街道王大妈下楼梯不小心跌跤,拍片发现是股骨颈骨折,需要做髋关节置换手术。家属认为是一个大手术,战战兢兢,担心不已,结果手术后恢复的非常好。 随着社会的老龄化和交通事故的增多,关节置换越来越普遍。通过采用金属或高分子的人工关节替换掉病变磨损的关节,称为关节置换术,它不仅可以减轻你的痛苦,还能让你轻松地从事日常活动。过去认为是大手术,现在县级医院都能开展了。近年来为90岁以上老人行髋关节置换术成功的报道也屡见不鲜,术后恢复良好。 北京大学第三医院骨科关节组张克 目前医学上能够开展髋关节、膝关节、肩关节及肘关节等关节置换术。第一例全髋关节置换术开展于1960年,以后随着手术技术和外科材料学的发展,全髋关节置换术治疗效果明显提高。据报道,美国每年大约要行168 000例全髋关节置换术。手术大约需要2~3个小时,将病变的骨及软骨去除掉,再安放上金属或塑料假体,以恢复下肢的力线及关节功能。主要手术指征有关节炎和髋部骨折,包括骨性关节炎、类风湿性关节炎、创伤性关节炎、股骨颈骨折等。最常见的关节置换是髋关节和膝关节。 髋关节置换 如果你的情况符合以下几点,一般来说你就应该进行髋关节置换了:(1)髋关节的疼痛已经限制了你的日常活动,如走路、弯腰等;(2)无论白天或黑夜休息时都存在髋关节疼痛;(3)髋关节僵硬使你不能行走或抬腿;(4)服消炎药治疗后髋关节疼痛减轻的程度很轻微;(5)服药后有严重的副作用或感到非常不适;(6)经过其他治疗仍无法减轻髋关节疼痛。 大约有90%以上的病人在全髋关节置换后,症状得到明显改善,髋关节疼痛明显减轻,从事日常活动的能力明显改善。大多数髋关节置换的患者,术后第二天就可以在医生的指导下,借助于助步器开始站立、行走等活动。全髋关节置换术后发生并发症的可能性很低。据报道,一些严重并发症的发生率低于2%。术后在家的活动至关重要,特别是在最初的几周内。一般说术后3~6周就能恢复到可以从事日常活动的程度。 术后应该注意的问题:(1)预防血栓形成;(2)预防感染;(3)防止摔倒;(4)不要做盘腿的动作;(5)屈曲髋关节时不能超过90度。(6)不要过度的内翻或外翻你的脚;(7)晚上睡觉时在两腿之间放一个枕头。 膝关节置换 膝关节置换是目前国内外治疗晚期骨性关节炎、类风湿性关节炎行之有效的方法之一。手术将病变的膝关节表面软骨及病变骨切除,换用生物和金属材料覆于膝关节表面,避免了活动时膝关节各骨之间直接产生摩擦,因而不会引起疼痛,达到止痛、增加膝关节活动范围、矫正畸形的目的,而且大大改善了膝关节的功能,提高病人的生活质量。人工膝关节的安放不会对人体产生不良作用,不会危害人体的健康。经过大量的临床实践证明,人工膝关节置换是治疗晚期骨性关节炎的最佳选择。
髌股关节疼痛综合征是活动量大的成年人和未成年人最常见的膝关节问题。Dye认为PFPs是骨科的一个谜,因为是骨科中最难以治疗的疾病。历史上,临床医生使用了很多种治疗方法,很多方法的作用很小,如果有作用也没有支持证据。最近,更多的关注集中在询证医学。Sackett界定询证医学为在治疗患者时使用明确的,明智的,认真的应用当前最强证据来决定治疗方法。这并不意味这临床医师在做治疗决定时不尊重既往的临床经验和操作。相反,强调结合个体的临床专家和从系统研究获得的最佳的外部临床证据。Murray认为临床医师在运动损伤方面的在治疗髌股关节疼痛中只有44%的患者是根据个人经验。更多的临床医师使用初次临床研究证据的只有24%的患者。这个结果提供了初次数据在这类疾病的临床诊治中询证医学使用的很少。临床医师认为髌股关节疼痛来自于不正常的髌骨轨迹导致髌骨面的压力过大。导致不正常的髌骨轨迹的因素包括股四头肌弱,股四头肌不平衡,足部运动力学的改变。根据临床理论,髌股关节疼痛的治疗方法是提高髌骨轨迹减少不正常的髌股关节应力。