罗开源
主任医师 副教授
科主任
儿科刘跃梅
主任医师 教授
科主任
儿科陈恒炜
主治医师
3.6
儿科钟小明
主任医师 副教授
3.5
儿科王玲
主任医师 教授
3.4
儿科李新维
主任医师 教授
3.4
儿科彭兰秀
主任医师 教授
3.4
儿科刘潜
主任医师 教授
3.4
儿科张小玲
主任医师 副教授
3.4
儿科廖红群
副主任医师 副教授
3.3
杨赟
副主任医师 副教授
3.3
儿科刘雅清
主治医师 讲师
3.3
儿科王长浦
主任医师
3.3
儿科肖雪琴
副主任医师 副教授
3.3
儿科罗娟娟
副主任医师
3.3
儿科王华彬
副主任医师
3.3
儿科饶兴愉
副主任医师 讲师
3.3
儿科黄青
主治医师 讲师
3.3
儿科凌育彩
主治医师
3.2
儿科洪虹
主治医师
3.2
周定富
医师
3.2
儿科余勇军
医师
3.2
儿科方玉兰
3.2
儿科谢应平
医师
3.2
儿科吴能静
3.2
儿科张豪
医师
3.2
中医儿科刘小生
主治医师
3.1
治病也得让邪有出路人们都知道,拉圾是要天天扫地,因为拉圾对环境.健康都有影响,其实人体也是一样,我特别喜欢两句话,正气存内,邪不可干。邪之所凑,其气必虚。 一个不健康的人,必然是存在两个方面,一个就是正气不足,一个就是邪之所凑。很多时候可以互为因果。从另一个方面来说,只要让邪出去了,人正气就会回来。就会健康。医生给病人治疗,都会采取扶正祛邪的方法。不管西医的手术,还是中医的汤法。都离不开这个总则。什么叫邪呢?其实,“不正”,皆可称之为邪。常常说治病必求于本,这个本是什么呢,在很多时候,我们要找病的根源,病的根源不要在身体内找。要在身体之外找。不好的习惯,不好的心态,不好的饮食。不好的作息。皆可称之为邪。这些于我们人体正气有碍。都可以称之为邪。我们治疗的目的,就是把身体不需要,不正的邪,从体内排出来。一个不好的心态,常常是忧伤悲郁的,不乐观,不积极,多思虑的。凡事喜欢往坏处想。想着想着,气就不顺了,不顺则不通,则郁。我们都知道一个名词,叫肝气郁滞。特别是女怀,女人以肝为本,容易郁。所以我们讲,阳化气,阴成形。乳腺增生,子宫肌瘤之类的都是与肝气郁滞有缘。这种心情上的邪,我们怎么让他有出路呢。所谓,开心是良药,忧伤是毒药。治疗最好的方法,就是让他开心。如果不够,可以拍打手肘。不好的习惯,比如,我们现在很从办公室工作的朋友,坐没坐相,站没有站相。古人讲坐要有坐相,站要有站相,第一呢,就是神不外驰,第二呢,有坐相,有站相的时候,人体内的气血最顺。所以,古人很少得一些姿势性的疾病,现在呢,鼠标手,肩周炎,颈椎腰腿的病,年轻化,而且很多。还有,不活动的,我们讲动则生阳。整天不活动的,阳气不够,没法运化体内的东西,所以痰湿生。所以,不活动的人,很多都是虚胖,动则气喘,然后更不想动。这些都算是习惯方面的邪,不正的习惯。怎么要让邪有出路呢,正其坐相站相,还有根据一天的四季,早上上午活动。那种晚上活动的,纯属是给身体找病。正午之后,就是秋天冬天了,以养阴,我们说静以全阴。所以要静。你活动,就是逆其规律。就是不正。我们讲顺则仙,逆则凡。所以我们要顺。作息方面的邪,比如,一天也有四季,下半夜跟上午为春夏。下午跟上半夜为秋冬。春夏当养阳,秋冬当养阴。再看,现在的年轻人,晚上当休息的时候,在干什么呢,挑灯夜战,夜生活,电脑,电视,电影。甚则以欲竭其精。搞到最后阴阳颠倒了。健康不存。