生殖健康大讲堂由我院中西医结合生殖中心·男科联合新闻媒体主办的“首家男性健康大讲堂、生殖健康大讲堂”每月最后1周的周日上午开讲。第一讲题目:不排卵,祸起卵巢多囊主要内容:1.为什么会得多囊卵巢综合征?2.多囊卵巢综合征患者需要做哪些检查?3.预防多囊卵巢综合征从健康的生活方式开始?4.多囊卵巢综合征会导致不孕?主讲人:郑瑞君 教授 时间9月28日上午9点半-10点半第二讲题目:女性不愿面对的话题---卵巢功能早衰主要内容:1.什么是卵巢功能早衰?2.哪些异常提示卵巢功能早衰?3.确诊卵巢功能是否早衰需做哪些检查?4.怎样治疗卵巢功能早衰?主讲人:韩春艳主治医师时间:9月28号上午10点半至11点半。地点:2号住院部10楼示教室
徐丽和马华在做优生体检时查出支原体、衣原体感染,医生建议她们要正规治疗,待转阴后,方可试孕。她们则认为自己目前身体没有什么不适,认为支原体、衣原体感染不会影响要孩子。有关研究表明,母亲感染沙眼衣原体可
(1)要在身、心状况最佳时受孕,不要在新婚期、旅游时怀孕。(2)要在合适的季节受孕,不要在雷雨、严冬、盛夏怀孕。(3)要在合适的年龄受孕,作为男女方尽可能不要超过35岁。(4)要避免不良因素的影响,不要接触放射线、农药等有毒物质。(5)要保持良好心态和愉快心情,不要喜怒无常,精神抑郁。(6)要保持营养合理、均衡,不要偏食。(7)要戒除烟酒,不要我行我素。(8)要适当锻炼,增强体质,不要过于安逸,避免病毒和其它致病菌的感染。(9)要特别注意妊娠期用药,患病时不要乱用药或不用药。(10)要做到孕前和孕后的合理检查,不要过多检查或不检查。
很多女性经常化妆、美甲、染发、烫发、穿紧身裤等,这些对不准备怀孕的女性来说似乎不是什么大问题。但对于准妈妈而言,这些爱美的举措可是百害而无益的。首先某些化妆品尤其是所谓的美白产品,都是含铅比较多的,如果女性体内含铅量多,造成出生后的宝宝患有多动症、智力低下、贫血的几率久很大。其次烫发、染发也不宜。市面很多烫发染发产品含有大量的笨二胺,该物质对人体的造血功能有很大的影响,使人出现再生障碍性贫血。这些有毒物质可能经皮肤进入血液循环,进而影响卵子质量,甚至导致胎儿畸形。再则长期穿紧身衣裤,使身体活动受限,一定程度上阻碍了腹部血液循环和内脏供氧,导致子宫、卵巢受到损伤,引起月经不调、胃肠功能紊乱、易疲劳等症状。所以准备怀孕的女性为了胎宝宝的健康最好少用含铅化妆品,做到皮肤的基本清洁即可。孕前3月至分娩都不能染发、烫发。要穿宽松的纯棉衣裤。
孕前应补充叶酸吗,补充多久叶酸是人体必须的维生素,是一种水溶性B族维生素,是蛋白质、DNA、血红蛋白等重要生命物质合成的必需因子,因最初从菠菜叶中提取,故称为叶酸。叶酸对早期胎儿神经系统发育发挥着很重要的作用,如在妊娠早期缺乏叶酸,则会影响胚胎的神经管发育进而导致无脑儿、脊柱裂等先天畸形。研究表明:要改善体内缺乏叶酸的状态,至少需要4周左右的时间,所以要孕前和孕后3月内服用叶酸。食补也是不错的选择。方法:绿叶蔬菜中:菠菜、生菜、豆类、麸皮面包、橙子、香蕉都含有丰富的叶酸,但补充叶酸食补不如药补,可服用斯利安,每日一片,一次0.4mg即能保证孕期所需。10、备孕爸爸们为什么也要补充叶酸呢?现代社会生活压力、工作压力大,多数男性饮食、作息都不规律性,吸烟、喝酒、熬夜等现象非常常见。不科学的生活习惯会导致体内叶酸缺乏,进而导致男性精液浓度降低,活力差。而叶酸是提高精子质量的重要物质,叶酸在人体内能与其他物质合成叶酸盐,如果男性体内缺乏叶酸盐,会加大宝宝染色体缺陷的几率。所以为了孕育一个健康、聪明的宝宝,男性也应提前补充叶酸。
生殖健康大讲堂由我院中西医结合生殖中心·男科联合新闻媒体主办的“首家男性健康大讲堂、生殖健康大讲堂”每月最后1周的周日上午开讲。第一讲题目:无精症与男性不育主要内容:1.啥是无精症?2.为啥会得无精症?3.得了无精症该做哪些检查?4.得了无精症还能有自己的孩子吗?5.如何预防无精症的发生:主讲人:门波 教授 时间12月29日上午9点-10点半第二讲题目:专家教您正确认识输卵管主要内容:1.输卵管通畅性的检查方法?2.如何正确分析HSG?3.如何正确的选择输卵管不通或通而不畅的治疗方法?主讲人:韩春艳 主治医师时间:12月29号上午10点半至12点。地点:2号住院部1楼会议室
流言:男人不能喝豆浆,因为豆浆含雌激素,男人喝了会出现乳房发育、不长胡子、变娘娘腔等女性化特征;还有说法称豆浆杀精,男人喝豆浆精子数量会减少。 结论:大豆中含有的异黄酮类物质确实是植物雌激素,但其活力低,不可能影响男性性征,使男人女性化;目前也没有足够的研究可以证明豆浆杀精或者影响男性生殖能力;而流行病学研究发现,适量喝豆浆、吃豆制品有利于预防前列腺癌等多种疾病。总之,男人是完全可以喝豆浆的。豆浆中的植物激素不会使男人女性化由于“植物雌激素”的生物活性只有药物雌激素的千分之一,只要摄入的剂量不大,是不可能逆转激素平衡,影响到男性性征或男童正常发育的。豆浆中的植物激素主要是大豆异黄酮,并且含量不高。南昌大学食品科学与技术国家重点实验室2011年对日常生活中常见的11类豆类食品、共计51个样品进行测定发现,豆浆中大豆异黄酮的含量小于100微克/毫升,豆奶粉类小于100微克/克,喝一杯200毫升的豆浆摄入大豆异黄酮才不过20毫克。《中国居民膳食指南》推荐每天食用大豆类食品30~50克,通常大豆中异黄酮的含量为3.5毫克/克,按照推荐食用量,一天摄入的大豆异黄酮不过105~175毫克。这个剂量水平不可能使男性出现女性化的影响。 豆浆杀精缺乏深入、可信的研究豆浆杀精、影响生殖能力的说法最早源于一些动物实验。有动物实验发现,喂食大豆食物的动物出现了生育能力下降,睾丸酮减少的现象。这样的结果促使后来的研究者开展了人群方面的研究。2008年发表在《人类生殖学》(HumanReproduction)上的一篇论文显示,研究者分别给99名男性提供了15种豆制品,并跟踪记录了3个月内他们食用豆制品的情况,发现吃豆制品之后,这些男人的精子数量确实有所减少,最多减少了25%。但另一方面,也有研究人员发现膳食植物雌激素大豆异黄酮对于保护精子DNA的完整性、防止损伤有好处。2009年发表在《生殖与不育》(FertilityandSterility)杂志上的一项研究也与“杀精”的结论相反。研究者对比了不同饮食方式的男性精子数量和活力,发现那些长期吃肉类等高脂肪食物的人,其精子数量和活力均有减小;而那些吃蔬菜、水果及豆类的人,其精子数量和活力较好。分析其原因,可能是这些食物通常含有较多的抗氧化物质。有不少研究都发现,抗氧化物质含量高的饮食通常都意味着更好的精子数量和活力,大豆中含有丰富的抗氧化物质,这可能是它对精子有好处的依据。同年,发表在这个期刊上的另一项临床方面的分析发现,即使是高剂量的大豆异黄酮(每天摄入大豆异黄酮超过150毫克,有些人甚至达到了900毫克/天)也不会对男性的精子数量和精子质量产生影响。总的来说,目前并没有足够的研究可以证明豆浆会杀精或是影响男性生殖能力。(来源:大河健康报2012年10月9日)豆浆其实也可以呵护男人实际上,适当吃些大豆,对于男性可能是有益的。有不少研究都发现,经常食用大豆异黄酮,可以降低前列腺癌的风险。2007年10月发表于《营养学杂志》(JournalofNutrition)上的一项研究表明,摄入大豆蛋白可以降低男性前列腺的雄激素受体表达量,这与豆浆和豆制品有利于预防男性前列腺癌的多项流行病学研究结果一致。除了预防前列腺癌之外,研究发现,适量吃豆制品还可以预防骨质疏松、心血管疾病、胃癌、肺癌等。总体来说,适量喝豆浆、吃豆制品对男性的好处也是很多的。(来源:大河健康报2012年10月9日)据《果壳网》流言:男人不能喝豆浆,因为豆浆含雌激素,男人喝了会出现乳房发育、不长胡子、变娘娘腔等女性化特征;还有说法称豆浆杀精,男人喝豆浆精子数量会减少。 结论:大豆中含有的异黄酮类物质确实是植物雌激素,但其活力低,不可能影响男性性征,使男人女性化;目前也没有足够的研究可以证明豆浆杀精或者影响男性生殖能力;而流行病学研究发现,适量喝豆浆、吃豆制品有利于预防前列腺癌等多种疾病。总之,男人是完全可以喝豆浆的。豆浆中的植物激素不会使男人女性化由于“植物雌激素”的生物活性只有药物雌激素的千分之一,只要摄入的剂量不大,是不可能逆转激素平衡,影响到男性性征或男童正常发育的。豆浆中的植物激素主要是大豆异黄酮,并且含量不高。南昌大学食品科学与技术国家重点实验室2011年对日常生活中常见的11类豆类食品、共计51个样品进行测定发现,豆浆中大豆异黄酮的含量小于100微克/毫升,豆奶粉类小于100微克/克,喝一杯200毫升的豆浆摄入大豆异黄酮才不过20毫克。《中国居民膳食指南》推荐每天食用大豆类食品30~50克,通常大豆中异黄酮的含量为3.5毫克/克,按照推荐食用量,一天摄入的大豆异黄酮不过105~175毫克。这个剂量水平不可能使男性出现女性化的影响。 豆浆杀精缺乏深入、可信的研究豆浆杀精、影响生殖能力的说法最早源于一些动物实验。有动物实验发现,喂食大豆食物的动物出现了生育能力下降,睾丸酮减少的现象。这样的结果促使后来的研究者开展了人群方面的研究。2008年发表在《人类生殖学》(HumanReproduction)上的一篇论文显示,研究者分别给99名男性提供了15种豆制品,并跟踪记录了3个月内他们食用豆制品的情况,发现吃豆制品之后,这些男人的精子数量确实有所减少,最多减少了25%。但另一方面,也有研究人员发现膳食植物雌激素大豆异黄酮对于保护精子DNA的完整性、防止损伤有好处。2009年发表在《生殖与不育》(FertilityandSterility)杂志上的一项研究也与“杀精”的结论相反。研究者对比了不同饮食方式的男性精子数量和活力,发现那些长期吃肉类等高脂肪食物的人,其精子数量和活力均有减小;而那些吃蔬菜、水果及豆类的人,其精子数量和活力较好。分析其原因,可能是这些食物通常含有较多的抗氧化物质。有不少研究都发现,抗氧化物质含量高的饮食通常都意味着更好的精子数量和活力,大豆中含有丰富的抗氧化物质,这可能是它对精子有好处的依据。同年,发表在这个期刊上的另一项临床方面的分析发现,即使是高剂量的大豆异黄酮(每天摄入大豆异黄酮超过150毫克,有些人甚至达到了900毫克/天)也不会对男性的精子数量和精子质量产生影响。总的来说,目前并没有足够的研究可以证明豆浆会杀精或是影响男性生殖能力。(来源:大河健康报2012年10月9日)豆浆其实也可以呵护男人实际上,适当吃些大豆,对于男性可能是有益的。有不少研究都发现,经常食用大豆异黄酮,可以降低前列腺癌的风险。2007年10月发表于《营养学杂志》(JournalofNutrition)上的一项研究表明,摄入大豆蛋白可以降低男性前列腺的雄激素受体表达量,这与豆浆和豆制品有利于预防男性前列腺癌的多项流行病学研究结果一致。除了预防前列腺癌之外,研究发现,适量吃豆制品还可以预防骨质疏松、心血管疾病、胃癌、肺癌等。总体来说,适量喝豆浆、吃豆制品对男性的好处也是很多的。(来源:大河健康报2012年10月9日)据《果壳网》
残茶的妙用将泡剩的茶叶浸泡数天,浇在植物根部,可促进植物生长;把残茶叶晒干,放到厕所燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊蝇的功能;用残茶叶擦洗木、竹桌椅,可使之更为光洁;把残茶叶晒干,铺撒在潮湿处,能够除湿;残茶叶晒干后,还可装入枕套充当枕芯,非常柔软。
月经期应注意哪些问题?怎样判断月经的正常与异常?月经不调应该如何预防?如何治疗?痛经是怎样引起的?? 要保持外阴清洁:月经期间,子宫颈口微微张开,子宫颈口的“黏液塞”被经血冲掉,细菌容易侵入;平时阴道呈酸性,一般的细菌不容易在酸性环境中生长繁殖,有自净作用。经血从阴道流出来破坏了阴道的酸性环境,细菌容易侵入和生存。残留在阴道里和阴道外的经血,有利于细菌的生长繁殖。一旦细菌侵入,就会感染子宫内膜的创伤面,使子宫发炎并上行感染引发附件炎、盆腔炎,影响身体健康甚至造成不育。因此,在月经期间必须注意保持阴部清洁。每天应用温开水洗阴部。在清洗阴部时应有自己清洗阴部的专用盆,而且在清洗前要用开水把盆洗刷干净。清洗时不能坐入盆内浸泡,以免脏水进入阴道。并注意从前向后洗,防止把肛门处不洁物质带入阴道。清洗后要用纱布、卫生纸或软毛巾擦拭。大便后擦肛门时用卫生纸从前向后抹,以免肛门附近的污物带入阴道引起炎症。 保持月经垫的卫生:有的少女缺乏卫生知识或是准备不足,就随意用普通卫生纸、破布、棉絮甚至脏报纸等作月经垫纸,这样做容易引起子宫感染。因此,来月经时要用经过消毒的卫生纸或妇女卫生巾,卫生纸或卫生巾要勤换。 洗澡要注意卫生:月经期要适当多洗澡有利于调节经血。月经期洗澡一定要采取淋浴或擦浴,不可洗盆浴或池塘,以防脏水和细菌侵入阴道。同时热水浸泡全身或下半身时间过长,可使盆腔充血引起月经量过多。也不要洗凉水澡或用凉水洗脚,尽量避免被雨淋,更不要下水游泳。因为月经期盆腔充血如遇寒冷刺激子宫和盆腔里的血管极度收缩,可使月经过少或突然停止。另外,月经期抵抗力下降易着凉受冷导致其他疾病。 劳逸适度,避免重体力劳动和激烈运动:一般在月经期可以参加正常活动和劳动,但应避免重体力劳动和剧烈的体育运动。 不宜吃刺激性的食物:月经期间不宜吃辣椒、大葱、大蒜等刺激性的食物,也不要吸烟、饮酒,以减少子宫充血。不过冰冷汽水、冰淇淋、雪糕等冷饮还是以不吃为好。月经期要多喝开水,多吃蔬菜和适量水果,以补充水分保持大便畅通。 保持精神愉快:月经期间神经系统和内分泌系统会发生变化,因此情绪容易激动,易于疲劳,脾气急躁。情绪激动对月经期和月经量都会产生影响。因此,在月经期应该控制自己的情绪保持精神愉快。? 随着少女长成女孩,会出现生理变化,一般到了十三岁以后就会出现月经,如何判断月经的正常与异常是少女需要知道的问题:? (1)月经周期。一般女子的月经周期是28-30天,但是也有人30天来一次月经,有人甚至40 来一次月经。只要有规律性,也就是每次月经周期大体相同,均属于正常情况。 另外,月经容易受多种因素影响,所以提前或错后3-5天,也是正常现象。 如果这次月经周期是20天,下次是40天,相隔天数很多,而且经常出现这种情况,有的甚至月经来1-2天,过10多天又来1-2天,失去了周期性,这就属于不正常了,叫月经不调。应该注意的是,少女初潮时,由于卵巢刚刚发育,功能还不完善,所以会出现功能紊乱、不规律,这不是病理现象, 不用恐惧和担扰,过一、二年卵巢发育成熟,月经就转为正常。(2)月经期(也称行经期)。女子的月经大约是3-5天,2-8天的也不少见。一般行经的规律第一天经血不多,第二、三天增多,以后逐渐减少,直到经血干净为止。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始,第二、三天子宫内膜脱落增多,出血量也增多了,子宫受到刺激,加强收缩,把大量经血排出的缘故。有的人经血干净了以后,过一两天又来了一点,欲称“经血回头”,这也不是病,而是一种正常现象。 但是,有的女子经期长达10天,甚至20天,月经淋漓不尽;有的经期极短,只是“一晃”即过。 这两种现象都是不正常的。(3)经血量。女子月经量的多少因人而异,个体差异很大,一般是20-100毫升,平均50左右 。一般每天换3-5次卫生巾或月经纸,就算是正常。 如果经血量过多,换一次卫生巾或月经纸很快就又湿透,甚至经血顺大腿往下淌,这就不正常了。经血过多,可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血,应该及早就医,查明原因,进行治疗。当然,也可能由于子宫、卵巢不正常或全身性疾病,引起月经量过少,这种情况也不正常,就及时就医。 青春期的女孩子以月经量过多较为常见。其主要原因是在青春发育期,卵巢功能尚示完全成熟,这时候的月经一部分属于无排卵性的。没有排卵也就没有黄体,没有黄体就缺少孕酮。因此,子宫内膜只能处于增殖期而不能达到完善的分泌期,以致子宫内膜脱落不完全而影响子宫的收缩,造成经血过多。此种情况如不引起注意,久而久之,可出现面色苍白、乏力、头晕等贫血症状,也应就医治疗。(4)经血颜色。正常的血是暗红色的,血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞,血不凝固,因此无血块。 如果经血稀薄如水,仅有点粉红色,或发黑发紫,则都是不正常的。如果经血完全是凝血块,也不正常,可能另有出血的部位,应及早就医,保证身体健康。