近期有很多肠胃疾病的病友们问医生:“我胃不好,能喝茶吗?”现在给大家分享一下喝茶的小知识:【饮茶有时节】一年四季,由于气候的变化喝茶的选择是不一样的。春季饮花茶春天大地回春,万物复苏,人体和大自然一样,处于舒发之际,此时宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性温,春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气,促进人体阳气生发。花茶香气浓烈,香而不浮,爽而不浊,令人精神振奋,消除春困,提高人体机能效率。夏季饮绿茶,夏天骄阳高温,溽暑蒸人,出汗多,人体内津液消耗大,此时宜饮龙井、毛峰、碧茶。绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效。秋季饮青茶白茶,秋天天气干燥,“燥气当令”,常使人口干舌燥,宜喝乌龙、铁观音等青茶。青茶性适中,青茶介于红、绿茶之间,不寒不热,适合秋天气候,常饮能润肤、益肺、生津、润喉,有效清除体内余热,恢复津液,对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄,外形肥壮均匀,紧结卷曲,色泽绿润,内质馥郁,其味爽口回甘。冬季饮红茶,冬天气温低,寒气重,人体生理机能减退,阳气渐弱,对能量与营养要求较高,此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温,含有丰富的蛋白质,冬季饮之,可补益身体,善蓄阳气,生热暖腹,从而增强人体对冬季气候的适应能力.红茶也含有丰富的蛋白质,能够强身补体,红茶干茶呈黑色,泡出后叶红汤红,醇厚干温,可加奶、糖,芳香不改。此外,冬季人们的食欲增进,进食油腻食品增多,饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生,使人体更好地顺应自然环境的变化。【饮茶有禁忌】1.不宜空腹喝茶。喝茶可以给人体补充养分,被人们视为延年益寿之品,但饮法不当,反而不好。有的人喜欢早晨起床后空腹喝茶,这对身体没什么好处。因为早晨空腹喝茶会冲淡胃酸,不利于消化。茶叶性寒味苦,可抑制胃活动而降低食欲,影响早上进食量。早餐是人体对吃进的蛋白质、糖类和其它营养素利用率最高的一餐,吃饭少了,消耗多,不到中午内食物排空,会使人乏力,长久下去对健康不利。另外,胃病的患者尽量不要饮茶,容易形成溃疡,茶里的黄嘌呤对胃粘膜的局部作用,容易引起恶心,呕吐。2.饭后不宜立即饮茶。因为茶叶的鞣酸可使蛋白质凝固成果粒,胃肠对这种凝固的蛋白质颗粒难于消化吸收;食物中的微量元素也容易与茶中的酸、碱发生发应,形成不溶性盐,妨碍食物营养成分的利用。3.临睡前最好少饮茶。茶叶中含有咖啡碱、茶碱、可可碱,都具有提神兴奋之作用。睡前饮茶过多,势必影响入睡,甚至失眠。4.喝茶过量应防茶醉。喝茶过量或不当,能导致茶醉。空腹喝茶。素食喝浓茶,都能引起茶醉。茶醉表现为心慌或头昏,四肢无力,站立不稳,胃肠不舒服,还感一腹中饥饿。一般说来,肾虚体弱者比身体强壮者更易茶醉。怎样解除茶醉呢?喝点白开水或吃几块糖、吃些水果类和饭菜,都有解茶醉的作用。徐国峰医生团队(广东省中医院疑难杂病门诊)
