膏方,又叫膏剂,以其剂型为名,属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏方一般由20-40味左右的中药组成,具有很好的滋补作用。春生、夏长、秋收、冬藏,根据中医理论,冬季是一年四季中进补的最好季节,而冬令进补,更以膏方为最佳。它是在大型复方汤剂的基础上,根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方,经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。服用膏方具有如下作用:补虚扶弱凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱症状,均应冬令进补膏方,能有效促使虚弱者恢复健康,增强体质,改善生活质量。抗衰延年老年人气血衰退,精力不足,脏腑功能低下者,可以在冬令进补膏滋药,以抗衰延年。中年人,由于机体各脏器功能随着年龄增加而逐渐下降,出现头晕目眩、腰疼腿软、神疲乏力,心悸失眠,记忆减退等,进补膏方可以增强体质,防止早衰。纠正亚健康状态膏方对调节阴阳平衡,纠正亚健康状态,使人体恢复到最佳状态的作用较为显著、在节奏快、压力大的环境中工作,不少年轻人因精力透支,出现头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白等亚健康状态,膏方可使他们恢复常态。防病治病针对患者不同病症开列的膏方确能防病治病,尤其对于康复期的癌症病人,易反复感冒的免疫力低下的患者,在冬令服食扶正膏滋药,不仅能提高免疫功能,而且能在体内贮存丰富的营养物质,有助于来年防复发,抗转移,防感冒,增强抵抗力。
长时间的失眠会影响到人们正常的生活、工作、学习与社会交往等,随着现代生活方式和生活环境的改变,阳虚失眠正日益成为威胁人类健康的一个重要疾病,应引起全社会的重视,因此,进行阳虚失眠症的防治研究具有重要现实意义。根据治未病思想,可以通过“未病”、“欲病”、“已病”三个状态对阳虚失眠进行调治,达到体内阴阳和合,营卫适度,阳气夜能入阴,五脏相和而寐安神宁。阳虚失眠以阳虚为主要表现,平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,口唇色淡,大便溏薄,小便清长,舌淡胖嫩边有齿痕苔润,脉象沉迟等,但还没有形成疾病,即“无病”状态,具有一定阶段的稳定性,持续的外界不良环境因素作用下,可以发展致病。因此,未病先防尤为必要,治未病之人,调和阴阳,畅达情志,起居有常,劳逸适度,养生锻炼,通调气血,使阴阳平衡,气血调谐,达到未病已防之效。“素问上古天真论”指出:虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来,在“欲病”阶段,阳虚症状更为明显,阳气升降失调,具有轻度的焦虑、抑郁和烦躁等不良情绪,呈忧愁面容,神疲乏力,不欲语,衣着较厚,自觉精神无法集中,舌质暗淡,苔白,脉沉,阳气主温煦蒸腾,阳气不足,不能蒸腾肾水上制心火,使心火反炎于上,扰乱心神,而出现思绪不宁、烦躁易怒、失眠多梦,甚至忽然狂躁不安等亢进症状,阳虚则气弱,阳气虚弱则运行无力,故易于郁滞,进一步影响到气血痰湿食火,形成变化多端的抑郁情绪。治疗上疏导不良情绪、树立良好心态是关键。“灵枢 师传”指出:治国与治家,未有逆而能治之也,夫惟顺而矣顺者,非独阴阳脉论气之逆顺也,百姓人民皆欲顺其志也“志意和则精神专直,魂魄不散,悔怒不起,五藏不受邪矣”。控制好不良情绪,适当方法释放心理压力,保持心态平和,平时调摄护阳,养成良好的起居习惯和锻炼方式,防治“欲病”变“已病”。