很多患者对于保守治疗反应良好证据也支持髌股关节疼痛锻炼方法的有效。Kettunen最近比较了关节镜手术+锻炼和单独锻炼的慢性髌股关节疼痛患者的疗效,他们发现所有的患者不管是手术治疗还是保守治疗,功能都得到了极大的提高。研究者介绍了很多保守治疗的方法。单独的内侧肌斜头或者股四头肌锻炼是其中最主要的。单独内侧肌斜头锻炼的理论依据是外侧部分的肌肉力量比内侧强,牵引髌骨轨迹向外侧移位。然而证据质疑内侧肌斜头的锻炼有效性。股四头肌锻炼仍然是髌股关节疼痛治疗的金标准。其他的治疗方法配合髌骨带,髌骨支具,膝关节支具进一步的改善了髌骨轨迹。虽然很多患者疼痛减轻使用这些技术,他们同时进行了股四头肌的锻炼。另外,这些研究的发现很有限制性,如果有,另外的好处是髌骨带或者髌骨支具在股四头肌锻炼中的作用。其他的人相信髌股关节疼痛的病因是Q角增大导致导致外向力量的增大这是髌骨轨迹外移的前提因素。这个理论在研究中并没有得到证实,很多研究发现Q角增大和髌股关节疼痛之间没有相关性。这些发现的原因可能反映了这种方法的可靠性和有效性很差。另外一个原因是这种检查是在静态下进行的。然而很多患者在行走单腿占,跳,跑步等动力状态下Q角增大。为了解决这种静态方法的不足,Power使用动态的方法进行Q角的测量。他认为增加股骨的外收和内旋在负重状态下对于膝关节的外翻和外侧髌股关节压力会造成影响。使用动态MRI,初步证据显示髌股关节疼痛患者髌骨内旋增加在相对髌骨稳定当单足站立时。这些发现对于髌股关节疼痛患者配合锻炼的理论依据。患侧下肢的足部机械力学也会动态影像Q角。Tiberio认为过度的距下关节的前倾会导致胫骨内旋增加。过度的胫骨内旋要求股骨内旋增加在负重活动中。Lee等研究者报道了增加髌股关节外侧压力和股骨过度内旋之间的关系。根据这些发现,研究者对髋关节锻炼和踝部支具治疗髌股关节疼痛进行的评估。股四头肌锻炼是最常见的治疗方法。虽然这种方法被认为是金标准,很多患者还是存在疼痛和功能障碍。这些患者会出现疼痛减轻但是不是疼痛完全缓解,这就反映需要别的证据支持的治疗方法。因此,本回顾的目的就是提供最新的保守治疗的证据。我们想临床医师根据这个回顾获得的信息进行髌骨关节疼痛的治疗。方法电子搜索在PUBmed,CUNAHL,等数据库从2000年1月到2010年12月使用以下关键词髌股关节疼痛,膝前痛,股四头肌锻炼,股四头肌加强,髋关节锻炼,髋部力量,支持带,支具,骨科支具,一共878片文章从以上文字中获得。研究选择,作者选择证据和目前操作有关的证据,采用的文章为同行审阅在过去10年发表,干预措施大于4周。研究没有使用英文,没有引用文献和摘要的排除。每个研究者开始确认潜在文献通过摘要然后通过阅读文献进入研究。研究者讨论他们的检索发现来确认相关文献,通过这种基础,共计有22篇文献纳入。资料抽取一下数据从每篇文章中进行抽取,病例数,干预措施时间,干预方法,疼痛结果。作者同时确认研究设计对于每一个研究。数据分析,每个研究通过Ebell等规定的方法进行,他们把证据水平分为3等,使用这种方法是因为患者的交点和允许使用证据水平来进行研究。根据Philadelphia临床证据操作水平指南。在所有的确定的研究中都存在这PFPS相关损伤的疼痛。因此疼痛改变作为评估和比较研究结果的基本要素。从每篇文章中得到的有限数据,VAS改变通过普通疼痛最好的计算方法,每个研究的有效例数也进行了报道有效数通过以下方法进行解释:低于0.4,中等0.41-0.70,非常大0.7.结果髋部加强锻炼5个研究专注于髋关节锻炼治疗髌股关节疼痛,只有一个研究是3水平,其他的都达到2级水平而且提供了充分的证据来计算有效的改变。所有研究的结果显示患者参与到髋部肌肉锻炼都得到了中等程度的减轻。