食开始，小朋友就算开始正式吃饭，绝对不能抱着喂。从会自己坐着开始，就要坐正规的餐椅，无论吃的多磨蹭、多邋遢、多闹腾，都不要离开餐椅。并且在吃饭的过程中，不要靠逗和哄让他多吃饭，也不要用玩玩具、看电视等作为奖励，这会分散孩子的注意力。一顿吃多一顿吃少，都很正常没关系。想要孩子胃口好，让他体会饥饿感是王道。 11少穿一件衣服 孩子“怕热不怕冷”，现在家里都很暖和，孩子又爱动，所以最好穿得“比父母少一件”，这样可以方便他们放开手脚运动。判断孩子冷不冷，不要根据手脚的温度。因为小宝宝心脏的收缩能力有限，所以每次心脏搏动时达到四肢末梢的血液相对比较少，造成其手脚偏凉。因此，要以颈部温度作为标准，只要颈部温暖就说明孩子不冷，无需再加衣服和被褥。冬天除非天气特别恶劣，否则需要戴帽子戴围巾出门，而不是不出门，因为孩子需要适应自然天气。 12安抚奶嘴并不可怕 6个月内的小婴儿，是可以使用安抚奶嘴的。因为这能帮助他们缓解肠胀气、饥饿、烦躁等不适。孩子不会将安抚奶嘴和妈妈的乳头混淆的。相反，它会促进母乳喂养，也能让妈妈腾出时间休息一下。只有过于频繁、长期的使用安抚奶嘴才有可能对孩子的牙齿造成影响，偶尔使用没有问题。而且，相对于吸吮安抚奶嘴，吸吮手指对牙齿的损伤更严重。建议孩子出生3周后再开始使用，并且1岁以后要及时让其戒掉即可。通常，孩子到了6-9个月自然会戒掉安抚奶嘴，2岁以后仍然很依赖的，家长只要找一段时间阻止孩子接触到奶嘴就可以戒掉，不会很难改掉这个习惯。

拍摄房间，有一架摄像机，一套GMs操作系统。 2018年10月，在江苏张家港参加GMs初级评估班，并取得评估证。

1、GMs拍摄录像要求：孩子在清醒状态下、不哭闹、不打嗝，请家长提前调整好宝宝状态。 2、 若评估当天，孩子因其他检查需要服用了镇静剂，请择日再来评估。 3、 拍摄房间内为防止交叉感染，请于拍摄前换好尿布，让宝宝处于舒适状态。 4、 请于拍摄前准备孩子的门诊病历本、出院小结和辅助检查结果，方便医护人员完善孩子病史资料。 5、拍摄时有1名家长陪同，其余家长请在门外等候。 6、若评估孩子较多时，请按缴费先后顺序排队，勿吵闹、拥挤，给孩子创造一个安静的拍摄环境，以免影响孩子情绪。 7、请家长关注微信公众平台“滕州妇幼儿童康复中心”，了解GMs评估结果的意义，如果结果为异常，建议及时开展早期干预。

为什么有些高危儿宝宝颅脑MRI表现为异常，但他们当中的一部分患儿的神经发育却基本赶上了正常儿。高危儿超早期干预起了至关重要的作用。 新生儿出生时脑重量平均约为390克，约占成人脑重的28%；1岁时增加到660g；2.5～3岁时则增加到900～1011g，相当于成人脑重的2/3。婴幼儿期的脑可塑性大，恢复力强，对高危儿给予早期识别发育风险和发育异常，提供早期发展指导和干预，有助于受损的大脑能得以最大程度的康复。 早期干预减轻脑损伤、促进脑损伤恢复是基于脑可塑性原理。脑可塑性原理认为经验可改变脑的结构并影响其功能，未成熟脑的可塑性最强。脑的可塑性表现为可变更性和代偿性。可变更性是指预先确定脑细胞的特殊功能是可以改变的，如视觉细胞被移植到脑的其他部位，这些细胞可起新的作用，这一可变更性应发生在脑发育的关键期内；代偿性是指一些细胞能代替另一些细胞的功能，局部细胞缺失可用临近细胞代偿，但过了脑发育的关键期，缺陷将成为永久性。婴儿早期，中枢神经系统受损后，仍可在功能上形成通路，如轴突绕道投射，树突出现不寻常分叉，或产生非常规的神经突触，以达到代偿的目的。

如果您的宝宝在不安运动阶段（足月后9～20周龄）内进行了GMs评估，而评估者没有发现足够的不安运动存在，就会给您的宝宝打上 F-的诊断结果，称之为不安运动缺乏。什么是F-呢？ F- ——不安运动缺乏 不安运动是一种小幅度、中速度的细微运动，在9-20周龄的宝宝身上会如星辰般闪烁在各个身体的部位上。如果没有这样的细微运动出现，便是不安运动缺乏了。通常不安运动缺乏的宝宝是仍然可以观察到其他运动的存在的，也就是说没有不安运动，不代表宝宝不会动。 如果CS（痉挛-同步性）的特征持续存在至3～4个月龄（或甚至更长），一般是不会存在正常的不安运动的。这对于后期中枢神经系统损害，尤其是脑瘫具有较高预测价值。 遇到这样的结果，家长首先要调节好自身的心态，切莫被预测结果先打败了。要知道积极的康复治疗对孩子的成长有非常关键的影响。 家长应当乐观的陪同宝宝参与专业的康复治疗，并且按时随访和参与后续评估以便于了解宝宝的近期发展，定制新的训练治疗方案，力求将宝宝因脑损伤而对日后生活造成的影响减到最低。 康复治疗是需要长期坚持和大量的精力付出的，家长们应当多与身边的家人朋友沟通，以便于得到适当（人力、精神方面）的支持。

异常质量的GMs——PR和CS 当孩子处在扭动运动阶段（足月后9周龄内），如果GMs评估结果异常，医生会在您的报告上打上PR或者CS。很多初来的家长都会纳闷什么是PR？什么是CS呢？这样的结果有到底代表了什么呢？别急，来看看下面的解释： PR——单调性扭动运动 这代表孩子在扭动运动阶段表现出了轻度的异常。在各个连续性运动的顺序单调，不同身体部位的运动失去了复杂性。就好像我们看着宝宝的运动，总是简单的重复的几个动作，甚至我们可以预想到TA下一个动作是什么。 遇到这样的结果，家长应当配合好医院的指导给宝宝提供早期的家庭干预，并且在不安运动阶段按时随访。 这样的宝宝在不安运动阶段的表现可能会转为正常，且比例不低哦。 CS——痉挛同步性扭动运动 这代表孩子在扭动运动阶段表现出了比较明显的异常。它表现为运动僵硬，失去正常的流畅性，所有肢体和躯干肌肉几乎同时收缩和放松，比如双腿同时抬高并同时放下等。 遇到这样的情况，建议家长应当配合医院在指定时间前来随访，并尽量安排宝宝参与专业的康复治疗。 这样的宝宝在积极的参与康复治疗并及时随访的前提下，在家长和专业人员的共同努力下，还是可以向好的方向发展的，所以家长也切莫就此灰心哟！

如果一个宝宝脑发育完全健康正常，那么他们表现在GMs上的发育历程应该是怎么样的呢？ GMs按照婴儿的发育时间段，分为如下三个阶段： 1. 足月前GMs阶段 —— 指胎儿和早产儿阶段 (Foetal and Preterm GMs) 2. 扭动运动阶段 ——从足月至足月后6～9周龄 (Writhing Movements) 3. 不安运动阶段 ——足月后6～9周龄至5～6月龄 (Fidgety Movements, FMs) 足月前GMs和扭动运动存在与年龄相关的细小差异，大体上GMs从胎儿早期至足月后第2个月末表现得比较相似。 在足月后6～9周龄，具有扭动特征的GMs会逐渐消失，不安运动则开始出现。 不安运动出现后会持续到宝宝半岁左右，而后有目的和抗重力运动出现并占主导地位，不安运动逐渐无法观测。 名词解释： 扭动运动 出现在足月至足月后6～9周龄内。其特征为小至中等幅度，速度缓慢至中等，运动轨迹在形式上呈现为椭圆体，给人留下扭动的印象。 不安运动 一种小幅度中速运动，遍布颈、躯干和四肢，发生在各个方向，运动加速度可变，在清醒婴儿中该运动持续存在(哭闹时除外)，通常在足月后9周龄左右出现。早产儿可在矫正年龄足月后6周龄左右出现不安运动。不安运动出现的频度随年龄而发生改变。