1:服中药后要喝粥吗?这要根据方子的特点而定。《伤寒论》中桂枝汤和麻黄汤同为解表剂,服桂枝汤后强调要“啜热稀粥”,而麻黄汤则不用。这主要是桂枝汤的解表发汗之力较弱,啜热稀粥后可帮助其发汗,而麻黄汤本身发汗力强,如果再喝热粥则恐汗出过多而伤阳了。还有一些胃病患者服药后医生会嘱咐其喝粥,因小米粥非常有助于养胃气。2.喝中药后能喝茶吗?中药方剂里有一张著名的治疗头痛的方子--川芎茶调散,该方的服法是将川芎等中药按比例研成细末,每日取一勺(二钱),饭后用清茶调服之。茶叶清轻,能上清头目,故此方巧用茶叶以助药力。但是也不可一概而论,比如在服一些镇静安神、止咳类的中药时,此时茶叶与中药药性不符,不能同服。现代研究发现,茶叶中含有鞣酸,一些补益类中药含有的生物碱可与其发生化学反应,从而产生不溶性的沉淀物,影响药物的吸收。故除非医生建议,一般喝中药期间不宜喝茶,并且其他饮料如咖啡、可乐、汽水都不宜喝。3.喝中药时能吃鱼吗?这是被问及最多的一个问题,从原理上讲,中药的最大特点就是四气五味,所谓四气乃寒热温凉,五味即辛甘苦酸咸,我们用药性之偏来纠正疾病之偏,以使机体归于阴阳平衡。服药期间,如果食物的性味与药物性味有所冲突,则可能导致药物疗效打折扣。海鱼是有较大腥味的,十分容易与中药的气味相冲,且海产品的高蛋白物质容易引起皮肤过敏,所以不适合与中药同服。然而我们内地的河鱼等淡水鱼,没有那么大的腥味,是可以与中药同服的。回答上述三个问题后,我们想提醒大家,其实中药忌口的最终目的是顾护脾胃功能。因为任何药物的吸收均有赖于脾胃功能的正常,一切有碍于脾胃功能的食物均为饮食禁忌。如生冷、粘滑之物易伤胃阳;酒易助湿生热最易困脾;辛辣、气味不良的食物如韭菜、大蒜、香菜、臭豆腐等对胃黏膜有强烈刺激,故上述食物均为中药忌口。总之服中药时,饮食的基本原则是清淡、易消化,有利于疾病恢复。 徐国峰医生团队(广东省中医院疑难杂病门诊)
门诊经常有患者朋友询问中药服用期间饮食需要怎么注意?本期专题统一答复大家。首先明确一点,广义的忌口不仅仅是因为中药和食物相冲的原因,还包括疾病、季节、体质等原因的忌口,例如《金匮要略》:“五脏病各有所得者愈,五脏病各有所恶,各随其所不喜者为病。”讲述疾病的不同,对食物的喜恶亦有所差别。1.常规忌口:《伤寒论》的桂枝汤后详细讲述了服药后的禁忌:“禁生冷、黏滑、肉面、五辛、酒酪、臭恶等物。”讲的就是服中药期间应忌服生冷、油腻、辛辣、不易消化的食物,这些会增加患者的胃肠负担,在疾病恢复期,脾胃功能未完全恢复,切忌暴饮暴食,更忌油腻厚味,容易使病情反复。2.因药忌口:食物性味与所吃中药相矛盾的,应忌服。如鳖甲忌苋菜,荆芥忌鱼蟹,天冬忌鲤鱼,白术忌桃、李子、大蒜,土茯苓、威灵仙忌蜂蜜,服食滋补剂后禁服莱菔子及大寒、大凉饮食等。3.因疾病性质忌口:所吃食物对疾病有不良影响的,应注意忌服。如热性病,应忌服辛辣、油腻、煎炸性食物;寒性病忌食生冷食物饮料;痰湿患者忌食酸敛之品。另外西医也有很多忌口原则,如冠心病及肝炎患者应忌食肥肉、脂肪、动物内脏及烟、酒等;高血压应忌食胡椒、辣椒、大蒜、白酒、荤菜;肾病水肿应忌食盐、碱过多和酸辣太过的刺激食品;疮疡、风疹、咳嗽、哮喘、皮肤病患者应忌食辛辣刺激及腥膻发物,如带鱼、黄鱼、螃蟹、虾等、羊肉、狗肉、鸡肉、驴肉、马肉、鸭肉、韭菜、香菇、芹菜、胡荽。4.因季节气候特点忌口。如春季多湿,忌寒湿之品;夏季多暑,忌食辛热煎炒之食;秋季多燥,忌食温性香燥之品;冬季多寒,忌食生冷寒凉之物。5.体质类型不同的饮食忌口。例如脾肾虚弱体质,应忌食生冷粘滑性食物、辛辣香燥;阴虚火旺体质忌辛热香燥之食;阳虚之人忌寒湿之物;湿重之人忌腻油之食等等都是因体质有别之忌口。讲了这么多也许大家有些眼花缭乱,不过不用担心,临床重要的忌口医生都会交代给您的或者打印在病历上,其他大部分忌口只是相对的,只要少吃就可以了,远远没有严重到吃一点就产生严重后果的地步。徐国峰医生团队(广东省中医院疑难杂病门诊)
