党建军
主任医师
骨科主任
中医骨科边全禄
主任医师
3.3
脊柱外科王建武
主治医师
3.1
中医骨科王彦鹏
副主任医师
3.3
中医骨科郑宇
副主任医师
3.3
中医骨科魏兵
副主任医师
3.3
中医骨科雷斌
副主任医师
3.3
中医骨科陈鼎民
主任医师
3.2
中医骨科张长明
主任医师
3.2
中医骨科程宏毅
副主任医师 副教授
3.2
李强
副主任医师
3.2
中医骨科王雷
副主任医师
3.2
中医骨科许鹏
副主任医师
3.2
中医骨科齐磊
主治医师
3.2
中医骨科李渡
医师
3.2
中医骨科高林鹏
主治医师
3.2
中医骨科胡锋
主治医师
3.2
中医骨科韦利川
主治医师
3.2
中医骨科李文高
主治医师
3.2
中医骨科霍小宝
医师
3.1
辛荣超
医师
3.1
中医骨科贾承明
医师
3.1
中医骨科赵晓芸
医师
3.1
中医骨科郝龙飞
医师
3.1
中医骨科崔强
医师
3.1
一 俯卧位锻炼法(1)双下肢伸直,交替作后伸上举的动作,这一动作强度小; (2)双手放于腰部,双下肢伸直同时作后伸上举的动作,重复数次,动作强度中等; (3)双手向后伸直,两下肢和上胸部同时上抬离开床面,维持数秒后放下,重复数次,动作强度较大。由于这一动作类似飞舞的燕子,被称为飞燕式或燕子双飞。二 仰卧位锻炼法 (1)以头、双肘和双足跟着力,用力将身体抬离床面,维持数秒后放下,动作强度较小。 (2)以头和双足跟着力,双手放在胸前,用力将身体抬离床面,维持数秒后放下,有颈椎病的病人应当结合颈椎标准动力位片(即看是否适合仰头动作)进行锻炼。 (3)以双手掌和双足跟着力,用力将身体抬离床面,呈一弓形或桥形,维持数秒后放下,这一动作强度大、难度高,要量力而行。注意:以上腰背肌肉力量锻炼应当循序渐进。
1.对抗运动双手交叉放置前额向后用力,头向前相对用力,做静力对抗运动,头保持在中立位,坚持20秒放松,这样反复的做十到二十次;双手交叉放置头的后面向前用力,头向后相对用力,做对抗运动,头保持在中立位,坚持20秒放松,这样反复的做十到二十次;单手放置头的一侧用力推,头相对用力做对抗运动,头保持在中立位,坚持20秒放松,这样反复的做十到二十次;一天做二到五组,一组每个动作做十到二十次;坚持两周到两个月颈部肌肉力量就会有所改善,稳定性就好,颈椎病的发病率也就会降低。2.耸肩3.阔背4.颈部主动用力收缩。我也称咬牙咧嘴(用力收缩坚持20秒)对抗运动+耸肩+阔背+颈部主动用力收缩=颈椎病最科学的锻炼方法注意:不能做米字操、环形转头、头在床边向下掉等动作。
什么是运动神经元疾病?运动神经元病是指选择性的损害脊髓前角、桥延脑运动神经核和锥体束的慢性疾病。发生的部位在上、下两极运动神经元,其性质为运动神经元的变性。本病的发病原因目前还不清楚,虽经许多研究,提出过慢病毒感染、免疫功能异常、遗传因素、重金属中毒、营养代谢障碍以及环境等因素致病的假说,但均未被证实。 只要患了这种病,先是逐渐的肌肉萎缩,最后在病人有意识的情况下因无力呼吸而死。所以这种病人也叫“渐冻人症”。运动神经元病别名有:肌萎缩侧索硬化、肌萎缩性脊髓侧索硬化、肌萎缩性侧索硬化、motorneurondisease、MND。 本病临床以上或(和)下运动神经元损害引起的以瘫痪为主要表现,其中以上、下运动神经元合并受损者最常见,主要表现为受累部位肌肉萎缩无力。运动神经元病中年起病者占80﹪,多见于男性,男女比例为3:1。一般而言,身体的运动神经元有2大类:一为上运动神经元,一为下运动神经元。上运动神经元发生问题,会产生肌肉僵直,反射增强,临床上表现出来的症状使得患者走路时,一跳一跳的,无法协调。因为反射增强,有时患者的膝盖会一直抖个不停,这些都是上运动神经元的症状。至于下运动神经元,则以肌肉萎缩、无力,肌肉震颤的症状为主,通常出现在手掌、指间的肌肉萎缩,虎口萎缩,慢慢地,恶化到达肩膀、颈部、舌头、吞咽的肌肉萎缩,造成吞咽困难及呼吸衰竭。 运动神经元病分为肌萎缩侧索硬化、进行性脊肌萎缩症、原发性侧索硬化和进行性延髓麻痹。各种类型的运动神经元疾病的病变过程大都是相同的,主要差别在于病变部位的不同。可将肌萎缩侧索硬化症看作是本组疾病的代表,其它类型则为其变型。 肌萎缩侧索硬化症:多于40~60岁隐袭发病,单/双上肢/下肢无力、肌肉挛缩、肌束颤动以及萎缩。早期多为上肢无力。具有典型上、下神经元损害的特征,同时可影响颈、舌、咽、喉而出现延髓麻痹症状,最后躯干和呼吸肌受累,危及生命。即使病程很长,病情很重,患者始终无感觉障碍。 进行性脊肌萎缩:大多数患者一侧或双侧手部肌群无力和萎缩,可见肌束颤动,肌张力减低,腱反射减弱或消失,严重者呈爪形手。肌萎缩和肌无力可向上发展,感觉神经不受累,少数患者下肢可出现症状。 原发性侧索硬化症:成人起病,病程进展缓慢,常先侵犯下胸段的皮质脊髓束,出现双下肢无力、僵硬、行走时呈痉挛步态,逐渐累及双上肢。四肢肌张力增高,病理体征阳性, 进行性延髓麻痹:以逐渐加重的延髓麻痹症状首发,表现为吞咽困难,饮水呛咳、言语含糊,咳嗽无力,甚至呼吸困难。同时或稍后出现出现躯体运动神经元受损的症状和体征。 通过上述的介绍,您一定加深了对运动神经元病的了解,运动神经元病离不开治疗,有效的治疗可以遏制疾病的恶化,延长患者的生命,著名科学家霍金就是在科学的治疗下创造的奇迹,延长了几十年的生命。所以患者朋友一定要有治疗的信心。
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