同时需固本扶正益阳,可艾灸腧穴、三伏敷贴及膏方调治,以扶助温运阳气,达阴阳和合,气机通畅,身体得安。阳气主导着人的正常生活,劳逸失调、情志失宜、不良习惯使阳气耗伤加重,可使本已邪伏的“欲病”阶段进展恶性循环至“已病”阶段,致使虚阳浮越,阳不入阴而发为失眠,表现为经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证,甚至可引起心脑血管疾病的发生。治当补气温阳,温运潜降,温阳法通常指温补脏腑阳气、益气扶阳、回阳救逆等法,根据“阳之动始于温”“甘与辛合而生阳”的理论,用甘温扶阳法治疗阳虚病症,阻断了引起其他疾病发生的可能性,避免慢性长期失眠对身心的困扰。阳气虚弱,肾气不固,虚阳浮越,以致气机失衡,运转不利,不寐而不宁,法当培补肾元,温潜阳气,可择奔豚汤,乌梅汤,四逆桂甘龙牡汤或桂附理中,四逆汤合乌梅、山萸肉、煅牡蛎等以益肾潜阳,升降相济,因此研究治未病思想在阳虚失眠中的具体运用,对于促进人们的身心健康,提高人们的生活质量,具有极其重要的意义。
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膏方,又叫膏剂,以其剂型为名,属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏方一般由20-40味左右的中药组成,具有很好的滋补作用。春生、夏长、秋收、冬藏,根据中医理论,冬季是一年四季中进补的最好季节,而冬令进补,更以膏方为最佳。它是在大型复方汤剂的基础上,根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方,经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。服用膏方具有如下作用:补虚扶弱凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱症状,均应冬令进补膏方,能有效促使虚弱者恢复健康,增强体质,改善生活质量。抗衰延年老年人气血衰退,精力不足,脏腑功能低下者,可以在冬令进补膏滋药,以抗衰延年。中年人,由于机体各脏器功能随着年龄增加而逐渐下降,出现头晕目眩、腰疼腿软、神疲乏力,心悸失眠,记忆减退等,进补膏方可以增强体质,防止早衰。纠正亚健康状态膏方对调节阴阳平衡,纠正亚健康状态,使人体恢复到最佳状态的作用较为显著、在节奏快、压力大的环境中工作,不少年轻人因精力透支,出现头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白等亚健康状态,膏方可使他们恢复常态。防病治病针对患者不同病症开列的膏方确能防病治病,尤其对于康复期的癌症病人,易反复感冒的免疫力低下的患者,在冬令服食扶正膏滋药,不仅能提高免疫功能,而且能在体内贮存丰富的营养物质,有助于来年防复发,抗转移,防感冒,增强抵抗力。
金陵中药浓煎剂浓煎剂是对中药复方采取提取、精炼而成的药剂,吸收了药材的精华,以滋补作用为主,服用后能达到调和阴阳、益气养血、扶正祛邪的疗效,广泛应用于内、外、妇、儿等临床科室,以其实用性广、疗效显著和服用方便深受百姓欢迎。从现代医学角度讲,调节和提高人体免疫力应是浓煎剂的主要作用机制。1、概念浓煎剂,系中药复方的水煎浓缩制剂,或中药复方以水为溶媒,经提取、精炼、浓缩而成的内服液体制剂。2、优点(1)能综合浸出药材中的多种有效成分,保证制剂的综合疗效;(2)与汤剂一样,吸收快,奏效迅速;(3)可较长期服用,免去临用煎药的麻烦,应用方便;(4)对脾胃影响更小,减去胶类物质的滋腻。(5)经浓缩工艺,服用量减小,且多加入矫味剂,易为患者接受;(6)成品经灭菌处理,密封包装,质量稳定;若单剂量包装,则携带、保存和服用更方便、准确。