另外,Tyler包括髋部伸展和髋部屈曲锻炼疼痛得到了非常显著地改善。股四头肌加强锻炼10个研究达到了以上要求,所有的研究都是2级水平。很多研究的发现显示至少中到上的改善在疼痛方面,如果患者进行非负重后者负重股四头肌锻炼。虽然Syme等发现对照组没有接受干预措施也得到了17%的疼痛改善。这种差异有稍微的改善。相反,Bakhtiary和Fatemi报道了患者进行仰卧位抬腿和单足站立下蹲锻炼效果不佳。值得注意的是这些患者锻炼的和其他研究相比不足。一些研究者结合股四头肌点刺激,生物反馈,或者同事髋外展活动所有的这些都使股四头肌的活动得到增强。Loudon报道了平均改善在疼痛方面,这些使我们不能评估有效程度。然而他们报道了疼痛的改善为43%-59%之间。髌骨带3个研究主要是使用髌骨带进行治疗。Crossley是1级水平。这些研究随机对照比较特定的锻炼和矫形髌骨带,和安慰对照组。治疗组的患者疼痛减轻明显,虽然安慰剂组的效果有中等疼痛改善。Whittingham发现股四头肌锻炼结合髌骨带不管怎样都能得到中度以上改善。髌骨支具和膝关节支具二个研究都是2级水平。Lun发现使用髌骨带或者膝关节套都能得到中度改善。相反,以下研究认为股四头肌锻炼,他们发现家庭锻炼效果有限,也不支持进行联合膝关节支具联合家庭锻炼。DISCUSSION讨论髌股关节疼痛是最常见而且最具挑战性的膝关节病变。不像前交叉韧带的损伤有特定的损伤机制和治疗方法,患者接受很多种的治疗方法。整体而言,本综述回顾了现存的证据显示很多治疗方法有益于这部分患者。然而股四头肌锻炼仍然是最重要的治疗方法,本研究支持另外进行髋部肌肉锻炼。证据显示其他的干预诸如髌骨带,髌骨支具,膝关节支具,踝部支具的使用,和锻炼相比效果不佳。以下部分解释了这些发现和提供了临床治疗的方法。髋关节锻炼计算机模拟和尸体模型显示过度的髋内收或者髋内旋会增加外侧髌股关节结构的压力这些活动会增加这部分区域的力量。这些发现导致随后的研究检查髌股关节疼痛的髋关节功能。Souza和Power最近使用常规的MRI对股骨结构,肌肉力量和跑步时的动力学进行分析。整体而言髌股关节疼痛的患者显示股骨的内倾角度大但是股骨的前倾角没有变化。他们认为髋关节力量减弱和大的股骨内倾会导致外侧髌骨关节压力增大在计算机模拟中和尸体模型中。逐步回归显示髋关节伸展时间,而不是股骨结构是髋关节内旋的唯一前提因素。这些发现注重了髋部肌肉对于控制股骨运动和合作的结果动其他研究中的复合,髋部力量下降,下肢动力学改变。本综述发现髋部肌肉锻炼有利于髌股关节疼痛患者。中等证据支持髋关节外展和外旋锻炼,可能会进一步锻炼髋关节的屈伸。虽然所有的研究规定的锻炼时间显示需要确定锻炼的时间,因此,临床应该强调锻炼增加次数,特别是那些活动量要求多的患者。本综述中的文章缺陷是没有关注神经肌肉因素在锻炼的强度和时间差异上在膝和髋关节。初步证据显示股内侧肌的锻炼会影响髋关节功能,未来的研究应该检查神经肌肉因素以及髋关节锻炼的变化因素。股四头肌锻炼髌股关节疼痛患者存在股四头肌力量减弱被认为是髌股关节轨迹异常和髌股关节激次的原因。其他可能影响因素可能是复位或者股内收肌活动延迟现对于外侧肌这会引起外侧髌骨轨迹过度。到目前为止,一些研究者的发现有冲突。甚至在内收肌功能缺陷,目前的证据并不支持单独进行股内收肌尽心锻炼。但是股四头肌负重和不负重功能锻炼治疗髌股关节疼痛的结果是同一的。基本认为进行股四头肌功能锻炼会改善疼痛。然而临床医师更倾向于进行负重锻炼来模仿功能活动,使用非负重锻炼可能一样有效,特别是在股四头肌显著减弱的患者。关键点是患者要在无疼痛情况下锻炼。临床医师应该明白在非负重和负重状态下锻炼对于髌股关节的压力。髌股关节压力在90-45度非负重状态下锻炼和负重状态下0-45度锻炼,髌股关节的压力都是很小的。