自月经初潮起就应学习了解一些卫生常识,对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识,消除恐惧及紧张心理可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生,防止经产期间上行感染。积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。 ? 经期应注意保暖,忌寒凉生冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。? 经期要注意饮食调理,经前和经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重。月经量多者不宜食用辛辣香燥之物,以免热迫血行出血更甚,而且注意别滥用药,应根据痛经的原因辨证施治。? 确诊为神经内分泌功能失调所致的月经病,在治疗上应根据病情的轻重及患者的具体情况,采用不同的治疗方案。月经病给患者带来的主要问题有以下几方面,治疗也要从解决病人的这些问题入手:? (1)出血与贫血:由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外,可酌情选用激素或刮宫止血。(2)周期紊乱:可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗,也可用中药治疗。(3)不孕:下丘脑一垂体一卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵,是月经病的病理生理基础之一,也是不孕的原因之一,是许多患者迫切要求解决的问题。有些患者虽然排卵但黄体功能不足,也能引起不孕。根据患者情况选择不同的促排卵药物,改善卵巢的功能或代替垂体及下丘脑的部分功能。? 如果在经期前后,尤其是在行经期间下腹部一阵阵绞痛,并向腰部、阴道、肛门放射,同时出现恶心,甚至昏厥等症状,影响正常的学习和工作,这种情况就叫痛经。痛经易见于未婚或未孕的女性,往往生育后痛经就会减经或消失。? 痛经分两种情况:一种是经过仔细检查仍找不到病因的痛经称原发性痛经。少女的痛经绝大多数属于这一类。原发性痛经没有生殖器官的病变。一部分成年人的痛经多数也属于这种情况。另一种的继发性痛经,它是由于生殖器官的病变引起的。常见有盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫黏膜下肌瘤等,这些疾病治好了也就不会再痛经了。目前认为原发性痛经的原因主要与以下因素有关? 精神紧张:有些少女因缺乏生理知识,一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧,所以对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适也会觉得疼痛,而且精神越紧张越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。身体虚弱:有的少女体质虚弱平时又不注意锻炼,因此对疼痛的耐受力下降,对轻微的疼痛也感觉支持不住。一些青少年女性月经期间感到腹部疼痛,这与有关肌群发育不全有关。腹部的一些肌群有支持腹腔内脏器官的作用,如果这部分肌群发育不健全,支持有关器官的作用就差一些,这样由于脏器重量的牵拉,就会产生疼痛的感觉。激素影响:月经一般是在卵巢排卵后的两周左右来潮,卵巢排卵以后逐渐产生黄体,黄体能分泌孕激素。孕激素产生过多能使子宫颈强烈收缩,影响子宫里的经血外流。子宫里的经血多了就刺激子宫引起子宫强烈收缩,因此产生疼痛。子宫问题:有的人子宫颈过于狭窄,经血排出不通畅引起疼痛。有的人子宫发育不良或子宫畸形,肌肉不能协调地收缩而引起疼痛。有的人子宫位置极度前屈或后倾,要排出经血,子宫必须加强收缩,子宫收缩强烈就会出现疼痛。有的人生殖器官有炎症,造成盆腔内充血、肿胀,而引起腰酸腿痛。?凡是有痛经的少女都应去医院妇科检查找出原因。如果是由于生殖器官疾病引起的继发性痛经,一般经过认真治疗,疾病治愈自然就不痛经了。?月经期应注意哪些问题?怎样判断月经的正常与异常?月经不调应该如何预防?如何治疗?痛经是怎样引起的?? 要保持外阴清洁:月经期间,子宫颈口微微张开,子宫颈口的“黏液塞”被经血冲掉,细菌容易侵入;平时阴道呈酸性,一般的细菌不容易在酸性环境中生长繁殖,有自净作用。经血从阴道流出来破坏了阴道的酸性环境,细菌容易侵入和生存。残留在阴道里和阴道外的经血,有利于细菌的生长繁殖。一旦细菌侵入,就会感染子宫内膜的创伤面,使子宫发炎并上行感染引发附件炎、盆腔炎,影响身体健康甚至造成不育。因此,在月经期间必须注意保持阴部清洁。每天应用温开水洗阴部。在清洗阴部时应有自己清洗阴部的专用盆,而且在清洗前要用开水把盆洗刷干净。清洗时不能坐入盆内浸泡,以免脏水进入阴道。并注意从前向后洗,防止把肛门处不洁物质带入阴道。清洗后要用纱布、卫生纸或软毛巾擦拭。大便后擦肛门时用卫生纸从前向后抹,以免肛门附近的污物带入阴道引起炎症。 保持月经垫的卫生:有的少女缺乏卫生知识或是准备不足,就随意用普通卫生纸、破布、棉絮甚至脏报纸等作月经垫纸,这样做容易引起子宫感染。因此,来月经时要用经过消毒的卫生纸或妇女卫生巾,卫生纸或卫生巾要勤换。 洗澡要注意卫生:月经期要适当多洗澡有利于调节经血。月经期洗澡一定要采取淋浴或擦浴,不可洗盆浴或池塘,以防脏水和细菌侵入阴道。同时热水浸泡全身或下半身时间过长,可使盆腔充血引起月经量过多。也不要洗凉水澡或用凉水洗脚,尽量避免被雨淋,更不要下水游泳。因为月经期盆腔充血如遇寒冷刺激子宫和盆腔里的血管极度收缩,可使月经过少或突然停止。另外,月经期抵抗力下降易着凉受冷导致其他疾病。 劳逸适度,避免重体力劳动和激烈运动:一般在月经期可以参加正常活动和劳动,但应避免重体力劳动和剧烈的体育运动。 不宜吃刺激性的食物:月经期间不宜吃辣椒、大葱、大蒜等刺激性的食物,也不要吸烟、饮酒,以减少子宫充血。不过冰冷汽水、冰淇淋、雪糕等冷饮还是以不吃为好。月经期要多喝开水,多吃蔬菜和适量水果,以补充水分保持大便畅通。 保持精神愉快:月经期间神经系统和内分泌系统会发生变化,因此情绪容易激动,易于疲劳,脾气急躁。情绪激动对月经期和月经量都会产生影响。因此,在月经期应该控制自己的情绪保持精神愉快。? 随着少女长成女孩,会出现生理变化,一般到了十三岁以后就会出现月经,如何判断月经的正常与异常是少女需要知道的问题:? (1)月经周期。一般女子的月经周期是28-30天,但是也有人30天来一次月经,有人甚至40 来一次月经。只要有规律性,也就是每次月经周期大体相同,均属于正常情况。 另外,月经容易受多种因素影响,所以提前或错后3-5天,也是正常现象。 如果这次月经周期是20天,下次是40天,相隔天数很多,而且经常出现这种情况,有的甚至月经来1-2天,过10多天又来1-2天,失去了周期性,这就属于不正常了,叫月经不调。应该注意的是,少女初潮时,由于卵巢刚刚发育,功能还不完善,所以会出现功能紊乱、不规律,这不是病理现象, 不用恐惧和担扰,过一、二年卵巢发育成熟,月经就转为正常。(2)月经期(也称行经期)。女子的月经大约是3-5天,2-8天的也不少见。一般行经的规律第一天经血不多,第二、三天增多,以后逐渐减少,直到经血干净为止。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始,第二、三天子宫内膜脱落增多,出血量也增多了,子宫受到刺激,加强收缩,把大量经血排出的缘故。有的人经血干净了以后,过一两天又来了一点,欲称“经血回头”,这也不是病,而是一种正常现象。 但是,有的女子经期长达10天,甚至20天,月经淋漓不尽;有的经期极短,只是“一晃”即过。 这两种现象都是不正常的。(3)经血量。女子月经量的多少因人而异,个体差异很大,一般是20-100毫升,平均50左右 。一般每天换3-5次卫生巾或月经纸,就算是正常。 如果经血量过多,换一次卫生巾或月经纸很快就又湿透,甚至经血顺大腿往下淌,这就不正常了。