3、适应人群浓煎剂以滋补作用为主,具有调和阴阳、益气养血、扶正祛邪的功效。从现代医学角度讲,调节和提高人体免疫力应是浓煎剂的主要作用机制。其适宜人群主要有以下几类:(1)无慢性疾病,但身体虚弱,春夏季节经常感冒者。(2)儿童:小儿根据生长需要可适当应用浓煎剂,尤其是有发育迟缓、反复呼吸道感染、支气管哮喘患儿、厌食、贫血等症的体虚患儿较为适宜。(3)亚健康状态者:中青年工作量过大(主要为精神紧张、脑力透支),体力消耗透支过多,难以自身恢复者。(4)慢性病患者:慢性病患者全身机能减退,胃肠消化功能减弱,如慢性消化系统疾病、慢性心血管疾病以及肿瘤病人放疗、化疗后。(5)病后、术后、产后的调理:此类患者体质虚弱,全身器官功能减退,常需服调补药。(6)女性:由于月经、生育等生理因素,女性易出现月经不调、更年期综合症、气血不足、脾胃虚弱及早衰。慢性盆腔炎等病症患者以及脱发、黄褐斑的患者,可以进行综合调补。(7)儿童:小儿根据生长需要可适当应用浓煎剂,尤其是有发育迟缓、反复呼吸道感染、厌食、贫血等症的体虚患儿较为适宜。(8)老年人,身体处于衰老阶段,通过浓煎剂可以改善气血不足、精力减退、头发花白、目力减退、头晕耳鸣、记忆力差、夜寝时短、腰背酸痛、神疲乏力等一系列症状。(9)体内有一些慢性疾病已经恢复或虽未治愈,但相对稳定,服用浓煎剂以继续治疗,巩固疗效,改善症状,增加体质。(10)性功能减退者(11)出院病人带口服中药者4、注意事项(1)忌口:服浓煎剂期间应忌烟酒,不宜喝咖啡、可乐等含有咖啡因的饮料,忌生冷滑腻之品,少食油腻、海鲜;浓煎剂中含有人参应忌食萝卜、莱菔子、红茶、绿茶;如含何首乌的要忌猪血、羊血及铁剂;浓煎剂不能与牛奶同服。服用期间,若遇到感冒发热、咳嗽痰多、急性腹痛、抑郁头痛、胃肠紊乱等情况时,应暂停服用,待治愈后再服用。(2)贮存方法:一次量的浓煎剂可以服用4周,保存时需要注意防潮防霉变。未开启时可常温保存,开瓶后必需放冰箱内冷藏,保质期为7日。每次开盖的时间要短,倒出适量(具体遵医嘱)药液后服用,勿直接对瓶口饮用,避免污染。服用药物前清检查瓶内液体,如有霉变,请勿服用。成品在贮存期间允许有微量轻摇易散的沉淀。5、用法用量口服:一日两次 一次25 毫升,具体遵医嘱,餐前服用,胃肠功能差饭后一小时服用。补益心脾、镇静安神类及治遗尿的浓煎剂,则应在睡前20分钟时服。特殊服用方式请依医师指示。咨询电话:02552276709 02552276713
人体出现"亚健康状态"时,常常有以下表现: 1、心病不安,惊悸少眠: 主要表现为心慌气短,胸闷憋气,心烦意乱,惶惶无措,夜寐不安,多梦纷纭。 2、汗出津津,经常感冒: 经常自汗、盗汗、出虚汗,自己稍不注意,就感冒,怕冷。 3、舌赤苔垢,口苦便燥: 舌尖发红,舌苔厚腻,口苦、咽干,大便干燥、小便短赤等。 4、面色有滞,目围灰暗: 面色无华,憔悴;双目周围,特别是眼下灰暗发青。 5、四肢发胀,目下卧蚕: 有些中老年妇女,晨起或劳累后足踝及小腿肿胀,下眼皮肿胀、下垂。 6、指甲成像,变化异常: 中医认为,人体躯干四肢、脏腑经络、气血体能信息层叠融会在指甲成象上称为甲象。如指甲出现卷如葱管、相似蒜头、剥如竹笋、枯似鱼鳞、曲类鹰爪、塌同瘪螺、月痕不齐、峰突凹残、甲面白点等,均为14甲象异常,病位或在脏腑、或累及经络、营卫阻滞。 7、潮前胸胀,乳生结节: 妇女在月经到来前两三天,四肢发胀、胸部胀满、胸胁串痛,妇科检查,乳房常有硬结,应给予特别重视。 8、口吐粘物,呃逆胀满: 常有胸腹胀满、大便粘滞不畅、肛门湿热之感,食生冷干硬食物常感胃部不适,口中粘滞不爽,吐之为快。重时,晨起非吐不可,进行性加重。此时,应及时检查是否胃部、食道有占位性病变。 