最后,使用神经电刺激或者生物反馈没有单独股四头肌锻炼的效果好。髌骨带髌骨带是另外一种治疗措施使髌骨轨迹改善,很多时候临床医师在进行髌骨带之后要求患者进行锻炼以其减轻疼痛和增加VMO的活动。本综述支持使用髌骨带结合功能锻炼至少是短期治疗髌股关节疼痛。髌骨带会减轻症状的原因目前还不清楚,虽然初始的理论是改善髌骨力线,以前的研究显示髌骨带对于维持力线是无效的或者在随后的锻炼中。因此,患者使用髌骨带的益处可能来自神经肌肉的控制或者自体感受的输入在使用的时候。髌骨带可以改善疼痛以便患者进行无痛的股四头肌锻炼。使用MRI评估髌骨动力学,Derasari评估了髌骨关节位置异常或者旋转在髌股关节疼痛的患者在使用髌骨带前后。他们发现髌骨带主要是导致髌骨在股骨髁的下面进行活动。增加髌骨接触面在滑车会减轻髌股关节压力可以部分的解释髌骨带的作用。和髌骨带一样。临床医师同时使用髌骨带和膝关节支具以防止和纠正髌骨力线在滑车内。Power检查了疼痛和髌骨接触面积的灌酒和髌骨轨迹。他们报道所有的患者使用支具疼痛减轻,MRI显示髌骨接触面积增加。认为髌骨支具可以移动髌骨接触在股骨滑车内而不会滑动进而产生激惹。这些发现解释了为什么Lun单独使用支具会有中度的减轻疼痛。厂商的理论是疼痛是由于股四头肌锻炼过程中髌股关节压力增加导致。支具控制膝关节于伸直位使患者负重活动时通过减少股四头肌产生的压力而无痛活动。患者显示没有髌股关节激惹,支具可以调整到膝关节轻度伸直需要增大股四头肌的活动。目前的发现显示膝关节支具对于减轻疼痛有效。就像髌骨带,确切的提高机制不明确。可能机制是重新分布髌骨压力,增加本体感受,提高神经肌肉的控制,允许患者进行无痛股四头肌锻炼。另外的研究需要进一步比较单独的支具和无痛锻炼的比较效果。虽然临床常规的使用踝关节支具去帮助下肢的动力学。很少的研究检查踝部支具对于髌股关节疼痛的治疗在过去的10年内。更多的,确切机制目前不清。没有研究在这个综述中检查了踝部支具使用前后的动力学改变,这也导致不能对其作用机制进行分析。然而,Barton发现足部俯倾和髌股关节疼痛之剑存在明确关系。Boling确认了增加足舟骨的下垂是髌股关节疼痛的风险因素。这下发现表明纠正过度的俯倾对于这一类患者有益。相反,报道了其他的研究需要确定如果使用足部支具减轻疼痛是由于动力学或运动改变引起。另外证据需要确认患者从足部支具获得了好处。这些研究显示足部支具会增强锻炼的效果。进一步研究本综述的结果支持持续的使用股四头肌锻炼和髋部加强锻炼。虽然没有数据结论性的确认单独的髋部锻炼比单独的股四头肌锻炼有限。作者发现一些干预手段对于髌股关节疼痛有效。本综述强调的是单独的髋部锻炼或者其他特定的干预手段对于髌骨关节疼痛的有效性。
骨性关节炎又称退行性关节炎,是目前全世界最常见的一种疾病之一,也是导致残疾的首要原因,如果骨性关节炎能够早期发现及时治疗,可以减少很多痛苦,因此当发现以下四大信号时,一定要引起警惕。北京大学第三医院骨科关节组张克信号一 关节疼痛 开始时多为轻至中度的间歇性钝痛,疼痛多在活动时发生,休息后可以缓解,如膝骨性关节炎患者的疼痛多在负重或上下楼时突出,而手骨性关节炎患者随手的活动过多而痛。疼痛缓慢发展,严重时可呈持续性,甚至出现撕裂样或针刺样疼痛,休息后也不能缓解,且常有夜间睡觉中痛醒。休息痛或夜间痛是炎性阶段最明显的特点。信号二 关节活动受限 早期常较轻微,仅在晨起或久坐后感觉关节活动不灵便,稍微活动后就可以缓解,这一现象称作“晨僵”。晨僵一般持续数分钟,极少超过30分钟。随着病情进展,症状逐渐加重,受累关节活动范围逐渐减小直至固定于某一姿势。如果是上肢的关节炎,患者可能会感到穿衣、扣钮扣、梳头、拿碗筷、执笔及家务操作等动作难以完成。而下肢的关节炎则会使患者从座椅上起身、站立及行走均感到困难。