很多人,包括响当当的明星,都有个恼人的问题:眼皮底下挂着的两坨“眼袋”怎么除?? 说到眼袋,也有人第一反应是:纳尼?!伦家这明明是卧蚕好吗! 眼袋和卧蚕“傻傻分不清楚”的看过来: 卧蚕比较小,但是比较凸,而且一般不黑,紧邻睫毛下缘,看来真的就像“一条蚕宝宝横卧在下睫毛的边缘”,笑起来眼神都变得可爱; 眼袋就不同了,它一般会比较发暗,凸起的面积比卧蚕更大;眼袋一出现,眼神都显得晦涩无光。 其实眼袋之所以形成,是因为各种原因引起了眼部肌肉松弛和萎缩,萎缩之后脂肪突出,导致眼袋;同时到了一定的年龄后,我们的眼眶骨也会缩小。故从某种程度上说,眼袋既是脂肪的突起,也是肌肉和骨头的萎缩造成的。 比较明显的影响因素包括: 年龄 眼袋是人面部老化的最先表现,随着年龄增长,下睑皮肤、肌肉渐渐松弛,眶脂肪移位、脱垂,所以年龄大的人眼袋也明显。 遗传 眼袋有一定的遗传性,有些眼袋的形成是“天生”的。 生活方式和状态 一个人如果长期熬夜、睡眠不足、烟酒不停……眼袋也会早生。因为休息不好,眼部新陈代谢减缓,胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失……眼袋由此产生。 主要采用的手术方式有“内”“外”两种: 不过,手术也有可能存在并发症,常见的是下眼睑外翻,严重时甚至导致视力障碍等。因此眼袋切除术一定要在正规医院、由有经验的医生进行,设计合适的手术方案。 欢迎大家前来咨询!
经常有病人抱怨:眼睛患病快半年,去看了很多医生和很多医院都说是慢性结膜炎治疗不好.每次就拿点眼药水就回来了.现在每天无数次的眨眼睛,晚上要稍好些,眨眼睛的频率少点,不疼有时有点痒.还有眼睛结石也挑了好多次也刮了不见好转.现在眼睛只要走出去户外就眨个不停.在家就好得多不怎么眨。。。 为什么慢性结膜炎这么难治? 正常的眼睛,在白眼球(巩膜)表面和眼皮的内层有一层薄薄的膜覆盖,这层薄膜称为“结膜”。在覆盖在白眼球上的称为球结膜,覆盖在眼皮内层的称为睑结膜。这层膜因为感染或其它刺激引起的发炎就叫做结膜炎。当结膜发炎时,结膜上的微小血管会扩张充血,所以白眼球看起来就会变红。结膜炎有急性和慢性之分,其中慢性结膜炎是最常见的眼病之一,常为双侧性,有时非常顽固,久治不愈。 引起慢性结膜炎的原因较多,其中最主要的致病原因是感染因素,多为细菌感染,如摩-阿杆菌、链球菌等。可由急性炎症未治愈或治疗不彻底转为慢性,亦可在致病菌毒力不大,同时机体抵抗力较强的情况下,一开始即以慢性症状出现。 第二个主要致病原因是各种因素的刺激,临床上最为常见。如:沙尘、油烟、刺激性化学药物等不良因素的刺激;不良卫生习惯、睡眠不足、烟酒过度等因素的刺激;眼睛本身病变的刺激,如内翻倒睫、慢性泪囊炎、睑缘炎及屈光不正、隐斜等引起的视觉疲劳均可致病。此外,药物如散瞳剂、缩瞳剂,以及化妆品、洗发液等刺激也可引起。 慢性结膜炎主要表现为眼分泌物和结膜充血。分泌物不多,为粘液性,早晨起来时发现内眦有分泌物,白天眦部见白色泡沫状分泌物;结膜充血主要为睑结膜充血,扩张的血管行径清楚,炎症持续日久者结膜可肥厚。病人自觉症状轻微,主要为干涩、发痒、灼热、异物感、眼睑沉重感、视觉疲劳等,一般晚间或近距离工作时症状明显,但也有的人没有任何不适感觉。 治疗慢性结膜炎,首先必须先找出原因,消除致病因素,而后针对不同致病原因进行恰当处理。对细菌引起者给予适当抗菌素眼药水及眼膏,如氯霉素眼液、诺氟沙星眼液、红霉素眼膏等,同时加用适量的收敛性眼液,如维他眼液。 非细菌性者在查找原因并去除的基础上,局部给斑马眼药水或适量皮质类固醇眼药;若为眼睛本身的疾病引起,则需积极治疗眼睛本身病变;若长期使用眼药水或眼药膏所引起的,可先停用眼药一段时间;若是干眼病患者需点用不含防腐剂的人工泪液。 