最近,不少患者拿着萎缩性胃炎的胃镜报告来就诊,愁眉不展地问:“检查医生跟我说是癌前病变,我是不是得癌症了?”虽然萎缩性胃炎在医学上有少数部分患者发展成了胃癌,但是大家要明确一个观念,“癌前病变不是癌!”不要过分紧张,但是需要积极应对。临床研究发现胃癌的形成通常经过炎症、萎缩、中重度肠化、不典型增生,上皮内高级别瘤变等阶段,经过数年才最终演变为胃癌,因此预防和逆转上述“癌前病变”显得十分关键:妙招1:配合中医治疗,争取逆转。萎缩性胃炎病人应积极地、及时地在医生的指导下进行规范治疗。治疗原则为“中西并重,标本兼治”。西医方面,通过药物保护胃黏膜,促进胃黏膜修复,合并幽门螺旋杆菌感染者予杀菌治疗,并定期复查胃镜。不过目前单纯西医对本病的疗效并不理想,而联合中医药治疗的萎缩性胃炎患者,相当一部分患者可实现病理结果的逆转,只是疗程相对较长,一般为6个月至2年,所以想要萎缩性胃炎等癌前病变得到逆转,必须在有经验的中医的指导下,锲而不舍的坚持治疗才能赢得最后的胜利。妙招2:规律饮食。在日常生活中,不少人有饮食不定时、进食过快、过饱、加餐等不规律的饮食习惯,这不仅加重了胃肠负担,还改变了消化的正常节律,长期如此,会出现上腹部疼痛、腹胀、消瘦等症状。萎缩性胃炎患者应该严格调控饮食,三餐定时、适量,进食需细嚼慢咽。饮食结构方面,建议清淡饮食,选用优质蛋白质低脂的肉类,多吃含铁丰富、易消化的食物。避免食用含碱高的食品,比如面包、面条、奶油、豆腐等。另外,少吃腌制煎炸食品。妙招3:杜绝熬夜,戒烟限酒。正常睡眠状态下胃酸不分泌,而熬夜时胃会分泌胃酸,加之不进食,胃酸更是相对过多,进一步加重胃粘膜损伤;而此时进食又会加重胃肠负担,使得病情反复或加重,所以要坚决避免熬夜。另外,在生活中,应避免饮用浓茶、烈酒、咖啡,戒烟,减少外界因素对胃黏膜的损害。妙招4:调畅情绪。萎缩性胃炎不等于胃癌!过分的紧张焦虑情绪反而会刺激胃酸分泌增多,甚至有诱发溃疡及消化道出血的可能,此时更应该调畅情绪,可以选择比如太极、八段锦、爬山、旅游、音乐等活动转移注意力和合理释放压力。徐国峰医生团队(广东省中医院疑难杂病门诊)
很多胃肠道息肉的病友们问医生:“为什么我的息肉刚刚切除了1年多,怎么又复发啦,是不是当时没有切干净!”,其实不是医生没有切干净,而是因为胃肠道息肉本身就是一个复发率很高的疾病。据国内外资料统计,胃肠道息肉的总复发率达到了约60—80%,这么高的复发率告诉我们胃肠道息肉不能一切了之。道理很简单,比如一段木头放在潮湿的环境中,不断的长出木耳等菌类,只靠割掉这些菌类不能解决问题,必须要把木头放到通风干燥的环境才行。因此我们要想胃肠道息肉不复发,必须做好饮食、生活习惯等的改变,改变体内环境不给息肉复发的条件,具体做法如下:1、三餐规律饮食:俗语说:“早吃好,午吃饱,晚吃好”,有规律地定时定量进食,以维持正常消化活动的节律对胃肠道功能大有裨益。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐,尤其应避免暴饮暴食。2、注意营养均衡:多吃含植物蛋白、维生素多、易于消化的食1物,如煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳、米汤、香蕉、马铃薯、南瓜类。3、忌食刺激性和高脂肪食物:刺激性食品如柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激消化道引起胃酸分泌,而过多的胃酸堆积易导致胃肠息肉病变;高脂肪制品如动物性脂肪,可在小肠内刺激胆酸分泌,而肠内胆酸量过高时,易助长息肉细胞的生长。4、多食润肠通便食物、养成定时排便的习惯:如生梨汁、藕汁、荸荠汁、胡萝卜、白萝卜(熟食),苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等,同时养成定时排便的习惯,清洁干净的胃肠道让息肉“无处容身”。徐国峰医生团队(广东省中医院疑难杂病门诊)
