施毕旻
主任医师 副教授
3.5
内分泌科邵新宇
主任医师 副教授
3.5
内分泌科杨春梅
主任医师
3.5
内分泌科鲁燕
主任医师 副教授
3.5
内分泌科成兴波
主任医师 教授
3.4
内分泌科樊华英
副主任医师 讲师
3.4
内分泌科蔡鑫元
主任医师 副教授
3.3
内分泌科陈超
副主任医师 讲师
3.3
内分泌科王进红
主任医师 讲师
3.3
内分泌科李慧娟
主任医师 讲师
3.3
刘铮
副主任医师
3.3
内分泌科何达纯
副主任医师 副教授
3.3
内分泌科杜宣
副主任医师 讲师
3.3
内分泌科孙红
副主任医师
3.3
内分泌科殷霞
副主任医师 讲师
3.3
内分泌科陆轶群
副主任医师 讲师
3.2
内分泌科范庆涛
副主任医师 讲师
3.2
内分泌科钮利娟
副主任医师 讲师
3.2
内分泌科解婧
副主任医师 助教
3.2
内分泌科朱燕
副主任医师
3.2
陈玲
副主任医师 讲师
3.2
内分泌科蒋晓鸣
主治医师 助教
3.2
内分泌科韩俊霞
主治医师
3.2
内分泌科冯斌
主治医师
3.2
内分泌科陈旖婷
医师
3.2
内分泌科周颖异
医师
3.2
内分泌科方琼蕾
医师
3.2
经常有糖友问:“医生,糖尿病患者能吃什么,不能吃什么?”,“这种食物糖尿病人能吃吗?”,“这个吃了会不会升血糖?”,“这个的含糖量是多少?”......我们说饮食控制是糖尿病治疗最重要的环节,当饮食控制得好时,有些患者不需要药物治疗也能降血糖;而饮食控制不好时,不论用药物还是胰岛素,降糖效果都会被无节制的饮食给破坏。那如何进食饮食控制,原则如下:1.食物摄入顺序很重要,建议糖友们遵照先吃蔬菜、再吃肉蛋禽类,再喝汤,最后吃主食的顺序进餐。先吃粗纤维的蔬菜,以增加饱腹感,同时细嚼慢咽,切忌狼吞虎咽。2.食物摄入种类很重要,食用低升糖指数(GI)饮食的人,血糖水平能得到显著改善,糖化血红蛋白(HbA1c)水平能较前下降0.31%,同时低GI食物还有利于降低血胆固醇,帮助控制体重,增加饱足感,帮助建造肌肉。那GI这个指数到底什么意思?即食物血糖生成指数,通俗地说就是:食物在胃肠道变成葡萄糖被吸收的速度,速度越快,代表升糖指数越高。一般来说,升糖指数小于55的是适合糖友的健康食品,可适量多吃没关系。大于70的食物则需要适量少吃。3.食物摄入数量很重要,具体需要根据患者身高,体重,血糖控制情况而定。原则上蔬菜每天500左右,特别是绿叶菜,避免过多摄入块根类,如土豆、山药、红薯等含淀粉高的食物;蛋白质类每天可以吃一个鸡蛋,300-500ml牛奶,吃3~4两瘦肉,尽量吃鱼肉、鸡肉、虾,少吃肥牛、肥羊等脂肪含量偏高的肉类;主食类,建议每餐吃一个拳头大小的淀粉类食物。4.食物制作方式很重要,建议采用蒸、煮、焖、凉拌等烹调法,减少煎炸,宜选用不粘锅以减少油的分量。避免用大量调味品及油,调味以清淡与少盐为原则,可选用香料或配料如姜、葱、蒜头、八角等增加食物的香味。下面这几张表格了,这里列出了常见的240种食物的升糖指数
1.不推荐糖尿病患者饮酒,若饮酒应计算酒精中所含的总能量;2.女性一天饮酒的酒精量不超过15g,男性不超过25g(15g酒精相当于350ml啤酒,150ml葡萄酒或45ml蒸馏酒),每周饮酒不超过2次;3.应警惕酒精可能诱发的低血糖,尤其是服用磺脲类药物或注射胰岛素及胰岛素类似物的患者应避免空腹饮酒,并严格监测血糖。
抗甲状腺药物主要有甲巯咪唑和硫脲类药物,通过抑制甲状腺激素合成控制甲亢。少部分患者服药后可能出现不良反应。甲状腺药物最主要副作用:一是粒细胞减少甚至缺乏,粒细胞缺乏后抵抗力下降,容易感染,因此如果出现感染,如发热、咽痛等症状时需要及时复查血常规,早期发现有没有粒细胞缺乏;二是可能造成肝脏的损伤,丙硫氧嘧啶肝脏毒性会比甲巯咪唑明显,通常首选甲巯咪唑,故需定期复查肝功能;但如果为孕早期患者,则建议选择对胎儿副作用相对较小的丙硫氧嘧啶,同时亦需密切监测肝功能及胎儿发育情况。三是过敏,如果服药后出现皮肤瘙痒,皮肤发红,出现皮疹等情况,请暂停用药,及时就诊皮肤科,内分泌;其它,少见可能出现关节疼痛、小血管炎等。
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