年龄是前列腺增生发病的基本条件之一。40岁对于人的发育来说是个重要的转折点,正如《黄帝内经。素问.阴阳应象大论》中所说:“年四十,而阴气自半矣,起居衰矣”。说明40岁以后,人的各组织器官在开始走下坡路,譬如人的前列腺组织中间质成分相对比上皮组织更活跃,发生前列腺增生时,主要表现为间质增生。 虽然人们对前列腺增生病因尚未彻底明了,但以下措施对减轻病情及推迟该病的发生仍有一定的价值。 饮食应以清淡,易消化者为佳,多吃蔬菜水果,少食辛辣刺激之品,戒酒,以减少前列腺充血的机会。 尽可能少骑自行车,因自行车座可压迫前列腺部位,加重病情。 切忌长时间憋尿,以免损害逼尿肌功能加重病情。 保持心情舒畅,避免忧思恼怒,切忌过度劳累。 适度进行体育活动,有助于增强机体抵抗力,并可改善前列腺局部的血液循环。 及时治疗泌尿生殖系统感染,积极预防尿潴留的发生。 对于性生活,既不纵欲,亦不禁欲,可据年龄和健康状况而定。
在20世纪90年代的一项项药物研究中,一种抗心绞痛的新药在临床试验中被其副作用改变了研发方向,歪打正着地成为了一个里程碑似的药物——磷酸二酯酶抑制剂西地那非(中文商品名万艾可),为男性勃起功能障碍(ED)患者带来了全新的治疗效果。2003年德国 Bayer公司的伐地那非获得FDA 批准,此药用后10分钟起效,在性生活前60分钟服用,一般剂量为l0mg。伐地那非以商品名艾力达进人中国市场,对各种原因的ED有效率为92%。由美国Lilly公司开发的另一药物塔达拉非也获得欧盟通过,其促进阴茎勃起的效果可长达36个小时。国外将西地那非、伐地那非和塔达拉非的药动学参数(包括达峰时间、峰浓度、血浆半 衰期、持续时间)进行比较,认为伐地那非对磷酸二酯酶5的抑制效能最强,西地那非和塔 达拉非次之。3种药的最大有效药物浓度下的性交成功率依次为5l%、66.7%和70.2%。此外3种药对视觉的影响程度不同,出现异常改变的几率西地那非为1%一11%。伐地那非≤ 2%,而后者几乎不产生任何影响。在中国,患有勃起功能障碍(E)被很多人认为是一件难以启齿的事情。但有关专家指出,和肥胖、心脏病一样,在世界范围内ED是一种常见疾病,并不值得特别的惊慌。据北京大学人民医院朱积川教授的报告,中国三大城市人口中,40岁以上男性ED患病率为物.2%。越夹越多的国人也开始接受“美满的性生活是生活幸福的标志之一’担样的观念。目前,同一类治疗ED的药物有H种:艾力达、万艾可、希爱力,人们对万艾可已经有所了解,但对其他两种药物知之不多。不少人对此类药物存在误解,以为它们是“性药”,担心用药后会出现持续勃起的尴尬情况。实际上这三种药物通过抑制PDE-5改善症状,起到唤起自然反应过程。因此只有当出现性刺激时,通过大脑的神经影响到阴茎海绵体,使其血管充血,才产生勃起。药物的副作用是头痛、颜面潮红、鼻塞,但很快就能消失。糖尿病人可用,但正服用硝酸酯类药物(如消心痛)和对该药成分过敏者禁用。
一怕:烟、酒 吸烟和酗酒是精子的大敌。香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒,酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。二怕:饿 有些男子偏食挑食,不喜欢吃动物性食物。天长日久会使体内含锌量下降,男子缺锌,会使性欲及性功能减退,精子数目下降。三怕:热 阴囊是睾丸的“温度调节器”,其温度比体温通常低1~2摄氏度。只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子。如果男子有泡热水澡的嗜好,则会使精子产量减少。四怕:频 房事过频会使每次射精精液中的精子量减少,如果每毫升精液中精子少于2000万个,怀孕的机会就会很少。五怕:忧 因家庭琐事夫妻不和,互相指责,双方终日处于忧郁或烦恼中可直接影响机体的神经系统和内分泌功能,使睾丸生精功能发生紊乱导致不育。六怕:药和 X线 有些药物对精子有损伤作用比如呋喃类药、激素等可诱发精于生长障碍、精子染色体损害或断裂;接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。
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