信号三 关节肿胀 如果感到握拳不紧、下蹲困难、戒指脱不下、手表戴不上、手伸不进旧手套、脚穿不进旧鞋等,这些都提示有明显的关节肿胀,此时应及时去医院检查。信号四 活动时有响声 骨关节炎发展到后期,由于关节软骨退化、剥落,会使软骨下的骨质暴露。当关节活动时,两端软骨下的骨头裸露,互相触碰时会发出声音。如果您有上面提到的发病高危因素,而且出现了不明原因的关节疼痛,要尽早去医院检查。最简单而又直接的检查方法是X线检查,X线检查不仅可以明确病变的性质与程度,同时可以除外其他原因的关节疾病。
膝关节骨性关节炎(骨关节病)是老年人最常见的一种关节疾病,也是引起老年人下肢残疾的主要原因,严重影响着老年人的日常活动和生活质量。因此,积极预防骨关节病的发生、延缓骨关节病的进展应成为老年人的日常必修课。本文简要介绍膝骨关节病的防治要点,希望对广大老年朋友有所助益。北京大学第三医院骨科关节组张克1.膝关节骨关节病的患者,在日常生活中尽量注意少上下楼梯、少远足、少登山、少久站、少抱小孩、少提重物,避免膝关节的负荷过大而加重病情。2.保持合适的体重,防止身体肥胖、加重下肢关节的负担,一旦体重超标,要积极减肥,注意调节饮食,控制体重。3.尽量避免穿高跟鞋走远路,高跟鞋会改变下肢的力线。老年人日常活动中应首选厚底而有弹性的软底鞋,以减少膝关节所受的冲击力,避免膝关节软骨发生撞击、磨损。4.参加户外运动(如扭秧歌、打太极拳等)之前要做好准备活动,轻缓地舒展膝关节,增加下肢的柔韧度和灵活性,让膝关节活动开以后再参加运动。练压腿时,不要猛然把腿抬得过高,防止过度牵拉膝关节韧带和肌肉组织;打太极拳时,动作幅度不宜过大、下蹲位置不宜过低,以防膝关节负担过重发生损伤。5.骑自行车是非负重下锻炼膝关节的良好方法。但在骑车时,要调好车座的高度,以坐在车座上两脚蹬在脚蹬上、两腿能伸直或稍微弯曲为宜,车座过高、过低或上坡时用力蹬车,对膝关节都有不良的影响,应注意避免。6.冬天温度下降时,膝关节遇冷血管收缩,血液循环变差,往往使关节僵硬、疼痛加重,故在天气寒冷时应注意保暖,必要时戴上护膝,防止膝关节受凉。7.注意走路时的身体姿势,不要扭着腰干活、撇着腿走路,避免长时间下蹲。日常下蹲动作(如洗衣服、择菜、擦地)最好改坐小板凳。避免长时间保持一种姿势,注意经常变换姿势。比如,站立一段时间后可以抻抻腿、扎扎马步,养成在日常生活中保护关节的良好习惯。8.对膝关节骨关节病的早、中期患者,既要避免膝关节过度疲劳,又要进行适当的功能锻炼,以增加膝关节的稳定性。锻炼腿部的肌肉,不仅能缓解关节疼痛,还能防止病情进展。不要认为只有休息不活动,才能保护好患病的膝关节。据研究认为对膝骨关节病的患者而言,游泳和散步是最好的运动,既不增加膝关节的负重,又能让膝关节四周的肌肉和韧带得到锻炼。其次,仰卧抬腿、空蹬自行车,都是病人最好的运动。9.饮食方面,应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物,如奶及奶制品、豆及豆制品、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、蹄筋等,这些既能补充蛋白质、钙质,防止骨质疏松,又能营养软骨及关节润液,还能补充雌激素,使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢,减轻关节炎的症状。10.治疗方面,膝关节一旦出现疼痛,要积极治疗,采取热敷、理疗等简易疗法,控制症状,如止痛效果不佳,可在医生指导下,服用扶他林、布洛芬、芬必得等药物,同时外用一些止痛的喷剂及膏药。如果通过药物治疗仍不好转,而且影响行走及日常生活,应到大医院用关节镜技术清理膝关节,严重的骨关节病患者关节镜治疗效果不佳可选择关节置换术,以恢复关节功能及保持良好的生活质量。