近期徐国峰主任在门诊接诊了很多胆囊息肉的患者,这类疾病如果息肉不断增大到1.0cm,则罹患胆囊癌风险增高,必须提前切除胆囊,但是切除胆囊又明显影响消化功能,为了预防胆囊息肉及息肉增大,建议朋友们除了服用药物之外,饮食调养也非常重要,具体如下:1.清淡饮食。烹饪食物的时候应该尽量少放辣椒、生姜、咖喱等调味品,饭菜适合选择植物油(橄榄油为首选)烹调,以炖、烩、蒸为主,以免刺激息肉从而导致症状更加严重。除此之外在平时生活中还要特别注意,那就是尽量少吃些红肉类食物。2.多吃高纤维食物。在平时生活中,像芹菜、胡萝卜、番茄等食物患者都应该多吃。除此之外还有像富含维生素A的食物(如西红柿、小白菜、菠菜、韭菜、玉米等),可以减少胆固醇结晶的形成,从而治疗胆囊息肉。3.宜吃低脂肪、低胆固醇食品。胆囊息肉一般会引起胆汁分泌减少,胆汁不能排空,让胆固醇含量增加浓度变大。堆积的胆固醇再次易形成结晶或息肉,再会进一步影响胆汁分泌,息肉也就会进一步增大。因此日常生活时可多吃能促进胆汁分泌和松弛胆道括约肌及利胆的食物,如山楂、乌梅、玉米须(泡水代茶饮)。同时禁绝食用高胆固醇高脂肪类的食物,高胆固醇食物如动物心、肝、脑、肠、蛋黄、松花蛋、鱼子、巧克力等。高脂肪食物如如肥肉、猪油、油煎、油炸食品,以及油多的蛋糕、糕点等。4.禁绝饮酒。酒精对人体的伤害非常大,尤其是在早上空腹时喝酒危害更加严重,过量的喝酒还有可能会导致胆汁的分泌、排出过程紊乱,因此而刺激胆囊形成新的息肉形成,同时还有可能会使原来的息肉增长、变大,从而增加胆囊息肉的癌变可能。徐国峰医生团队广东省中医院疑难杂病门诊
最近门诊遇到很多慢性胰腺炎甚至胰腺癌的患者,发现很多患者对胰腺这个重要脏器比较陌生,今天就给大家说说胰腺。胰腺位于胃的后面贴近人体背部,主要有两个作用:一是生成消化酶,帮助肠消化分解食物;二是产生激素,如胰岛素,调节体内糖的水平。在正常情况下胰液沿胰腺管道不断地经胆总管流入十二指肠,在胆汁和肠激酶的作用下,胰酶原开始转变成活性很强的消化酶。如果流出道受阻排泄不畅,即可消化胰腺组织自身,引起胰腺炎。急性胰腺炎容易发展为慢性胰腺炎,进一步发展就是胰腺假性囊肿甚至胰腺癌,死亡率很高。那么该如何预防胰腺炎呢?1.禁止酗酒和暴饮暴食、远离吸烟。因为经常饮酒会造成胰腺的分泌物发生粘稠,堵塞胰腺的管道,使胰腺的分泌物不能排出,导致胰腺发生炎症。另外酒精本身及其代谢会对胰腺细胞产生毒性作用。而暴饮暴食,因食物很快地进入到十二指肠,刺激胰腺的分泌,造成胰腺炎的发生。另外,据研究表明,约27%的胰腺癌与吸烟相关,控制烟酒就是保护胰腺。2.少食油腻性食物。油腻食物不易消化,并能促进胆汁分泌,而胆汁又能激活胰腺中的消化酶,可使胰腺炎病情加重。因此,含脂肪较多的食物,如肥肉、花生、芝麻、油酥点心、油炸食品等均应少食用。3.不乱吃药,避免或慎用能诱发胰腺炎的药物。很多西药如噻嗪类利尿药、硫唑嘌呤、糖皮质激素等可直接损伤胰腺组织,可使胰液分泌或黏稠度增加,引起急性胰腺炎。4.积极防治胆道疾病如胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫病等。因为这些疾病科引起可引起胰液分泌旺盛,胰管内压增高,胰管小分支和胰腺腺泡破裂,胰液与消化酶渗入间质,引起急性胰腺炎。5.注意补充营养。慢性胰腺炎容易营养不良,米、面等碳水化合物及新鲜蔬菜宜多吃,同时要注意吃些富含维生素A、维生素E和B族维生素的食物,如卷心菜、小麦胚芽等。6.出现反复腹痛、腹胀、恶心、发热等症状对症治疗无好转、新发血糖升高或糖尿病、短时间出现体重明显下降等,都要及时去医院治疗。慢性胰腺炎的反复腹痛腹泻,中医药治疗不但可以缓解症状,还可以避免假性胰腺囊肿和胰腺癌的发生。徐国峰医生团队(广东省中医院疑难杂病门诊)
