1.内分泌因素 与男性生殖有关的内分泌腺包括下丘脑、脑垂体、睾丸。2.睾丸因素 局部因素包括①先天性无睾畸形、隐睾症、睾丸不发育或发育不全、Klinefelter综合征等②睾丸外伤③睾丸炎症④血管性疾病造成睾丸功能障碍⑤睾丸压迫性萎缩⑥诊断性。治疗性或职业性X线照射⑦干扰阴囊热调节功能。全身因素包括①神经内分泌疾病②营养障碍③工业危害④药物治疗⑤发热性疾病⑥肝硬化⑦变态反应⑧不良嗜好和习惯。3.附睾因素 附睾炎症或先天性缺陷造成梗阻性的无精子症。4.附属性腺因素 前列腺、精囊及尿道球腺。5.射精过程障碍引起的男性不育 不射精和逆行射精6.输精道梗阻 7.性交因素 无节制频繁性交或性交次数太少8.阻止精子穿过宫颈黏液 ①宫颈黏液的成分随月经周期有很大改变②子宫颈的疾病造成精子穿透困难③宫颈黏液含有抗精子抗体9.干扰精子的获能与受精
二 养成良好生活习惯1.控制体重 肥胖影响阴茎血管内皮功能,更易引发男性勃起功能障碍。肥胖可引起机体多种激素水平改变,其中最常见雌激素水平上升,雄激素水平下降。造成男性生殖内分泌系统紊乱,影响精子发生、发展障碍,最终影响生殖功能。此外,久坐不动的生活方式和下腹部的脂肪沉积还可使睾丸局部温度升高,破坏了精子产生和储存的适宜环境。2.适度运动 适度锻炼运动可使雄激素有所转化,有利于调节性欲,减轻久坐引起的前列腺充血;加快血液循环,延缓前列腺和睾丸的衰老;促进新陈代谢,协调与调节脏腑功能从而提高整体机能。建议每周运动3次以上,每次半小时至一小时之间,不宜运动过量,循序渐进,量力而行,游泳、慢跑是不错的选择,不建议马拉松、长时间骑车、仰卧起坐等反而会让精子质量变差。3.禁烟限酒 香烟中含有尼古丁、一氧化碳、烟焦油等大量有害物质,对精子质量造成不利影响,降低受孕率,以及增加胎儿畸形和流产的概率。 嗜酒损害男性生殖健康,增加了不育及流产的风险。酒中的主要成分乙醇及其代谢产物乙醛抑制雄激素合成酶,从而抑制睾酮的合成与分泌;损害肝功能而使雌激素水平增加,抑制阴茎的勃起与射精;造成畸形精子数增多。4.饮食均衡,有所侧重 充足而丰富的营养是健康身体的基础。良好的精子质量,离不开各种营养素的支持,均衡饮食才能保证获得精子生长所需的各种“能源”,同时可适量多食对精子有益的食物(具体详见男性饮食宜忌篇)5.作息规律不熬夜 长期熬夜,影响人体内分泌节律及身体调整恢复,甚至性欲降低,勃起功能也会受影响。建议每晚11点前上床睡觉,睡眠时间6-8个小时左右。6.注意情绪调节精神紧张、心理焦虑可影响性功能发挥,出现“排卵期同房障碍”。对于慢性前列腺炎患者,不良情绪只会加剧前列腺炎的临床症状,导致其症状繁多,病程绵延,反复发作。祝您好孕!
男性要保护自身生育力,生出健康宝宝,也要学会从日常生活方面入手,远离“杀精”的因素,自觉养成良好生活习惯。一 远离杀精因素1.高温睾丸生精过程中,需要在一个较正常体温低1℃左右的环境。若经常用很热的水洗澡,尤其是盆浴、桑拿浴,或经常穿牛仔裤、紧身裤以及久坐等,可使阴囊局部环境经常处于温度过高状态,而影响睾丸的生精功能。2.毒害物质苯、甲醛、塑化剂、重金属等化学有害成分都要避免。大气污染,泥土和水质中铅、汞、镉等有害重金属,装修油漆材料甲醛及塑化剂,以及蔬菜水果农药残留等,人体如果长时间接触这些物质,会发生积累性的损害,不但影响生殖健康,还可能增加肿瘤等疾病的发生率。3.性卫生不讲卫生、特别是不洁性生活最容易引起男性泌尿、生殖道感染,其中以淋球菌、支原体、衣原体感染最常见。生殖道感染会影响精子的生 成和运输,以及精液的成分改变,从而降低精子活力,精子畸形率增高,对男性生育造成不利影响。4.电磁辐射睾丸是人体器官中对核辐射最为敏感的器官之一,大剂量的辐射可引起睾丸组织结构的改变,对精子造成损伤。反复X线照射及 电子产品的普及等成为辐射的主要来源。手机揣兜里、笔记本放大腿上这些近距离辐射,可能会对损害健康精子。因此,有造人计划的男性,最好减少与电磁辐射接触的时间。待续。。。。
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