受到外伤后,如果考虑有骨折的可能,无论首次就诊时能否明确,定期复查都非常重要。这是因为:(1)有些骨折早期表现(包括自己的感觉、X线表现)可能不明显。骨折数日以后,随着骨折端的吸收,骨折线才逐渐清晰。(2)骨折经过石膏、夹板等固定,几天后,随着骨折部位肿胀的逐渐消退,外固定相对来说变得松弛,骨折可能就会发生移位。及时复查就能及时发现和处理。(3)骨折以及各种治疗都有其固有的各种可能发生的并发症,定期复查有助于及时发现和处理。(4)任何检查手段都要经过机器操作、图像获得、人员判读等众多环节,完全避免误差是不可能的,也就是存在一定的假阳性率和假阴性率。一次检查就下有无骨折的结论有时不够客观和准确。类似的因忽视了定期复查的重要性而造成不良后果的情况并非罕见。曾有被汽车碰伤的病人第一次就诊时并不能肯定有无骨折,医生建议3日后复查。病人没有在意,也没有按时复查,还自认为没有骨折,当时就与肇事方了结。后来疼痛加重后才来复查,X线片显示骨折,需要石膏固定和一段时间内不能工作,此时已经无法找到肇事方,病人后悔不已。还有的骨折病人,第一次手法复位和石膏固定后骨折对位非常理想,医生也建议3日和10日后复查。但是病人自己觉得石膏固定得挺好,也没有什么异常的感觉,为免麻烦就一直不复查,1个多月后才发现骨折已经移位,而且错过了时机再也无法手法复位,只好接受手术治疗了。教训不谓不重。其中最常见的是老年人好发的前臂桡骨远端骨折(如Colles骨折),往往第一次手法复位能达到较好的效果,但如果不在1周或者10天左右复查和更换石膏固定,有相当一部分会发生再移位的。如果及时复查,在2周左右内及时再复位还有进行有效保守治疗的可能。这种情况如果发生在儿童,后果可能更糟,因为小儿骨折一般二周左右就会有较多的骨痂连接,再手法复位比较困难,而一旦畸形愈合,对进一步发育就有不良影响。了解了以上知识,就不难理解:为什么受伤就诊后医生会建议病人定期来复查,大多情况下还需要再拍X线片。了解了以上知识,就更应该重视:不能因为行动上的不方便或者自己感觉良好等原因就放弃了医生建议的定期检查。
股骨头为什么容易发生缺血坏死?这主要是因为股骨头的骨结构和血液供应系统的特殊性所致:1.股骨头的绝大部分覆盖着关节软骨,关节软骨下有一层软骨下骨和股骨头颈皮质骨相连,形成包绕着股骨头内松质骨—微循环系统的固定的骨性包壳。这层骨性包壳没有伸展性,当骨性包壳内毛细血管内外发生阻塞或挤压等病理变化时,不可能向外扩展,只能向内挤压,很容易形成骨内高压,进一步加重股骨头血供的破坏,形成恶性循环。2.股骨头血运主要靠旋股内侧动静脉供应,其它还有旋股外恻动静脉、头凹动静脉和股骨近端滋养血管分支。但彼此相互交通支很少。旋股内侧动静脉供应从股骨头颈交界处进入股骨头,主要供应股骨头负重区。由于股骨头不像其它有软组织附着的骨组织那样可以有丰富的侧支循环,其微循环与其它血液供应系统交通支很少,当股骨头血运供应受到影响时,很难与其它血管建立侧支循环。这些因素造成股骨头血运供应很脆弱,一旦股骨头主要供应血管断裂或阻塞(外伤性),或是因为某种因素造成股骨头内毛细血管内闭塞和血管外压迫增大(酒精性或激素性)致使股骨头内血运受损,股骨头很容易发生骨坏死。3..股骨头坏死主要是因为旋股内侧动脉静脉这支供应血管机械性中断(外伤性)、激素性或酒精性造成头内微循环阻塞(血管内凝血或凝脂栓子)和血管受压闭塞(血管外脂肪细胞增大对毛细血管形成压力),导致股骨头血液供应不足,继而发生缺血性改变。这时,支撑股骨头的骨小梁因缺血坏死,一根根吸收消失,支撑股骨头力量减弱,直至股骨头不能够承受身体压力,造成股骨头塌陷变形。发展至股骨头缺血坏死晚期。4.国外的研究表明,骨坏死是一种多因素造成疾病。在对一组做过带血管的腓骨移植的99髋股骨头坏死的解剖研究中,93髋(94%)有血管类型的异常。作为对照,在对照组中仅31%有血管类型的异常,上升支血管缺如或发育不良是最常见的异常类型。这些发现揭示了某些病人因为股骨头微血管循环异常而更有患股骨头缺血坏死的危险。