最近在门诊发现很多患者因为疾病什么水果都不敢吃,美其名曰:保护脾胃阳气,这种做法其实是一种误区,《黄帝内经素问-脏气法时论》:“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”因此,正确的进食水果对身体是有好处的,那怎么吃水果健康呢?1.中医认为,平人者不病,所以平性的水果老少皆宜,可以适当多吃,而且一年四季皆宜。相对平性的水果有百香果、柠檬、番石榴、酪梨、菠萝、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子等。平性水果适合各种体质的人群,值得注意的是,完全平性的水果几乎是不存在的,所以量也要控制哦。2.温性的水果,除了夏季要少吃点,其他季节都可适当吃些,温性水果适合寒性体质的人,除容易怕热、燥热烦躁等热证的人外,都可适当食用。常见的温性水果主要有:芒果、板栗、椰子、金桔、红枣、李子(微温)、乌梅、红毛丹、杏子、杨梅、柠檬(性微温)。注意有些水果如杨梅、柠檬虽然偏温,但因过酸也不能常吃哦。3.性凉的水果,夏季可以常吃点,其他季节就要配合温性的食物一起吃较好,主要适合热性体质和阳气旺盛的青年人。常见的偏凉的水果主要有梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、火龙果等。4.性寒的水果则需尽量少吃或者不吃,适合热性体质的人,另外即使是夏季也不宜多吃,否则容易中伤脾胃。主要有猕猴桃、香蕉、西瓜、桑葚、柿子、柚子、甘蔗、无花果、洋桃西红柿(微寒)等。需要引起注意的是绝大多数水果是偏寒凉,尤其现在人们喜欢放置冰箱冷冻后食用,这是不提倡的。另外,不论什么性质的水果,都不能过量,要适合自己的体质情况。最后尽量多吃当地当季的水果,反季节的水果尽量少吃,不是因为担心过量的化肥和农药,而是因为反季节之举违背的是“天人相应”、“顺其自然”的中医古训。徐国峰医生团队(广东省中医院疑难杂病门诊)
【五虎汤来源】本方为山西名中医李可所创,由广东省中医院中医经典科反复使用总结。【五虎汤基础方】新鲜生姜45g,大枣45g(红枣,掰开不用去核),葱白1-2根(东北大葱,即京葱,取白色那段,去须,每根切成4段,最后15分钟下),核桃6个(个小的用10-12个,打碎带壳入药),黑豆30g(黑皮黄心的为佳),加或不加红糖适量以调味;煎服法:加水约1000ml,煎煮45-60分钟,分多次频服,或分早中晚3次服,不翻煎;【五虎汤适应症和禁忌症】1.最佳适应症:风寒感冒的初期(见喷嚏、流涕即可判断,不用考虑鼻涕的颜色和浓稠);过敏性鼻炎(以反复发作的晨起喷嚏、流涕为典型表现);2.相对适应症:1)风寒感冒引起的咳嗽、发热;感冒发热使用消炎药退烧后持续的咳嗽;2)小儿体质虚寒,易反复感冒,咳嗽,胃纳不佳,大便颗粒状,夜眠汗多;3)早期颈椎病、肩周炎,以颈肩酸痛为主要症状;4)因受寒表寒未解引起的睡眠不佳;5)小儿脾胃虚弱,易腹泻,身材瘦小;6)喘息性支气管炎,反复发作咳嗽,咳甚出现气喘感;7)慢性荨麻疹的辅助治疗。3.禁忌症:实热证(高热、大便秘结、口气臭秽、大渴引饮);高血压危象等。【五虎汤常用加减】1.感冒症状较重,无汗,生姜和葱白适当加量,生姜可用到60g,葱白用到2-4根;2.