对于这种邪呢,要正其观念,起居有常。纠正这个不正之作息。不好的饮食,这个就是比较关键的啦,因为我们每天要吃东西,问题上,现在大家对我们吃的东西,极其的不了解,不知道那些该吃,那些不该吃。更不知道是身体想要吃,还是脑子里想吃,所谓五味令人口爽。大部份人都在追求口爽。现在食品界有一个词,叫做转基因,我们正常情况下,都是在吃天地造化出来的东西,自然而成的,那怕是我们嫁接,也是自然长成的。所以,按时按地吃,问题不会太大。从一些调查来看,转基因的食品,都不具备再生能力。比如,转基因的大豆,就不会长豆芽。贵州那边有一个县,是最早吃转基因的食物,十年之后,发现当地人的生育能力越来越低。中医讲取象比类,之间是否有关系呢?说到牛奶,我们想到人奶。女人在什么时候会产奶呢?地球人都知道,生了小孩子的时候。正常没有生小孩子是不会有奶的。而且,有没有发现,我们小孩子也要断奶的,一般是出生后八个月到十二个月就要断掉。这个是我们的常态。同理,牛奶,其实上天也不是给我们人类喝的,是给小牛喝的。牛也只有在生了小牛的时候才会有奶。去过饲养牛的农场的人都会发现,其实这些牛奶不能喝,都是激素催出来的。因为牛不可能一直生小牛,也不可能一直产奶,那怎么办呢,就是用人工激素催出来。这样对牛会好么?看到草场的牛,病怏怏的感觉,甚至有一些牛身体都长了好多大包小包,摸起来里面是硬硬的,感觉就像肿瘤病人一样。试问,这样的牛奶,你们敢喝么?还有很多市面的食品,虽然很多时候,加添加剂上正常的,因为都可以食用,但是有一些东西,加的添加剂太多了,几十种,我们很多菜,还不能一起吃呢,一起吃都会出现中毒的情况。比如鸡蛋不能和糖精一起吃,吃了会中毒。牛奶不能跟沙田柚不可以一起吃,吃了会腹泻。谁敢保证那么从添加剂不相冲呢,不会产生毒呢?所以呢,吃东西我们要知根知底。还有,上天给我们造了七八米长的肠道,就是为了让我们多吃五谷杂粮还有素食的。而不是吃肉的,像老虎的肠道,就短短的不到一米,肉一进去一下就消化掉了,人呢,那么长,而且不是直的,曲的,要多大的力量才能吸收还有排出来啊。所以,病从口入,就是这样。而且,脾胃为我们的后天之本,你吃不太好消化的东西,就是给脾胃压力。粥多好消化啊,所以我们都知道粥是养胃的,当然,绿豆粥不在此例。那我们怎么让邪有出路呢,干脆就不要吃这些。生冷瓜果油腻灸煿,酒酪都不要吃。以素为主,以温热为主。其实人体讲平衡,讲中正,讲和。讲升降出入的平衡。内经里面讲,清阳出上窍 ,浊阴出下窍。其实我们男人有三大出的通道,也可以理解上排瘀的通道。大便,小便,皮肤毛孔。大小便就不用讲了,毛孔怎么回事呢,比如,我们运动后很热,这个热人体是不需要的,在人体时间长了,会变成瘀热。于人体有害,就是一种浊,一种邪啦。所以,我们会出汗。把这个瘀热排出来。女人有月经,会比男人多一个通道。所以,通常女人比男人寿命更长一些。我们要知道这些通道,很多时候我们就用上了,比如,子宫肌瘤的病人,给药其实在月经期间是一个很好的时间段,因为可以让邪有出路嘛。顺这个势就出来了。可以事半功倍。知道了这些,对于我们临床都会很有好处,比如肠道不好的人,人体的浊不能及时排出来。这份压力就担在其它通道了。比如,肠道不好的人,时间一长,皮肤必然也不好。这也是为什么很多皮肤病的人,治肠道才能治好。还有静脉曲张,最好的方法,不是内服药, 是要让邪有出路.要健康一定要注意 病从口入,管好您的嘴,合理饮食,适量运动,您能做到吗?