因肌腱或筋膜过度牵拉,造成跟骨过度增生,产生跟骨骨刺。 骨刺可引起跟骨底部疼痛。扁平足(足弓和足底异常扁平)和使跟腱总是处于收缩状态的疾病会造成筋膜张力过高,增加发生跟骨骨刺的危险。 骨刺产生后常引起疼痛,尤其在行走时。有时骨刺下产生滑囊并发炎,这种情况称为跟骨下滑囊炎,常在骨刺存在的情况下产生跳痛,没有骨刺的情况下也会发生。有时足对骨刺逐渐适应以至于骨刺长大时疼痛反而减轻。另一方面,无痛性骨刺又会因运动等因素造成的轻微损伤产生疼痛。 在详细的体检后,跟骨骨刺的诊断一般较易确定。如果有骨刺存在,压迫跟骨的中央会产生疼痛。X光片可以帮助确诊但往往不能发现新生的骨刺。 治疗主要是缓解疼痛。激素和局麻药混合后可直接注射在疼痛部位。用垫将足弓抬高或穿矫形鞋可稳定跟骨、减轻筋膜的牵拉和缓解疼痛。大多数痛性跟骨骨刺无需手术。只有当持续性疼痛影响行走时,才需手术切除骨刺。但是,手术效果无法预测。有些病人在术后疼痛仍持续存在。
股骨颈骨折多发生于老年人,女性发生率高于男性。老年人多有不同程度的骨质疏松,尤其女性因生理的原因(绝经期)其骨质疏松发生较早,也更容易骨折。对于股骨颈骨折的老年人来说,人工髋关节置换术是一种能即刻缓解、消除关节疼痛,增加肢体活动度,提高患者生活质量的成功手术。一、手术前准备:医生在术前会对病人进行全面的检查,包括:体格检查、化验检查、牙科检查、尿路检查等,这些必要的检查会对评估病人的身体状况和制定手术计划有所帮助,降低术后发生感染的机率。二、手术情况手术时间约1~1.5小时,医生将股骨头及病变的骨和软骨去除,安装人工假体,恢复病人的髋关节功能。三、术后康复1、功能锻炼1)伸髋:A、收紧臀肌,略做臀部抬高动作,保持五分钟。B、伸直膝,关节向后伸展下肢。2)屈髋:A、卧位,向臀部激动足跟,注意屈髋不大于90度。B、站立,注意屈髋不大于90度。3)伸膝:抬起一条腿约15厘米,保持5秒钟,再换一条腿,重复10次。4)髋外展:A、卧床保持足趾向上,下肢伸直,向外展开下肢。B、站立时下肢伸直,向外展开下肢,保持5秒钟,重复10次。2、下床的正确姿势1)将患肢移近床沿2)将小腿慢慢下降3)尽量不要将体重放在患侧4)健侧手扶助行器,患侧手扶床沿,慢慢站立。3、用拐杖的正确姿势1)站立先出左拐2)迈右脚3)出右拐4)迈左脚四、预防并发症1、预防脱位1)站立时不要将患肢交叉到对侧2)不过度外旋患肢 3)弯腰时不超过90度4)坐起时身体弯曲不超过90度5)不要翘二郎腿2、预防静脉血栓:尽早开始功能锻炼是预防静脉血栓的根本措施。3、预防肺部感染:嘱病人坐起,鼓励咳嗽,以防止坠积性肺炎。五、术后随访 术后1个月、3个月、6个月、12个月,以后每年一次来医院做一次常规随访检查和X线拍片。随访的目的在于指导患者进一步的康复训练,以达到手术的最佳效果
骨密度,全称“骨骼矿物质密度”,是骨骼强度的主要指标。骨密度检查是现代医学的一项先进技术,我国刚刚开始将其列为骨科常规检测方法。它通过扫描的方式,对受检查者骨矿物含量进行测定,提供有价值的可比性数据,对判断和研究骨骼生理、病理和人的衰老程度,以及诊断全身各种疾病对骨代谢的影响均有很重要的作用。 主要用于3个方面 骨密度测定临床应用广泛,主要有3方面:(1)早期诊断骨质疏松和骨折危险度的预测;(2)对内分泌及代谢性骨病的骨量测量,从而制定安全的、最佳的治疗方案,防止骨折发生;(3)病情随访及疗效评价。 