经血过多,可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血,应该及早就医,查明原因,进行治疗。当然,也可能由于子宫、卵巢不正常或全身性疾病,引起月经量过少,这种情况也不正常,就及时就医。 青春期的女孩子以月经量过多较为常见。其主要原因是在青春发育期,卵巢功能尚示完全成熟,这时候的月经一部分属于无排卵性的。没有排卵也就没有黄体,没有黄体就缺少孕酮。因此,子宫内膜只能处于增殖期而不能达到完善的分泌期,以致子宫内膜脱落不完全而影响子宫的收缩,造成经血过多。此种情况如不引起注意,久而久之,可出现面色苍白、乏力、头晕等贫血症状,也应就医治疗。(4)经血颜色。正常的血是暗红色的,血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞,血不凝固,因此无血块。 如果经血稀薄如水,仅有点粉红色,或发黑发紫,则都是不正常的。如果经血完全是凝血块,也不正常,可能另有出血的部位,应及早就医,保证身体健康。自月经初潮起就应学习了解一些卫生常识,对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识,消除恐惧及紧张心理可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生,防止经产期间上行感染。积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。 ? 经期应注意保暖,忌寒凉生冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。? 经期要注意饮食调理,经前和经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重。月经量多者不宜食用辛辣香燥之物,以免热迫血行出血更甚,而且注意别滥用药,应根据痛经的原因辨证施治。? 确诊为神经内分泌功能失调所致的月经病,在治疗上应根据病情的轻重及患者的具体情况,采用不同的治疗方案。月经病给患者带来的主要问题有以下几方面,治疗也要从解决病人的这些问题入手:? (1)出血与贫血:由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外,可酌情选用激素或刮宫止血。(2)周期紊乱:可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗,也可用中药治疗。(3)不孕:下丘脑一垂体一卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵,是月经病的病理生理基础之一,也是不孕的原因之一,是许多患者迫切要求解决的问题。有些患者虽然排卵但黄体功能不足,也能引起不孕。根据患者情况选择不同的促排卵药物,改善卵巢的功能或代替垂体及下丘脑的部分功能。? 如果在经期前后,尤其是在行经期间下腹部一阵阵绞痛,并向腰部、阴道、肛门放射,同时出现恶心,甚至昏厥等症状,影响正常的学习和工作,这种情况就叫痛经。痛经易见于未婚或未孕的女性,往往生育后痛经就会减经或消失。? 痛经分两种情况:一种是经过仔细检查仍找不到病因的痛经称原发性痛经。少女的痛经绝大多数属于这一类。原发性痛经没有生殖器官的病变。一部分成年人的痛经多数也属于这种情况。另一种的继发性痛经,它是由于生殖器官的病变引起的。常见有盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫黏膜下肌瘤等,这些疾病治好了也就不会再痛经了。目前认为原发性痛经的原因主要与以下因素有关? 精神紧张:有些少女因缺乏生理知识,一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧,所以对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适也会觉得疼痛,而且精神越紧张越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。身体虚弱:有的少女体质虚弱平时又不注意锻炼,因此对疼痛的耐受力下降,对轻微的疼痛也感觉支持不住。一些青少年女性月经期间感到腹部疼痛,这与有关肌群发育不全有关。腹部的一些肌群有支持腹腔内脏器官的作用,如果这部分肌群发育不健全,支持有关器官的作用就差一些,这样由于脏器重量的牵拉,就会产生疼痛的感觉。激素影响:月经一般是在卵巢排卵后的两周左右来潮,卵巢排卵以后逐渐产生黄体,黄体能分泌孕激素。孕激素产生过多能使子宫颈强烈收缩,影响子宫里的经血外流。子宫里的经血多了就刺激子宫引起子宫强烈收缩,因此产生疼痛。子宫问题:有的人子宫颈过于狭窄,经血排出不通畅引起疼痛。有的人子宫发育不良或子宫畸形,肌肉不能协调地收缩而引起疼痛。有的人子宫位置极度前屈或后倾,要排出经血,子宫必须加强收缩,子宫收缩强烈就会出现疼痛。有的人生殖器官有炎症,造成盆腔内充血、肿胀,而引起腰酸腿痛。?凡是有痛经的少女都应去医院妇科检查找出原因。如果是由于生殖器官疾病引起的继发性痛经,一般经过认真治疗,疾病治愈自然就不痛经了。?月经期应注意哪些问题?怎样判断月经的正常与异常?月经不调应该如何预防?如何治疗?痛经是怎样引起的?? 要保持外阴清洁:月经期间,子宫颈口微微张开,子宫颈口的“黏液塞”被经血冲掉,细菌容易侵入;平时阴道呈酸性,一般的细菌不容易在酸性环境中生长繁殖,有自净作用。经血从阴道流出来破坏了阴道的酸性环境,细菌容易侵入和生存。残留在阴道里和阴道外的经血,有利于细菌的生长繁殖。一旦细菌侵入,就会感染子宫内膜的创伤面,使子宫发炎并上行感染引发附件炎、盆腔炎,影响身体健康甚至造成不育。因此,在月经期间必须注意保持阴部清洁。每天应用温开水洗阴部。在清洗阴部时应有自己清洗阴部的专用盆,而且在清洗前要用开水把盆洗刷干净。清洗时不能坐入盆内浸泡,以免脏水进入阴道。并注意从前向后洗,防止把肛门处不洁物质带入阴道。清洗后要用纱布、卫生纸或软毛巾擦拭。大便后擦肛门时用卫生纸从前向后抹,以免肛门附近的污物带入阴道引起炎症。 保持月经垫的卫生:有的少女缺乏卫生知识或是准备不足,就随意用普通卫生纸、破布、棉絮甚至脏报纸等作月经垫纸,这样做容易引起子宫感染。因此,来月经时要用经过消毒的卫生纸或妇女卫生巾,卫生纸或卫生巾要勤换。 洗澡要注意卫生:月经期要适当多洗澡有利于调节经血。月经期洗澡一定要采取淋浴或擦浴,不可洗盆浴或池塘,以防脏水和细菌侵入阴道。同时热水浸泡全身或下半身时间过长,可使盆腔充血引起月经量过多。也不要洗凉水澡或用凉水洗脚,尽量避免被雨淋,更不要下水游泳。因为月经期盆腔充血如遇寒冷刺激子宫和盆腔里的血管极度收缩,可使月经过少或突然停止。另外,月经期抵抗力下降易着凉受冷导致其他疾病。 劳逸适度,避免重体力劳动和激烈运动:一般在月经期可以参加正常活动和劳动,但应避免重体力劳动和剧烈的体育运动。 不宜吃刺激性的食物:月经期间不宜吃辣椒、大葱、大蒜等刺激性的食物,也不要吸烟、饮酒,以减少子宫充血。不过冰冷汽水、冰淇淋、雪糕等冷饮还是以不吃为好。月经期要多喝开水,多吃蔬菜和适量水果,以补充水分保持大便畅通。 保持精神愉快:月经期间神经系统和内分泌系统会发生变化,因此情绪容易激动,易于疲劳,脾气急躁。情绪激动对月经期和月经量都会产生影响。因此,在月经期应该控制自己的情绪保持精神愉快。? 随着少女长成女孩,会出现生理变化,一般到了十三岁以后就会出现月经,如何判断月经的正常与异常是少女需要知道的问题:? (1)月经周期。一般女子的月经周期是28-30天,但是也有人30天来一次月经,有人甚至40 来一次月经。只要有规律性,也就是每次月经周期大体相同,均属于正常情况。 另外,月经容易受多种因素影响,所以提前或错后3-5天,也是正常现象。 如果这次月经周期是20天,下次是40天,相隔天数很多,而且经常出现这种情况,有的甚至月经来1-2天,过10多天又来1-2天,失去了周期性,这就属于不正常了,叫月经不调。应该注意的是,少女初潮时,由于卵巢刚刚发育,功能还不完善,所以会出现功能紊乱、不规律,这不是病理现象, 不用恐惧和担扰,过一、二年卵巢发育成熟,月经就转为正常。