人体内有10斤宿便!要是清除了比任何减肥法来的都快!什么是宿便?人的肠道有8-10米长,并且千褶百皱,平均每隔3.5厘米就有一个弯折,人们即使每天都排泄,也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内,它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵,日积月累,这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米,重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质,并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上,其坚硬程度与轮胎相似,它们慢慢侵蚀着我们的身体,人们习惯称之为宿便。宿便堆积在肠道内发酵、腐败,并不断产生各种毒素、毒气,造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱,既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱,还有可能引发各种病症。可以毫不夸张地说,肠道问题是万病之源。科学研究结果显示,人体的免疫系统逾50%是位于结肠。结肠一旦无法正常运作,体内的毒素就会经由其它管道(例如肾脏、皮肤及呼吸)而被排出体外,造成体臭、口臭、皮肤暗晦、皮肤过敏、发疹及色素斑等等问题。有些人以为肚腩的赘肉是由于发胖所致,其实,那是结肠内的毒素大量积结,因而造成腹部赘肉显视及体重增加。体内毒素过量累积也会加重肾脏和肝脏的负担,进而损及其它重要器官。长期体内不间断的恶性循环,久而久之就会导致致癌物在体内累积,引发各种癌症。“死亡结局始于结肠”- Dr. Bernard Jensen 的这句名言,正好说明了结肠清洁对人体健康的重要性。宿便的典型表现:天天排便仍有残便感,或长期一周内持续3天以上不排便毒素蓄积的后果:皮肤粗糙,腹胀,腹痛,大肠癌食物解决方案:富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物清除宿便的方法:1、首先是清肠。清肠的方法目前主要有三种:①机械疗法;②药物疗法;③食物疗法。这三种方法,机械疗法比较痛苦,药物疗法虽然能清除体内宿便,但凡药三分毒,所以最科学的清肠方法就是食物疗法,而食物疗法除了饮食外及清肠保健食品外,最经济、最有效的就是自我清肠。2、其次是坚持适度的运动锻炼。选择喜爱的运动项目,并持之以恒地参加锻炼,还可常做俯卧撑、揉腹等,有利于增强腹肌,促进肠道蠕动,加速排出粪便,使肠道内菌群保持平衡,防止肠道老化。3、三是要有愉悦的情绪。肠道是人的“第二大脑”,情绪的好坏关乎到肠子的安危和消化功能的健全。如何清除宿便最近新访到一种简便、经济又有效的清除方法,发给大家,感兴趣的朋友可以一试。准备:清肠前一天要吃清淡一点,不要大鱼大肉,不吃不易消化的纤维,心情愉悦。准备好一壶开水,大概有六瓶矿泉水的量,放入两勺盐(汤勺平平的为一勺),搅拌均匀。十点左右睡觉,上好闹钟,定在五点五十,保证第二天早上能起得来。过程:早上五点五十起床,喝一杯温开水,活动一下,另外烧一壶开水用来兑盐水。记得衣服穿宽松,冬季要注意保暖。准备就诸,在凌晨六点,身体排毒的最佳时间开始喝第一杯盐水:用昨晚准备好的盐水兑早上烧开的白水,600ML(相当于一瓶矿泉水的量),温热,盐味和稍微咸一点的菜汤差不多。因此,喝水应该讲究技巧,如果小口小口地喝水,水流速度慢,水很容易在胃里被吸收,产生小便。所以最好是大口大口地喝(即喝满口),吞咽动作快一些,这样,水能够尽快地到达结肠,同时刺激肠蠕动。说明:这种浓度不需要很精确,但是一定要保证有盐味。因为有一定的浓度,肠道会当作血在流动,不会吸收喝下去的水,所以盐水才有足够的分量冲洗肠道,最后由大肠排出。为了加速水的流动,防止它在胃里堆积,这时候一定要加上运动。最有效的是瑜伽三式,每式十次。第一式:向上拉伸。双手手指交叉相握,掌心向上,踮起脚尖,全身尽力往上拉升,瑜伽式的腹式呼吸十次,即吸气时肚子外鼓,呼气时收腹,这样腹肌也能很好地参与运动。第二式:双手手指还是交叉相握,掌心向上,深吸一口气,然后一边呼气一边尽力往左伸展,直到气呼完,再吸气回来手向上,算一次,再一边呼气一边尽力往右伸展。第三式:双手平举,手心相对,深吸一口气,左手弯曲向颈,然后一边呼气一边把右臂尽力往右伸展,眼睛平视右手尖,直到气呼完,再吸气回来右手弯曲向颈,左手打开,然后一边呼气一边把左臂尽力往左伸展,眼睛平视左手尖。三式做完可以继续喝下一杯。我做了几次,第一次是喝第二杯水开始排宿便,直喝到十二杯水开排出清便(很清很透明),第二次是从第四杯开始排便,喝完十杯,第三次只喝了八杯就清了,所以说清得越多,宿便越少,你的肠胃越健康。注意事项:清肠不需要太勤,最理想的时间是半个月一次,如果能够隔两三个月就清一次的话,也比不清肠的人健康。最后祝大家健康,祝各位有个好身材,有兴趣的朋友不妨一试。辟谷排宿便有特殊的效果。辟谷能使肠道青春,内脏年轻,能使血液纯洁,血管通畅。人类的疾病多半是因为粪便滞留在肠内引起的,良好的排泄就是健康长寿的一个秘诀,人类的大肠中粪便聚积,就会产生腐败的细菌,形成有害物质,引起自身的慢性食物中毒,于是发生疾病和衰老现象。因此要想治病,首先就要把便道疏通,宿便清除。但宿便却不是灌肠或服食泄药可以清除尽净的,唯有实行辟谷、绝食,做一次全身大清仓才能见效。只要一个星期,宿便就能被完全清除。其排出量少则360毫升,多则达到1800毫升。胃肠清除干净后,就会增加肠胃的吸收力,而且会使消化系统工作效率提高,营养吸收也跟着旺盛,这样一来,即减了肥,疾病又会自然痊愈,身体也会日趋强壮。
俗话说:好马不吃回头草;可俗话又说:浪子回头金不换!-2、俗话说:兔子不吃窝边草;可俗话又说:近水楼台先得月!-3、俗话说:宰相肚里能撑船;可俗话又说:有仇不报非君子!-4、俗话说:男子汉大丈夫,宁死不屈;可俗话又说:男子汉大丈夫,能屈能伸!- 5、俗话说:打狗还得看主人;可俗话又说:杀鸡给猴看!-6、俗话说:知无不言,言无不尽;可俗话又说:交浅勿言深,沉默是金.!-7、俗话说:车到山前必有路;可俗话又说:不撞南墙不回头!-8、俗话说:人不犯我,我不犯人;可俗话又说:先下手为强,后下手遭殃!-9、俗话说:礼轻情谊重;可俗话又说:礼多人不怪!-10、俗话说:人多力量大;可俗话又说:人多嘴杂!-11、俗话说:买卖不成仁义在;可俗话又说:亲兄弟,明算帐!-12、俗话说:一个好汉三个帮;可俗话又说:靠人不如靠己!-13、俗话说:人往高处走;可俗话又说:爬得高,摔得重!-14、俗话说:一口唾沫一个钉;可俗话又说:人嘴两张皮,咋说咋有理!-15、俗话说:知识要有产权;俗话又说:不分享心里不安!-16、俗话说:亡羊补牢,未为迟也;可俗话又说:亡羊补牢,为时已晚!-17、俗话说:瘦死的骆驼比马大;可俗话又说:拔了毛的凤凰不如鸡!-18、俗话说:宁可玉碎,不能瓦全;可俗话又说:留得青山在,不怕没柴烧!-19、俗话说:人不可貌相,海水不可斗量;可俗话又说:人靠衣裳马靠鞍!20、俗话说:浪子回头金不换;可俗话又说:狗改不了吃屎!-21、俗话说:苦海无边,回头是岸;可俗话又说:开弓没有回头箭!-22、俗话说:退一步海阔天空;可俗话又说:狭路相逢勇者胜!-23、俗话说:三百六十行,行行出状元;可俗话又说:万般皆下品,唯有读书高!-24、俗话说:书到用时方恨少;可俗话又说:百无一用是书生!-25、俗话说:金钱不是万能的;可俗话又说:有钱能使鬼推磨!-26、俗话说:天无绝人之路;可俗话又说:天网恢恢,疏而不漏!-27、俗话说:出淤泥而不染;可俗话又说:近朱者赤,近墨者黑!-28、俗话说:捉贼捉赃,捉奸捉双;可俗话又说:欲加之罪,何患无辞!-29、俗话说:贫贱不能移!可俗话又说:人贫志短,马瘦毛长!30、俗话说:青取之于蓝而胜于蓝;可俗话又说:姜还是老的辣!-31、俗话说:后生可畏;可俗话又说:嘴上无毛、办事不牢!-32、俗话说:有缘千里来相会;可俗话又说:不是冤家不聚头!-33、俗话说:在天愿作比翼鸟,在地愿为连理枝;可俗话又说:夫妻本是同林鸟,大难来时各自飞!-34、俗话说:得饶人处且饶人;可俗话又说:纵虎归山,后患无穷!-35、俗话说:善有善报,恶有恶报;话又说:人善被人欺,马善被人骑!-36、俗话说:一分耕耘、一分收获;可俗话又说:人无横财不富、马无夜草不肥!-37、俗话说:小心驶得万年船;可俗话又说:撑死胆大的,饿死胆小的!-38、俗话说:量小非君子;可俗话又说:无毒不丈夫!-39、俗话说:一寸光阴一寸金;可俗话又说:寸金难买寸光阴!-40、俗话说:日久见人心;可俗话又说:人心隔肚皮!-41、俗话说:光阴似箭;可俗话又说:度日如年!-42、俗话说:己所不欲,勿施于人;可俗话又说:顺我者昌,逆我者亡!-43、俗话说:邪不压正;可俗话又说:道高一尺,魔高一丈!-44、俗话说:小不忍则乱大谋;可俗话又说:不蒸馒头蒸(争)口气!-45、俗话说:人人为我,我为人人;可俗话又说:人不为己,天诛地灭!-46、俗话说:不怕人不敬,就怕己不正;可俗话又说:众口烁金,积毁销骨!-47、俗话说:三个臭皮匠,胜过诸葛亮;可俗话又说:一个和尚挑水喝,两个和尚抬水喝,三个和尚没水喝!-48、俗话说:不入虎穴,焉得虎子;可俗话又说:老虎屁股摸不得!-49、俗话说:百事孝为先;可俗话又说:忠孝不能两全!-50、俗话说:人无远虑,必有近忧;可俗话又说:今朝有酒今朝醉.!-51、俗话说:家事国事天下事,事事关心;可俗话又说:老婆孩子热炕头!-52、俗话说:人定胜天;可俗话又说:天意难违!-53、俗话说:愚公移山;可俗话又说:胳膊拧不过大腿!-54、俗话说:哪里跌倒哪里爬起;可俗话又说:一失足成千古恨.!-55、俗话说:路不平有人铲,事不平有人管;可俗话又说:自家扫取门前雪,莫管他人屋上霜!-56、俗话说:滴水之恩当涌泉相报!可俗话又说:过河拆桥、卸磨杀驴、兔死狗烹、鸟尽弓藏!-57、俗话说:双喜临门;可俗话又说:福无双进,祸不单行!-58、俗话说:人挪活,树挪死;可俗话又说:滚石不生苔,转业不生财!-59、俗话说:嫁鸡随鸡,嫁狗随狗;可俗话又说:男怕选错行,女怕嫁错郎!-60、俗话说:明人不做暗事;可俗话又说:兵不厌诈!
总访问量 10,991,068次
在线服务患者 9,419位
科普文章 580篇