方法简单,无需特殊准备 现在大多数骨密度仪具有高度精确、操作简单、无损伤等优点。患者检查前无需特殊准备,测定时无任何痛苦,跟行CT、X线检查相似。测定结果由计算机进行统计处理。一般来说,骨密度检查是一个部位一个部位进行,并且检查结果也是反映某个部位的骨密度值,全身情况则需进行综合评估。 应用于8类人群 以下人群可考虑做骨密度测定—— (1)女性65岁以上和男性70岁以上,无其他骨质疏松危险因素者。 (2)女性65岁以下和男性70岁以下,有1个以上危险因素者(绝经后、吸烟、过度饮酒或咖啡、体力活动缺乏、饮食中钙和维生素D缺乏)。 (3)有脆性骨折史或脆性骨折家族病史者。 (4)各种原因引起的性激素水平低下者。 (5)X线显示骨质疏松改变者。 (6)接受骨质疏松治疗需要进行疗效监测者。 (7)有影响骨矿代谢的疾病(肾功能不全、糖尿病、慢性肝病、甲状旁腺亢进等)或服用可能影响骨矿代谢的药物(如糖皮质激素、抗癫痫药物、肝素等)者。 (8)孕妇在孕期3、6个月各测骨密度一次,以便及时补钙。 骨密度仪会根据患者资料自动算出T值和Z值数据。T值是将检查所得到骨密度(BMD)与正常年轻人群的BMD相比,以得出高出(+)或低于(-)年轻人的标准差(SD)数,是诊断骨质疏松症最有意义的数值。Z值是将检查所测得的BMD与正常同龄人群的BMD比较而得出的值。虽然Z值对诊断骨质疏松症的意义不大,但是可以反映骨质疏松的严重程度。 世界卫生组织(WHO)根据骨密度水平的测量结果(BMD)与健康年轻人数据两者之间的标准差(SD),定出以下4项指标。 正常:骨密度在年轻人平均值的1SD内(+1~-1SD) 低骨密度:骨密度低于年轻人平均值1~2.5SD(-1~-2.5SD)骨质疏松症:骨密度低于年轻人平均值2.5SD(低于-2.5SD) 严重骨质疏松症:骨密度低于年轻人平均值2.5SD,伴有一处或多处骨质疏松性骨折。 一般说来,骨密度每减少一个标准差值,无论用何种方法测定和在何处测定,都揭示今后发生骨质疏松性骨折的风险将增加约50%。但在某一特定部位测得的骨密度,对该处今后发生骨折的风险预测作用,比在其他部位测定时要好。因此,较为明智的选择是在较常发生骨痛的部位检测骨密度,或在已测得骨量减少的部位定期复查骨密度。 如果出现有疑似骨质疏松的症状,要及时去医院做骨密度测试并定期随访,从而判断有否骨质流失的情况发生,早发现早治疗。
手腕部腱鞘炎,正式医学名称是“桡骨茎突狭窄性腱鞘炎”,西医英文为:De Quervain's Disease。因常保持重覆性或持续用力的状况,令肌腱與腱鞘产生磨擦,劳损,压力增加,就有机会导致无菌性炎症。诱发原因: 1,抱孩子导致的腱鞘炎非常普遍的,国外的英文翻译为“妈妈手”,国内国情一般都是“姥姥手”。 2,激素变化也是诱因,常发生在怀孕前后,生产和哺乳期前后。手腕部腱鞘炎有什么表现? 手腕用力或向小手指那边偏斜时出现疼痛,有时会很突然和剧烈。手腕大拇指根部会出现肿胀和发热,可摸到一个鼓包,压着会有疼痛。 临床检查:Finkelstein's test:就是将大拇指握在手心中,向下(小指侧)偏手腕,会出现明显疼痛,则一般可诊断为腱鞘炎。(如下图)得了手腕部腱鞘炎怎么办? 通过热敷,药水泡手,局部涂抹解热镇痛药膏等方法可缓解疼痛症状,减轻炎症,但最重要是手腕要得到充分休息。佩戴一个腕部的护具是很有用的,有利于减少腕部的不良应力,有利于炎症消退。 短期内最好少做或不做家务和抱孩子,至少是少用疼的那一侧手腕用力。抱孩子是也有技巧,就是用另一侧手为主,疼痛侧改为用肘部用力,让手腕和手指都空出来,保持放松状态,不使劲。很多人通过保守治疗都能好,不用太担心的。 如果一直还是不能让手和腕部得到休息,有的时候疼痛症状会持续很长时间,影响手用力和进行工作,严重的还需要手术进行治疗。