常轲祎 郑州大学附属洛阳中心医院 生殖医学中心 男科 首先,让我们先来认识一下前列腺炎: 前列腺炎是男科门诊最为常见的一种疾病,同时也是青壮年男性最常见的泌尿生殖系统疾病,它不但引起患者身体的种种不适,还对其心理健康造成严重危害,降低其生活质量;目前认为前列腺炎不是一个独立的疾病,而是一种综合性疾病或临床综合征。 前列腺炎是一种好发于男性青壮年的常见病,以发病缓慢、症状反复多样、经久不愈为主要特定,患者常反复至门诊就诊。有资料显示,泌尿男科门诊患者中前列腺炎患者占25%,而30~50%的男性在一生中的某段时期曾患过前列腺炎,甚至严重影响生活质量,并且复发率达20~50%。 前列腺炎常见症状: 1.前列腺周围区域症状:小腹、会阴、阴茎、肛周部、腹股沟区及腰骶部疼痛不适,肛门坠胀、阴囊潮湿等。 2.排尿症状:如尿频、尿急、尿痛、尿等待、尿不尽、异常的尿道口分泌物等。 3.以及由于慢性前列腺炎久治不愈,导致生活质量下降、性功能障碍、焦虑、抑郁、失眠、记忆力下降等。 通常情况下,前列腺液常规检查、B超检查以及前列腺液细菌培养只是作为前列腺炎辅助诊断的方法。 前列腺炎的自我管理: 1.忌烟、酒、辛辣刺激、油炸及热性食物(如羊肉、狗肉等);提倡膳食平衡,多食富含维生素、微量元素及抗氧化剂的新鲜蔬菜、水果、坚果、海产品等; 2.忌久坐、长时间骑车及开车、过度劳累、熬夜;提倡适度锻炼身体(有助于前列腺功能恢复); 3.忌忍精不射及过度手淫(以免引起前列腺反复过度充血);提倡规律性生活(每周2-4次); 4.忌会阴部受凉、高温及潮湿;提倡保持会阴部温度适宜(可穿宽松透气、吸汗的衣服); 5.忌憋尿,提倡规律大小便,多喝开水;如合并便秘、痔疮等肛肠疾病应及时治疗; 6.忌病急乱投医,提倡至正规医院男科就诊; 7.提倡保持好个人卫生,勤换内衣,每天温水清洗会阴部及尿道外口; 8.提倡每天1-2次,每次20-30分钟的温水坐浴(水温38-43摄氏度为宜),未婚未育者禁用; 9.提倡培养良好的生活方式,保持积极乐观的心态。
【关注】3成冷冻胚胎被父母“遗忘”医院长期保管占用资源,丢弃胚胎医院怕吃官司□记者魏朝林计思佳文李斐斐摄影核心提示|孟庆婷是郑州大学附属洛阳中心医院(下简称洛阳中心医院)生殖医学科的一名护士,每天她都
1) 饮食控制法:多吃一些偏碱性的食物,或含钾、钠多的食物,如瓜、豆、蔬菜;根茎类的白薯、土豆,水果,栗子,苏打饼干和不含奶油的点心等碱性含量多一些的食物,生男孩的机会就大。同时要注意锻炼身体,劳逸结合,不可抽烟、喝酒。采用饮食控制,应在想要孩子的前50天开始,以便经过调理,在女方体内形成一个碱性的环境。同时女方也要有良好的生活习惯,保持身体健康,有利于卵子的健康形成。 2) 改变阴道的酸碱度:在同房前采用2%-2.5%的苏打水冲洗阴道,则可增加生男孩的机率。 3)一般在接近排卵时间同房易生男孩。 4) 控制同房的次数:如果同房的次数不多,则每次射精的精子量就多,则生男孩的机会就大。 5) 把握射精的时间和深浅:如果男方在女方达到性高潮时射精,同时在女方子宫口周围射精,则易得男孩子。6)提高精子的活动力,活动力越高,生男孩机会就大。洛阳市中心医院生殖中心男科硕士高国政 电话男科诊治热线: