张瀚迪
主治医师 副研究员
3.4
精神科张印南
副主任医师 讲师
3.2
精神科张金玲
副主任医师
3.2
精神科胡晓虹
主任医师
3.2
精神科肖勃
主任医师
3.2
精神科陈平周
主任医师
3.1
精神科朱少毅
主任医师
3.1
精神科李艾
主治医师
3.1
精神科王俊清
副主任医师
3.1
精神科许振强
副主任医师
3.1
李韵
主治医师
3.1
精神科洪晓虹
主任医师
3.1
精神科刘少文
主任医师
3.1
精神科肖勃副
主任医师
3.1
精神科张强
主任医师
3.1
精神科卓永宁
主任医师
3.1
精神科郑少雄
主任医师
3.1
精神科陈恺元
主治医师
3.1
精神科陈纯姿
副主任医师
3.0
精神科梁春莲
副主任医师
3.0
庄希航
副主任医师
3.0
精神科谢婵燕
医师
3.0
精神科孔凡芝
主治医师
3.0
精神科周涵辉
主治医师
3.0
精神科苏镜丰
主治医师
3.0
精神科赵颖琳
主治医师
3.0
精神科郑茂春
主治医师
3.0
精神科冯霞
主治医师
3.0
精神科庄晓茵
主治医师
3.0
精神科蔡松涛
医师
3.0
陈曲亮
医师
3.0
精神科许崇涛
3.0
精神科杨权
3.0
精神科邓洲源
医师
3.0
抑郁症的本质是大脑中神经递质的失衡 抑郁症到底是一种心理疾病,还是器质性病变?我相信中国现在还有很多人认为,抑郁症只是一种心理问题,而不知道抑郁症同时还是一种器质性的问题,是有实实在在的病理基础。 抑郁症的本质是大脑中神经递质的失衡。神经递质是脑细胞之间传递信息的媒介,如果神经递质缺乏,大脑之间传递信息就不通畅,就会得精神疾病。无论精神分裂症也好,双向情感障碍也好,或者抑郁症也好,本质上都是神经递质出了毛病。神经递质的种类很多,但和抑郁症相关主要是三种,五羟色胺,去甲肾上腺素,多巴胺。 如果每个人都能认识到抑郁症不仅是心理问题,还是大脑神经递质问题,就会承认抑郁症像其他疾病一样需要治疗,只不是简单地换换环境,稍微休息一下,看看心理医生,谈谈话就好了。
亲爱的精神障碍病友和家属朋友们,新型冠状病毒(2019-nCoV)感染肺炎疫情不断升级,政府出台大量措施防控,我们了解到有些病友因恐慌出现了情绪问题和身体不舒服,甚至个别病友精神症状发生了波动。 在此,我们给大家几点建议: 1.坚持规律服药 断药和不规律服药是精神疾病复发的最主要原因之一。 朋友们一定不要因为忙着刷手机、看电视或任何让你改变生活规律的事而漏服药。大家可用手机或闹钟设置定时服药提醒。 另外,现在的疫情防控措施不方便我们出行,有些朋友因手头儿备的药所剩不多而出现焦虑情绪。朋友们可以通过拨打自己通常就诊医院的咨询或者值班电话、关注其官方网站或微信公众号,了解假期延长后医院的最新工作时间,尤其是门诊时间的调整情况。 去就诊时一定要做好个人防护(全程正确佩戴口罩,主动接受体温检测),就诊回家后及时洗手洗脸,将外衣裤挂在通风处。如自己不方便外出,可请亲友带着自己的身份证、就诊卡、病历等资料(至少要有照片或复印件)代为就诊取药。原则是尽可能就近取药。 大家要注意,精神专科医院基本没有发热门诊。如您或亲友近2周有感冒、发热症状或有湖北接触史,建议先在家自行隔离,观察病情变化,必要时去定点发热门诊就诊。隔离14天确认没有问题再来院就诊,或由其他没有上述情况及隔离指征的亲友去精神专科医院代诊。 