9、体温异常,倦怠无力: 下午体温常常37-38°C左右,手心热、口干、全身倦怠无力,应到医院检查是否有结核等。 10、视力模糊,头胀头疼:平时视力正常,突感视力下降(非眼镜度数不适),且伴有目胀、头疼,此时千万不可大意,应及时到医院检查是否有颅内占位性病变。 亚健康状态作为健康与疾病的中间状态,处理得当可向健康转化,处理不当将直接导致严重的疾病。故治疗亚健康的关键在于早发现、早诊断、早治疗。 《内经》日:"圣人不治已病治未病,夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸兵,不亦晚乎?”由此可见我们的祖先早已认识到所谓"未雨绸缨、防患未然"的重要性。 从方法上,预防亚健康应从纠正病因开始,从平时的生活抓起,要从思想上重视自身健康。做到科学的健身、修养、营造良好的生活环境和人际关系。也就是从生物-心理-社会的角度全面加以预防。
秋天,不用去特别寻找,我们可以轻松地从大自然中找到很多养阴的良药。我们不得不感谢万能的自然界,它定时定季地给人体送来我们需要的东西,价格不贵而且方便找到。秋季的饮食原则应以防燥护阴、滋阴润肺为原则,最
中医认为,石斛甘、淡、微寒,入肺、胃、肾经,有益胃生津,养阴清热之功,《本经》中说石斛“强阴,久服厚肠胃”。《本草纲目》中说石斛“治发热自汗”。《药品化义》中说石斛“石斛气味轻清,合肺之性,性凉而清,得肺之宜,肺为娇脏,独此最为相配。主治肺气久虚,咳嗽不止,邪热痱子,肌表虚热”。凡是热病后期,出现津液亏乏,口干舌燥,心烦口渴,低热不退,余热不清,食欲缺乏,胃痛干呕,自汗盗汗、头目虚眩,舌干而红或光剥无苔等症状时,以石斛最为适宜,其可清中有补,补中兼清。药理研究表明,石斛含多量的黏液质,补虚强身,滋阴不腻,常服可以益寿健身,增强白细胞的功能。石斛煎剂入胃,能促进唾液和胃液分泌,有助消化和增强胃肠蠕动。石斛碱有解热止痛作用,对阴虚有热,胃脘隐痛,口干喜饮,食欲缺乏等有较好的治疗作用。此外,石斛对金黄色葡萄球菌亦有抑制作用,可用于急性胆囊炎所致的高热。石斛也可以明目益精,治疗肝肾阴亏所致的眼病,如视物模糊,视力下降,眼目干涩等,目前已有中成药如“石斛夜光丸”,“石斛明目丸”等供应临床,疗效十分显著。临床使用时应注意:鲜石斛长于清热生津,用于热病伤津,舌干口渴之症为佳;干石斛长于补虚养阴,用于阴液不足,舌干口渴之症为宜。石斛能敛邪,使邪不外达,所以温病初期不宜用;又能助湿,所以湿温尚未化燥者忌用。现在介绍两则食疗便方,供大家选用。1、石斛粥 石斛15克(鲜者加倍),大米100克,白糖适量。将石斛洗净,放入锅中,加清水适量,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮一二沸即成,每日1剂。可益胃生津,养阴清热。适用于热病后期,胃阴不足,虚火上炎所致的口干烦渴,胃脘隐痛,干呕,大便干结,小便短黄,舌红少苔或无苔等。2、石斛茶 鲜石斛15克,竹叶5克,同置于杯中,冲入沸水适量,浸泡10-20分钟后代茶饮服,每日1剂。可养阴生津,适用于糖尿病消渴,口干喜饮,胃脘隐痛,大便干结,舌红苔少等。