另外,湿热敷是治疗慢性结膜炎的简单易行而有效的方法:一般采用湿毛巾热敷眼部(闭眼睛),1天3~4次,每次5~15分钟。相当一部分慢性结膜炎的病人会有结膜结石,结膜结石是眼睑结膜上皮陷洼或深部管状隐窝等处堆积的脱落上皮细胞和退行性细胞等的凝固物,并非真正的结石。睑结膜上有质硬的黄白色小点状突起,形如碎米,有的散在呈点状,也可密集成群。初起位置较深,结石还埋在结膜下边,一般无自觉症状,以后渐露出于结膜表面。只有在硬结突出于结膜表面时才有异物感,甚至引起角膜擦伤,在此情况下可在表面麻醉下用刀尖或注射针头剔出。 慢性结膜炎的之所以难以根治,主要的原因是一些刺激因素往往未能及时消除,所以除了点眼药水和热敷治疗之外,应设法改善环境,尽量减少接触刺激源,对必须在有较多烟尘或其它刺激性因素等存在的特殊环境里工作的人,配戴有罩的风镜是预防慢性结膜炎的较好方法。 另外,注意消除不良卫生习惯,保持充足的睡眠,戒烟限酒,避免化妆品、洗发液等刺激对于预防慢性结膜炎也很重要。实践证明,只要病因明确,治疗和保养得当,多数慢性结膜炎是能治愈的。最后,值得注意的是,慢性结膜炎并不是导致眼睛长期发红充血的唯一原因。如果眼睛长期发红充血,除了慢性结膜炎外,也要考虑有其它疾病的存在,如慢性角膜炎、慢性虹膜睫状体炎、颈内动脉海绵窦瘘等疾病。因为这些疾病也可以表现为长期眼睛发红充血而容易被误诊,不可大意。
1 眼鼻口手要管住,严防病毒来侵入 疫情期间为防止病毒侵入,出门要戴好口罩,尤其要注意手、口卫生,坚持“7步洗手法”,尽量不揉眼睛。 2 体育锻炼要保证,沐浴阳光不耽误 在疫情低风险地区,坚持参加多种形式的户外活动和体育锻炼,尽量做到中小学生每天2小时以上,幼儿每天3小时以上。即使居家隔离,也要通过阳台、窗边、庭院等尽量多接触阳光。 3 读写姿势要正确,一尺一拳加一寸 阅读书写时桌椅高度要合适,做到书本离眼睛一尺、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸。不要躺在床上或沙发上学习。 4 纸质读物要选好,字体大小要适当 纸质阅读材料的字体不宜过小,材质尽量不要有反光,保证阅读舒适。 5 采光照明要注意,台灯位置须关注 阅读书写时要保证充足的光照亮度。光线不足时,可通过台灯辅助照明,台灯要摆放在写字手的对侧前方。 6 线上学习要大屏,安全距离把眼护 尽量避免使用手机进行线上学习,要选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品,亮度根据环境进行调整。观看电视或投影仪时,眼睛距离屏幕要3米以上;使用电脑时,眼睛距离屏幕应不少于50厘米。 7 视屏时间要节制,家长一起来督促 家长要严格控制孩子每天观看电子屏幕的时间,年纪越小视屏时间要越短。视屏时遵循“20—20—20”法则,即观看电子屏幕20分钟后,要抬头远眺20英尺(6米)外20秒钟以上。 8 饮食营养要均衡,睡眠时间要充足 家长要督促孩子保持健康规律的生活方式。每天保证充足睡眠时间,小学生10小时,初中生9小时,高中生8小时。假期饮食要避免暴饮暴食,注意营养均衡,多吃水果蔬菜,少吃零食和油炸食品。 9 视力检测要重视,健康档案留记录 时时关注自己的眼健康,如有视物模糊等现象及时进行视力检查,建立自己的视觉健康档案。即使居家隔离也可通过对数视力表进行自我检测,做到早发现、早预防、早干预。 10 防控方法要科学,迷信广告把病误 一旦近视,务必到正规的医疗机构就诊,进行科学矫正。切不可病急乱投医,迷信近视可治愈的虚假广告。
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