(2)月经期(也称行经期)。女子的月经大约是3-5天,2-8天的也不少见。一般行经的规律第一天经血不多,第二、三天增多,以后逐渐减少,直到经血干净为止。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始,第二、三天子宫内膜脱落增多,出血量也增多了,子宫受到刺激,加强收缩,把大量经血排出的缘故。有的人经血干净了以后,过一两天又来了一点,欲称“经血回头”,这也不是病,而是一种正常现象。 但是,有的女子经期长达10天,甚至20天,月经淋漓不尽;有的经期极短,只是“一晃”即过。 这两种现象都是不正常的。(3)经血量。女子月经量的多少因人而异,个体差异很大,一般是20-100毫升,平均50左右 。一般每天换3-5次卫生巾或月经纸,就算是正常。 如果经血量过多,换一次卫生巾或月经纸很快就又湿透,甚至经血顺大腿往下淌,这就不正常了。经血过多,可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血,应该及早就医,查明原因,进行治疗。当然,也可能由于子宫、卵巢不正常或全身性疾病,引起月经量过少,这种情况也不正常,就及时就医。 青春期的女孩子以月经量过多较为常见。其主要原因是在青春发育期,卵巢功能尚示完全成熟,这时候的月经一部分属于无排卵性的。没有排卵也就没有黄体,没有黄体就缺少孕酮。因此,子宫内膜只能处于增殖期而不能达到完善的分泌期,以致子宫内膜脱落不完全而影响子宫的收缩,造成经血过多。此种情况如不引起注意,久而久之,可出现面色苍白、乏力、头晕等贫血症状,也应就医治疗。(4)经血颜色。正常的血是暗红色的,血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞,血不凝固,因此无血块。 如果经血稀薄如水,仅有点粉红色,或发黑发紫,则都是不正常的。如果经血完全是凝血块,也不正常,可能另有出血的部位,应及早就医,保证身体健康。自月经初潮起就应学习了解一些卫生常识,对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识,消除恐惧及紧张心理可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生,防止经产期间上行感染。积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。 ? 经期应注意保暖,忌寒凉生冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。? 经期要注意饮食调理,经前和经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重。月经量多者不宜食用辛辣香燥之物,以免热迫血行出血更甚,而且注意别滥用药,应根据痛经的原因辨证施治。? 确诊为神经内分泌功能失调所致的月经病,在治疗上应根据病情的轻重及患者的具体情况,采用不同的治疗方案。月经病给患者带来的主要问题有以下几方面,治疗也要从解决病人的这些问题入手:? (1)出血与贫血:由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外,可酌情选用激素或刮宫止血。(2)周期紊乱:可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗,也可用中药治疗。(3)不孕:下丘脑一垂体一卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵,是月经病的病理生理基础之一,也是不孕的原因之一,是许多患者迫切要求解决的问题。有些患者虽然排卵但黄体功能不足,也能引起不孕。根据患者情况选择不同的促排卵药物,改善卵巢的功能或代替垂体及下丘脑的部分功能。? 如果在经期前后,尤其是在行经期间下腹部一阵阵绞痛,并向腰部、阴道、肛门放射,同时出现恶心,甚至昏厥等症状,影响正常的学习和工作,这种情况就叫痛经。痛经易见于未婚或未孕的女性,往往生育后痛经就会减经或消失。? 痛经分两种情况:一种是经过仔细检查仍找不到病因的痛经称原发性痛经。少女的痛经绝大多数属于这一类。原发性痛经没有生殖器官的病变。一部分成年人的痛经多数也属于这种情况。另一种的继发性痛经,它是由于生殖器官的病变引起的。常见有盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫黏膜下肌瘤等,这些疾病治好了也就不会再痛经了。目前认为原发性痛经的原因主要与以下因素有关? 精神紧张:有些少女因缺乏生理知识,一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧,所以对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适也会觉得疼痛,而且精神越紧张越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。身体虚弱:有的少女体质虚弱平时又不注意锻炼,因此对疼痛的耐受力下降,对轻微的疼痛也感觉支持不住。一些青少年女性月经期间感到腹部疼痛,这与有关肌群发育不全有关。腹部的一些肌群有支持腹腔内脏器官的作用,如果这部分肌群发育不健全,支持有关器官的作用就差一些,这样由于脏器重量的牵拉,就会产生疼痛的感觉。激素影响:月经一般是在卵巢排卵后的两周左右来潮,卵巢排卵以后逐渐产生黄体,黄体能分泌孕激素。孕激素产生过多能使子宫颈强烈收缩,影响子宫里的经血外流。子宫里的经血多了就刺激子宫引起子宫强烈收缩,因此产生疼痛。子宫问题:有的人子宫颈过于狭窄,经血排出不通畅引起疼痛。有的人子宫发育不良或子宫畸形,肌肉不能协调地收缩而引起疼痛。有的人子宫位置极度前屈或后倾,要排出经血,子宫必须加强收缩,子宫收缩强烈就会出现疼痛。有的人生殖器官有炎症,造成盆腔内充血、肿胀,而引起腰酸腿痛。?凡是有痛经的少女都应去医院妇科检查找出原因。如果是由于生殖器官疾病引起的继发性痛经,一般经过认真治疗,疾病治愈自然就不痛经了。?月经期应注意哪些问题?怎样判断月经的正常与异常?月经不调应该如何预防?如何治疗?痛经是怎样引起的?? 要保持外阴清洁:月经期间,子宫颈口微微张开,子宫颈口的“黏液塞”被经血冲掉,细菌容易侵入;平时阴道呈酸性,一般的细菌不容易在酸性环境中生长繁殖,有自净作用。经血从阴道流出来破坏了阴道的酸性环境,细菌容易侵入和生存。残留在阴道里和阴道外的经血,有利于细菌的生长繁殖。一旦细菌侵入,就会感染子宫内膜的创伤面,使子宫发炎并上行感染引发附件炎、盆腔炎,影响身体健康甚至造成不育。因此,在月经期间必须注意保持阴部清洁。每天应用温开水洗阴部。在清洗阴部时应有自己清洗阴部的专用盆,而且在清洗前要用开水把盆洗刷干净。清洗时不能坐入盆内浸泡,以免脏水进入阴道。并注意从前向后洗,防止把肛门处不洁物质带入阴道。清洗后要用纱布、卫生纸或软毛巾擦拭。大便后擦肛门时用卫生纸从前向后抹,以免肛门附近的污物带入阴道引起炎症。 保持月经垫的卫生:有的少女缺乏卫生知识或是准备不足,就随意用普通卫生纸、破布、棉絮甚至脏报纸等作月经垫纸,这样做容易引起子宫感染。因此,来月经时要用经过消毒的卫生纸或妇女卫生巾,卫生纸或卫生巾要勤换。 洗澡要注意卫生:月经期要适当多洗澡有利于调节经血。月经期洗澡一定要采取淋浴或擦浴,不可洗盆浴或池塘,以防脏水和细菌侵入阴道。同时热水浸泡全身或下半身时间过长,可使盆腔充血引起月经量过多。也不要洗凉水澡或用凉水洗脚,尽量避免被雨淋,更不要下水游泳。因为月经期盆腔充血如遇寒冷刺激子宫和盆腔里的血管极度收缩,可使月经过少或突然停止。另外,月经期抵抗力下降易着凉受冷导致其他疾病。 劳逸适度,避免重体力劳动和激烈运动:一般在月经期可以参加正常活动和劳动,但应避免重体力劳动和剧烈的体育运动。 不宜吃刺激性的食物:月经期间不宜吃辣椒、大葱、大蒜等刺激性的食物,也不要吸烟、饮酒,以减少子宫充血。不过冰冷汽水、冰淇淋、雪糕等冷饮还是以不吃为好。月经期要多喝开水,多吃蔬菜和适量水果,以补充水分保持大便畅通。 