关于梦,从古到今始终有一层神秘的色彩,人们总是试图去解释梦的含义,于是中国民间出现了《周公解梦》,西方则有《梦的解析》,众说纷纭。一般成年人的梦,约占睡眠时间的四分之一,梦是睡眠的组成部分之一,没有睡眠,便谈不上梦, 梦与睡眠同行。我们无法选择梦的主题,不管其是美妙的还是险恶的。但是,大脑到底是如何形成那些无拘无束的梦呢?尽管科学家已经做过不少的研究,可是迄今为止,谁也无法说清梦的本质,人们对梦的具体细节仍然知之甚少。目前公认的观点是:人的睡眠总是处于有规律的循环中,即处于快波睡眠和慢波睡眠的交替之中,梦是快波睡眠中的一种表现,人在此阶段,供给大脑皮质的血流量增加,耗氧量也增多,这时不仅呼吸快,心跳和血压也出现波动。这说明此时人虽处于睡眠状态,但大脑皮质的某些区域仍处于紧张的活动状态,梦就发生在这“动乱”之际。中医理论认为,人体卫气运行规律系乎人的睡眠节律,卫气属阳,入于阴则寐,出于阴则寤。当卫气入于阴时,人进入睡眠状态。当卫阳刚进入阴分时,阴阳处于相对稳定之中,卫阳虽然想冲破阴分的控制,但并不引起质的改变,故阴阳相抱而又不离的局面没有变化,人处于少梦的熟睡阶段。但是阴主静,阳主动,在阴中潜藏的卫阳,其活跃主动的本性是不会改变的,随着卫阳不断地积蓄力量,到了某个阶段,阴分的控制力与卫阳冲出阴分的力量相抗争,卫阳潜涵于阴分的平静局面被打破,就出现了阴阳相对抗、相争斗的状态,人就进入多梦的睡眠阶段。经过几次这样的反复循环,阴阳相对稳定期越来越短,而对抗期越来越长,直到最后阴分的力量再也控制不住卫阳,卫阳冲出阴分的涵抱,人也就觉醒了。阴阳的最后一次对抗时间最长,程度最激烈,故做梦时间也最长,梦境给人的印象也最强烈,人们醒后最能回忆和记住的梦,大多数是这期间的梦。这与现代有关睡眠周期的研究是相吻合的。引起做梦的原因有很多,中医理论认为人的神志(即心理功能)有五,分别寄藏在五脏之中,正如《素问·宣明五气篇》说:“心藏神、肺藏魄、肝藏魂、脾藏意、肾藏志”,中医脏象的五志理论能解释梦境,五志的变化是做梦的内在原因,而七情、病邪、体内外刺激则是做梦的外在诱发因素。梦的内容与年龄、性别也有一定的相关性,如儿童做的梦一般很短,梦境简单,梦中活动大多是自己熟悉的环境、人物等,随着年龄的增长,到了青春期,由于生理变化影响到心理变化,梦中奇奇怪怪的内容也开始增多了起来。老人气血相对不足,对外部社会活动的参加相对较少,故梦境多以回忆为主,与其经历过的人物事件有关。女子情绪变化大,情志病多,易受月经、妊娠等生理变化的影响,故做梦的内容较富有情感色调,常有惊恐内容。通常来说,晚上做梦是不需要药物治疗的,但是如果通宵似睡非睡,梦扰纷纭,白天有明显的不适症状,如神疲乏力,头昏头胀,心慌心烦,注意力不易集中等,则应该去失眠专科门诊治疗,在中医药治疗方面,首先应分析寻找做梦的原因,然后根据病人的不同体质类型、临床表现和辩证分型,分别采用养心安神、平肝宁神、滋肾摄神等法则和方药,一般都有很好的疗效。
亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。表现为一定时间内活力降低、功能和社会适应能力减退的一系列症状,此类人群到医院做多种检查均不符合现代医学的相关疾病的临床和亚临床诊断,西医对此束手无策。亚健康人群的主要临床表现:常感到疲惫,困倦,经休息后仍不能缓解,平素怕冷,容易感冒;精力不充沛,做事情没有激情,记忆力下降,注意力不集中,性情急躁易怒,心情抑郁;常伴有头脑昏沉,四肢发沉,肌肉关节痠痛,双目干涩,视物模糊,腰酸背痛,自汗,盗汗,纳食不香,睡眠异常(早醒或入睡困难或梦多),大便不正常。服用中药浓煎剂或膏方可以有效调治亚健康状态。中医根据每个人不同的体质特点、症状和体征而确立不同处方,具有“一人一方”的个性化特征。膏滋方历史悠久,组方复杂,熬制繁难,曾是宫廷和富贵人家的独享高级补品。时至今日,随着经济条件的改善和熬制技术的提高,使得膏滋方进入家庭,为广大群众养生健身、防病治病提供服务成为可能。南京市中医院精选道地药材作为浓煎剂或膏方的原料,确保了药物质量,药力缓和,稳定持久,易于吸收。服用浓煎剂或膏方可起到补益精气、强健身体的作用,且服用时口感香甜,携带方便,四季皆宜。注:中药浓煎剂仅仅比膏方少一道最后的收膏程序,特别适合除冬季以外三季的调养治疗。