感冒见发热,或伴咽痛,加乌梅30-60g(高热用60g),冰糖若干;3.感冒伴咳嗽,或喘息性支气管炎,加苦杏仁、厚朴各30g,小儿用20g,咳嗽缓解后即可去除;4.小儿体质虚寒者,可加熟附片15、干姜15、炙甘草30同用;5.小儿脾胃虚弱,可加熟附片10、干姜10、生晒参10,白术10,炙甘草10,炒麦芽30同用;6.慢性荨麻疹透疹过程中使用,可加蝉蜕30,防风30;7.早期颈椎病、肩周炎者,可加桂枝15,赤芍15,川芎15,葛根60;【五虎汤使用注意事项】1.五虎汤所用均为食材,基本安全无虞,所需药材的剂量无须非常准确;2.临床疾病千变万化,病机复杂,五虎汤不可能通治万病,复杂疾病建议第一时间前往医院就诊,在医生指导下再合理使用;3.孕妇感冒初期也可使用,但不建议常规使用苦杏仁;4.临床上感冒早期绝大多数因感受风寒所致,可抓住怕风、怕冷、喷嚏、流涕等主症判断用药,无须纠结于属风寒或风热;5.服药过程中出现咽痛,可加乌梅和冰糖解决,或停药一天后继续服用,严重者可改服引火汤。
什么是排病反应?临床上经常会遇到这种情况,有病人或者家人怒气冲冲的来找医生,说:“吃了你的药,拉肚子了!”或者是:“怎么吃了你的药,吐得那么厉害!” 其实当大家遇到这种情况的时候,先不要紧张,因为未必症状加重就是坏事,中医治疗中有这么一种情况,叫“排病反应”。哪些药物容易出现排病反应?回阳救逆类或扶正祛邪类的中药或方剂有时候会出现排病反应,如:四逆汤、白通汤、小青龙汤、附子理中汤、参附汤、附子汤、姜附汤等。排病反应可能出现什么症状?由于疾病进入人体的部位不同,性质不同,导致的疾病不同,况且不同人的体质不同,因此,排出病邪的途径也各种各样。一般来说,病邪大致会从下列几个途径排出。①四肢末端:两手和两足是全身肢体的最末端,也是最容易排出邪气的地方。排病反应时,经络内可能产生移痛,病气所经过处,常伴有痛、酸、胀、麻、痒等感觉。②皮肤:阳气激活后,人体自我调节,寒气会由皮肤排出体外。皮肤排寒时,浑身冒冷汗,皮肤排湿时,大汗淋漓,甚至出粘汗。还有的人会出疹子。③尿液:水肿患者,服药后水邪会从小便中排出,排尿时会有刺痛感,尿色黄,排尿后刺痛感消失。④消化道:不少病人服药后会出现腹泻,但不会特别难受,与患病导致的腹泻不同,不会有疲劳的感觉,腹泻后反而觉得很轻松。⑤呼吸道:临床上,经常见到病人出现干咳或痰多,或者突然大量地流鼻涕、打喷嚏,极像感冒,这多是风寒邪气从呼吸道外排的反应。⑥经络肌表:有时病人会出现周身肌肉、骨节剧烈疼痛,或者腹痛的情况,这是阳气在经络中运行,把潜伏的阴邪驱逐出来的反应。⑦孔窍:孔窍是邪气最容易入侵的途径,也是邪气排出的途径之一。我们周身有不少孔窍,如眼睛耳鼻口等。如突然出现牙痛,或者耳痛,或者流鼻血,或者舌尖、嘴唇上起泡,或者早晨起来发现眼屎很多,或者腹泻等等,都有可能是邪气排出的表现。需要说明的是,排病反应经历的时间和途径因人而异、千差万别,上述的只是对常见现象的归纳,并不就是全部。如何区分排病反应?其实判断是不是排病反应很简单,那就是:产生这个反应的时候,有没有疲劳感,全身情况是否整体向好的方向发展。如果有,那说明不是排病反应;如果不感到疲劳,甚至感到身上有种轻松的感觉,那就是排病反应了。如何处理排病反应?出现排病反应是身体状况好转的开始,无需顾虑,如果排病反应过于剧烈,可进行如下处理:①减少服药剂量及次数,减轻排病反应,不过这可能会延缓病愈时间。②注意补充营养,多休息,多饮温开水,以助排毒。另外汗出较多时应及时用干毛巾擦干,避免受风,切勿用冷水冲洗。③自我暗示,减轻心理负担,消除疑虑,正确面对排病反应。④如有疑问,及时请教主诊医生。