保持精神愉快:月经期间神经系统和内分泌系统会发生变化,因此情绪容易激动,易于疲劳,脾气急躁。情绪激动对月经期和月经量都会产生影响。因此,在月经期应该控制自己的情绪保持精神愉快。? 随着少女长成女孩,会出现生理变化,一般到了十三岁以后就会出现月经,如何判断月经的正常与异常是少女需要知道的问题:? (1)月经周期。一般女子的月经周期是28-30天,但是也有人30天来一次月经,有人甚至40 来一次月经。只要有规律性,也就是每次月经周期大体相同,均属于正常情况。 另外,月经容易受多种因素影响,所以提前或错后3-5天,也是正常现象。 如果这次月经周期是20天,下次是40天,相隔天数很多,而且经常出现这种情况,有的甚至月经来1-2天,过10多天又来1-2天,失去了周期性,这就属于不正常了,叫月经不调。应该注意的是,少女初潮时,由于卵巢刚刚发育,功能还不完善,所以会出现功能紊乱、不规律,这不是病理现象, 不用恐惧和担扰,过一、二年卵巢发育成熟,月经就转为正常。(2)月经期(也称行经期)。女子的月经大约是3-5天,2-8天的也不少见。一般行经的规律第一天经血不多,第二、三天增多,以后逐渐减少,直到经血干净为止。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始,第二、三天子宫内膜脱落增多,出血量也增多了,子宫受到刺激,加强收缩,把大量经血排出的缘故。有的人经血干净了以后,过一两天又来了一点,欲称“经血回头”,这也不是病,而是一种正常现象。 但是,有的女子经期长达10天,甚至20天,月经淋漓不尽;有的经期极短,只是“一晃”即过。 这两种现象都是不正常的。(3)经血量。女子月经量的多少因人而异,个体差异很大,一般是20-100毫升,平均50左右 。一般每天换3-5次卫生巾或月经纸,就算是正常。 如果经血量过多,换一次卫生巾或月经纸很快就又湿透,甚至经血顺大腿往下淌,这就不正常了。经血过多,可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血,应该及早就医,查明原因,进行治疗。当然,也可能由于子宫、卵巢不正常或全身性疾病,引起月经量过少,这种情况也不正常,就及时就医。 青春期的女孩子以月经量过多较为常见。其主要原因是在青春发育期,卵巢功能尚示完全成熟,这时候的月经一部分属于无排卵性的。没有排卵也就没有黄体,没有黄体就缺少孕酮。因此,子宫内膜只能处于增殖期而不能达到完善的分泌期,以致子宫内膜脱落不完全而影响子宫的收缩,造成经血过多。此种情况如不引起注意,久而久之,可出现面色苍白、乏力、头晕等贫血症状,也应就医治疗。(4)经血颜色。正常的血是暗红色的,血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞,血不凝固,因此无血块。 如果经血稀薄如水,仅有点粉红色,或发黑发紫,则都是不正常的。如果经血完全是凝血块,也不正常,可能另有出血的部位,应及早就医,保证身体健康。自月经初潮起就应学习了解一些卫生常识,对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识,消除恐惧及紧张心理可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生,防止经产期间上行感染。积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。 ? 经期应注意保暖,忌寒凉生冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。? 经期要注意饮食调理,经前和经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重。月经量多者不宜食用辛辣香燥之物,以免热迫血行出血更甚,而且注意别滥用药,应根据痛经的原因辨证施治。? 确诊为神经内分泌功能失调所致的月经病,在治疗上应根据病情的轻重及患者的具体情况,采用不同的治疗方案。月经病给患者带来的主要问题有以下几方面,治疗也要从解决病人的这些问题入手:? (1)出血与贫血:由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外,可酌情选用激素或刮宫止血。(2)周期紊乱:可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗,也可用中药治疗。(3)不孕:下丘脑一垂体一卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵,是月经病的病理生理基础之一,也是不孕的原因之一,是许多患者迫切要求解决的问题。有些患者虽然排卵但黄体功能不足,也能引起不孕。根据患者情况选择不同的促排卵药物,改善卵巢的功能或代替垂体及下丘脑的部分功能。? 如果在经期前后,尤其是在行经期间下腹部一阵阵绞痛,并向腰部、阴道、肛门放射,同时出现恶心,甚至昏厥等症状,影响正常的学习和工作,这种情况就叫痛经。痛经易见于未婚或未孕的女性,往往生育后痛经就会减经或消失。? 痛经分两种情况:一种是经过仔细检查仍找不到病因的痛经称原发性痛经。少女的痛经绝大多数属于这一类。原发性痛经没有生殖器官的病变。一部分成年人的痛经多数也属于这种情况。另一种的继发性痛经,它是由于生殖器官的病变引起的。常见有盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫黏膜下肌瘤等,这些疾病治好了也就不会再痛经了。目前认为原发性痛经的原因主要与以下因素有关? 精神紧张:有些少女因缺乏生理知识,一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧,所以对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适也会觉得疼痛,而且精神越紧张越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。身体虚弱:有的少女体质虚弱平时又不注意锻炼,因此对疼痛的耐受力下降,对轻微的疼痛也感觉支持不住。一些青少年女性月经期间感到腹部疼痛,这与有关肌群发育不全有关。腹部的一些肌群有支持腹腔内脏器官的作用,如果这部分肌群发育不健全,支持有关器官的作用就差一些,这样由于脏器重量的牵拉,就会产生疼痛的感觉。激素影响:月经一般是在卵巢排卵后的两周左右来潮,卵巢排卵以后逐渐产生黄体,黄体能分泌孕激素。孕激素产生过多能使子宫颈强烈收缩,影响子宫里的经血外流。子宫里的经血多了就刺激子宫引起子宫强烈收缩,因此产生疼痛。子宫问题:有的人子宫颈过于狭窄,经血排出不通畅引起疼痛。有的人子宫发育不良或子宫畸形,肌肉不能协调地收缩而引起疼痛。有的人子宫位置极度前屈或后倾,要排出经血,子宫必须加强收缩,子宫收缩强烈就会出现疼痛。有的人生殖器官有炎症,造成盆腔内充血、肿胀,而引起腰酸腿痛。?凡是有痛经的少女都应去医院妇科检查找出原因。如果是由于生殖器官疾病引起的继发性痛经,一般经过认真治疗,疾病治愈自然就不痛经了。?月经期应注意哪些问题?怎样判断月经的正常与异常?月经不调应该如何预防?如何治疗?痛经是怎样引起的?? 要保持外阴清洁:月经期间,子宫颈口微微张开,子宫颈口的“黏液塞”被经血冲掉,细菌容易侵入;平时阴道呈酸性,一般的细菌不容易在酸性环境中生长繁殖,有自净作用。经血从阴道流出来破坏了阴道的酸性环境,细菌容易侵入和生存。残留在阴道里和阴道外的经血,有利于细菌的生长繁殖。一旦细菌侵入,就会感染子宫内膜的创伤面,使子宫发炎并上行感染引发附件炎、盆腔炎,影响身体健康甚至造成不育。因此,在月经期间必须注意保持阴部清洁。每天应用温开水洗阴部。在清洗阴部时应有自己清洗阴部的专用盆,而且在清洗前要用开水把盆洗刷干净。清洗时不能坐入盆内浸泡,以免脏水进入阴道。并注意从前向后洗,防止把肛门处不洁物质带入阴道。清洗后要用纱布、卫生纸或软毛巾擦拭。大便后擦肛门时用卫生纸从前向后抹,以免肛门附近的污物带入阴道引起炎症。 