还有几点给家属的建议: ①如果您有感冒、发热及隔离指征,请不要陪伴患者来院就诊。 ②如患者不肯服药,您要多给予鼓励、劝说及督促。如出现症状明显波动,在做好防护的前提下到就近精神专科医院就诊。 ③对于已在社区登记接受随访服务的患者,您可以通过电话、短信或微信等形式主动跟社区精防医生或村(居)民委员会的工作人员联系,告知情况,寻求帮助。他们现在忙于疫情社区联防联控工作,万一回复不及时,千万不要放弃,多联系几次。要明确告知需要帮助的情况,如自己生病了无力照顾患者、患者症状复发了、有冲动暴力的言语或行为等,以便工作人员给予针对性的解决方法。 ④如病情波动,又确实无法及时就诊,可以参考既往治疗方案,少量加大目前使用药物的剂量,这个方案最好在咨询社区精防医生或者精神科医生后考虑。 我们了解到,目前各医院均已通告,疫情期间门诊预约患者不能按时来诊的,一律不计入爽约,不会影响您以后的预约。 2.观察症状变化,了解复发征兆 家属朋友要密切观察患者症状变化,了解常见复发征兆,包括: 连续失眠1周; 出现令人难以理解的想法; 情绪不稳,心烦不安,脾气变大; 变得退缩,不与他人交流; 变得敏感多疑; 自语自笑。 大家注意重点在“变化”。 有些症状波动可能会跟肺炎疫情相关,如: 精神分裂症患者可能认为有坏人在空气中散发病毒,或对手要用病毒害自己; 躁狂发作的病友可能觉得自己身体很强壮,不用戴口罩,甚至想帮忙做点儿防疫工作,另外情绪容易被影响而暴躁,可能与阻止他/她的人发生冲突、争执,这些都可能增加自己被感染的风险; 强迫症患者怕脏、反复清洗、反复检查等症状可能加重,例如洗手洗澡洗的更久更频繁导致皮肤皲裂; 焦虑症的患者出现晚上失眠,或明显的紧张不安、肌肉发紧、注意力不集中等; 躯体形式障碍的患者可能更加担心自己的躯体健康,一点感冒或一声咳嗽就担心是否被感染。 3.做好个人防护 这点我们跟大家是一样的,看官方科普: 【新型冠状病毒科普知识】(二十七)抗击疫情,你一定要做的四件事! 【新型冠状病毒科普知识】(五十)在家怎么做? 【新型冠状病毒科普知识】(五十二)外出怎么做? 总体就是少出门,戴口罩,勤洗手洗脸,勤通风等。 4.提高心理免疫力 大家尽可能做到规律作息,合理饮食,进行一些室内休闲娱乐活动,充实自己的日常生活安排,例如看电视、看书、听音乐、做手工、画画、打太极、做操、瑜伽、有氧舞蹈、玩小游戏、看看老照片、跟家人聊天、给无法见面的朋友和亲人打电话等。 每天不要刷太多手机看太多新闻,尤其是各种群里没有被官方正式报道的,现在传言太多,大家不要轻信也不要转发,接收太多信息会加重恐慌情绪,定时定点看官方新闻为好。 实在觉得紧张时,可以跟随这两个音频做一做放松练习,让自己焦虑不安的情绪得以缓解。 这些正常的情绪反应,经过自我安抚大多都会缓解。如症状持续存在,甚至加重,建议你拨打心理援助热线寻求帮助(全国热线链接在这里:全国心理援助热线一览,助您度过危机)。因为有可能有其他人也在咨询,某条打不通的情况下就换一条,都是我们大中国的热线。 最后送您一个顺口溜: 疫情来袭,做好防护; 了解知识,减少外出; 积极应对,规律作息; 吃好睡好,稳定情绪; 确保服药,观察症状; 亲友支持,不适求助。 注:文中图片均来源于网络,侵删歉。
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