保持月经垫的卫生:有的少女缺乏卫生知识或是准备不足,就随意用普通卫生纸、破布、棉絮甚至脏报纸等作月经垫纸,这样做容易引起子宫感染。因此,来月经时要用经过消毒的卫生纸或妇女卫生巾,卫生纸或卫生巾要勤换。 洗澡要注意卫生:月经期要适当多洗澡有利于调节经血。月经期洗澡一定要采取淋浴或擦浴,不可洗盆浴或池塘,以防脏水和细菌侵入阴道。同时热水浸泡全身或下半身时间过长,可使盆腔充血引起月经量过多。也不要洗凉水澡或用凉水洗脚,尽量避免被雨淋,更不要下水游泳。因为月经期盆腔充血如遇寒冷刺激子宫和盆腔里的血管极度收缩,可使月经过少或突然停止。另外,月经期抵抗力下降易着凉受冷导致其他疾病。 劳逸适度,避免重体力劳动和激烈运动:一般在月经期可以参加正常活动和劳动,但应避免重体力劳动和剧烈的体育运动。 不宜吃刺激性的食物:月经期间不宜吃辣椒、大葱、大蒜等刺激性的食物,也不要吸烟、饮酒,以减少子宫充血。不过冰冷汽水、冰淇淋、雪糕等冷饮还是以不吃为好。月经期要多喝开水,多吃蔬菜和适量水果,以补充水分保持大便畅通。 保持精神愉快:月经期间神经系统和内分泌系统会发生变化,因此情绪容易激动,易于疲劳,脾气急躁。情绪激动对月经期和月经量都会产生影响。因此,在月经期应该控制自己的情绪保持精神愉快。? 随着少女长成女孩,会出现生理变化,一般到了十三岁以后就会出现月经,如何判断月经的正常与异常是少女需要知道的问题:? (1)月经周期。一般女子的月经周期是28-30天,但是也有人30天来一次月经,有人甚至40 来一次月经。只要有规律性,也就是每次月经周期大体相同,均属于正常情况。 另外,月经容易受多种因素影响,所以提前或错后3-5天,也是正常现象。 如果这次月经周期是20天,下次是40天,相隔天数很多,而且经常出现这种情况,有的甚至月经来1-2天,过10多天又来1-2天,失去了周期性,这就属于不正常了,叫月经不调。应该注意的是,少女初潮时,由于卵巢刚刚发育,功能还不完善,所以会出现功能紊乱、不规律,这不是病理现象, 不用恐惧和担扰,过一、二年卵巢发育成熟,月经就转为正常。(2)月经期(也称行经期)。女子的月经大约是3-5天,2-8天的也不少见。一般行经的规律第一天经血不多,第二、三天增多,以后逐渐减少,直到经血干净为止。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始,第二、三天子宫内膜脱落增多,出血量也增多了,子宫受到刺激,加强收缩,把大量经血排出的缘故。有的人经血干净了以后,过一两天又来了一点,欲称“经血回头”,这也不是病,而是一种正常现象。 但是,有的女子经期长达10天,甚至20天,月经淋漓不尽;有的经期极短,只是“一晃”即过。 这两种现象都是不正常的。(3)经血量。女子月经量的多少因人而异,个体差异很大,一般是20-100毫升,平均50左右 。一般每天换3-5次卫生巾或月经纸,就算是正常。 如果经血量过多,换一次卫生巾或月经纸很快就又湿透,甚至经血顺大腿往下淌,这就不正常了。经血过多,可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血,应该及早就医,查明原因,进行治疗。当然,也可能由于子宫、卵巢不正常或全身性疾病,引起月经量过少,这种情况也不正常,就及时就医。 青春期的女孩子以月经量过多较为常见。其主要原因是在青春发育期,卵巢功能尚示完全成熟,这时候的月经一部分属于无排卵性的。没有排卵也就没有黄体,没有黄体就缺少孕酮。因此,子宫内膜只能处于增殖期而不能达到完善的分泌期,以致子宫内膜脱落不完全而影响子宫的收缩,造成经血过多。此种情况如不引起注意,久而久之,可出现面色苍白、乏力、头晕等贫血症状,也应就医治疗。(4)经血颜色。正常的血是暗红色的,血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞,血不凝固,因此无血块。 如果经血稀薄如水,仅有点粉红色,或发黑发紫,则都是不正常的。如果经血完全是凝血块,也不正常,可能另有出血的部位,应及早就医,保证身体健康。自月经初潮起就应学习了解一些卫生常识,对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识,消除恐惧及紧张心理可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生,防止经产期间上行感染。积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。 ? 经期应注意保暖,忌寒凉生冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。? 经期要注意饮食调理,经前和经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重。月经量多者不宜食用辛辣香燥之物,以免热迫血行出血更甚,而且注意别滥用药,应根据痛经的原因辨证施治。? 确诊为神经内分泌功能失调所致的月经病,在治疗上应根据病情的轻重及患者的具体情况,采用不同的治疗方案。月经病给患者带来的主要问题有以下几方面,治疗也要从解决病人的这些问题入手:? (1)出血与贫血:由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外,可酌情选用激素或刮宫止血。(2)周期紊乱:可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗,也可用中药治疗。(3)不孕:下丘脑一垂体一卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵,是月经病的病理生理基础之一,也是不孕的原因之一,是许多患者迫切要求解决的问题。有些患者虽然排卵但黄体功能不足,也能引起不孕。根据患者情况选择不同的促排卵药物,改善卵巢的功能或代替垂体及下丘脑的部分功能。? 如果在经期前后,尤其是在行经期间下腹部一阵阵绞痛,并向腰部、阴道、肛门放射,同时出现恶心,甚至昏厥等症状,影响正常的学习和工作,这种情况就叫痛经。痛经易见于未婚或未孕的女性,往往生育后痛经就会减经或消失。? 痛经分两种情况:一种是经过仔细检查仍找不到病因的痛经称原发性痛经。少女的痛经绝大多数属于这一类。原发性痛经没有生殖器官的病变。一部分成年人的痛经多数也属于这种情况。另一种的继发性痛经,它是由于生殖器官的病变引起的。常见有盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫黏膜下肌瘤等,这些疾病治好了也就不会再痛经了。目前认为原发性痛经的原因主要与以下因素有关? 精神紧张:有些少女因缺乏生理知识,一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧,所以对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适也会觉得疼痛,而且精神越紧张越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。身体虚弱:有的少女体质虚弱平时又不注意锻炼,因此对疼痛的耐受力下降,对轻微的疼痛也感觉支持不住。一些青少年女性月经期间感到腹部疼痛,这与有关肌群发育不全有关。腹部的一些肌群有支持腹腔内脏器官的作用,如果这部分肌群发育不健全,支持有关器官的作用就差一些,这样由于脏器重量的牵拉,就会产生疼痛的感觉。激素影响:月经一般是在卵巢排卵后的两周左右来潮,卵巢排卵以后逐渐产生黄体,黄体能分泌孕激素。孕激素产生过多能使子宫颈强烈收缩,影响子宫里的经血外流。子宫里的经血多了就刺激子宫引起子宫强烈收缩,因此产生疼痛。子宫问题:有的人子宫颈过于狭窄,经血排出不通畅引起疼痛。有的人子宫发育不良或子宫畸形,肌肉不能协调地收缩而引起疼痛。有的人子宫位置极度前屈或后倾,要排出经血,子宫必须加强收缩,子宫收缩强烈就会出现疼痛。有的人生殖器官有炎症,造成盆腔内充血、肿胀,而引起腰酸腿痛。?凡是有痛经的少女都应去医院妇科检查找出原因。如果是由于生殖器官疾病引起的继发性痛经,一般经过认真治疗,疾病治愈自然就不痛经了。?
中西医结合治疗输卵管炎性不孕症临床研究摘要:目的:探讨中药汤剂(通管煎剂)结合盆腔注射治疗输卵管炎性不孕症的临床疗效。方法:将60例患者随机分为治疗组30例和对照组30例。治疗组给予通管煎剂加盆腔穴位注射,每日一次,连续7日。对照组给予盆腔穴位注射,每日一次,连续7日。结果:治疗组有效率为93.33%,对照组有效率为66.67%,两组有效率比较,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:中西医结合治疗输卵管炎性不孕症疗效显著,值得推广。关键词:通管煎剂盆腔注射 不孕症 输卵管炎Abstract:Objective:To investigate clinical efficacy.Of decoction (Tongguanjianji) combined with pelvic injections in the treatment of infertility caused by salpingitis. Methods: 60 patients were randomly divided into a treatment group of 30 patients and a control group of 30 patients. The treatment group received through the tube decoction pelvic injection, once daily for 7 consecutive days. The control group received pelvic injection, once daily for 7 consecutive days.Results: The treatment group was 93.33%, the control group was 66.67%, the efficiency of the two groups, the difference was statistically significant (P <0.05).Conclusion: Integrative Medicine infertility caused by salpingitis of effect is significant, worthy of promotion.Keywords: Tongguanjianji pelvic injection infertility salpingitis 不孕症是指有正常性生活、未避孕达1年以上而未能怀孕者。随着社会进步与人们生活方式及观念改变,近年来,不孕症患者逐渐增多。不孕症病因复杂,排卵因素、输卵管因素、宫颈因素、子宫内膜移位症等为女性不孕症的主要原因。1990年WHO指出,亚洲地区女性不孕的发病因素中输卵管因素占39%[1]为首发因素。近年来,我科采用中药联合盆腔注射五联疗法治疗输卵管性不孕60例,取得满意疗效。现报道如下。1资料与方法1.1一般资料选自2010年1月至2012年1月在我院生殖中心门诊诊治的输卵管炎性不孕症患者60例。不孕年限1~10年,治疗组30例中,年龄23~40岁,平均(28.5±1.6)岁;其中原发不孕17例,继发不孕13例,双侧阻塞10例,单侧阻塞13例,双侧通而不畅7例。对照组30例,年龄23~38岁,平均(29.1±1.4)岁;其中原发不孕19例,继发不孕11例,;双侧阻塞11例,单侧阻塞9例,双侧通而不畅10例。2组年龄、病程、病情等比较无显著差异,具有可比性(P>0.05)。其丈夫精液检查均正常,每位患者均常规做妇科检查、B超检查、生殖道支、衣原体检查均无异常。1.2诊断标准①不孕症诊断标准:有正常性生活未经避孕1年未妊娠者称为不孕症。未避孕而从未妊娠者称为原发性不孕;曾有过妊娠而后未避孕连续1年不孕者称为继发性不孕[2]。②输卵管阻塞的诊断标准:子宫输卵管造影证实输卵管不通或通而不畅;或宫腔镜下经输卵管插管通液检查,证实不通或通而不畅。1.3治疗方法1.3.1对照组:于月经第一天行盆腔注射加中频理疗,连续7天。盆腔注射药物为20ml生理盐水配制的混合液,成分包括地塞米松注射液2mg、利多卡因注射液5ml和庆大霉素注射液4万U。1.3.2治疗组:在对照组基础上:(1)自拟通管煎剂中药内服,组成:炒王不留行15g、枳壳15g、三棱15g、莪术15g、地龙15g、、穿山甲3g、皂角刺9g、丹参30g、香附15g、鱼腥草20g、炒水蛭5g、丹皮15g。每日1剂,水煎分2次服,每次200mL。连续服用7天,2组均3个月为1个疗程,疗程结束后随访1年统计疗效。1.4疗效标准治愈:通液无返流、无阻力,并且在1年之内妊娠;有效:通液推注时阻力较小,即推入10mL以上时无返流,但1年之内未妊娠;无效:通液阻力没有变小,加压后注入出现外渗,并且1年之内未妊娠。1.5统计学方法采用SPSS 11.0统计软件包进行统学分析,计数资料率的比较采用χ2检验,P<0.05为差异有统计学意义。2结果两组临床疗效比较 例(%)组别例数治愈有效无效总有效率(%)治疗组对照组303018(60)9(30)10(33.33)11(36.67)2(6.67)10(33.33)*93.3366.67与对照组比较,*P<0.053讨论随着环境污染、性传播疾病的不断增加,不孕症发生率呈上升趋势,已成为世界性的生殖健康问题。输卵管阻塞是女性不孕的常见原因,占不孕症的30%~40%[3]。多年来不管是中医还是西医对输卵管炎性不孕的治疗都得到认可,但是两种方法单独治疗却不能达到满意疗效,故许多临床研究致力于将中西医相结合对该病进行治疗,以求找到更为有效的治疗方法。[4]祖国医学中无“输卵管阻塞”病名,但有“不孕”的记载,根据其临床表现,可归于“癥瘕”、“无子”、“断续”、“绝嗣”等范畴, 输卵管炎性不孕是由于脏腑失调、气血不畅或经期、产后感受外邪,侵入冲任,气血凝滞,闭阻脉络,瘀血羁留胞宫而成,进而阻碍两精相博受孕。故活血化瘀、通经活络为治疗本病的大法。穿山甲与水蛭活血通管,香附疏肝理气,三棱与莪术相辅相成,破血中之气及气中之血,,以上中药联合应用,可互相协同,增强疗效共凑活血化瘀、理气通络之效。而盆腔注射中地塞米松、庆大霉素、利多卡因盆腔注射有很强的抗炎和抗纤维化作用,可以控制炎症,软化消散增生粘连和瘢痕组织。临床上治疗由妇科炎症引起的输卵管阻塞单用盆腔注药效果欠佳,,中西医综合疗法可显著提高临床治愈率和受孕率,不失为一种治疗输卵管炎性不孕的有效方法。参考文献[1] 罗丽兰.不孕与不育.北京:人民卫生出版社,1998:247-250.[2] 乐杰.妇产科学.第7版.北京:人民卫生出版社,2011:351.[3] 刘敏如,谭万信.中医妇产科学[M].北京:人民卫生出版社,2001:748—752[4] 刘艳玲.潘丽贞.输卵管阻塞性不孕的治疗进展[J].医学信息,2010,23(9):58-59