预防和减少新冠后遗症
预防和减少新冠后遗症2022年12月18日·来自专栏医学科普如何预防新冠后遗症:1.感染新冠后的1~2个月内为危险期,这段时间,一定要好好休息;如果没有好好休息,则很容易留下后遗症;2.愈后恢复期,需戒烟戒酒2个月,如果继续抽烟喝酒,会造成免疫力下降,从而引发后遗症;3.就医困难的人,居家治疗期,需定期洗漱鼻孔、清理上咽部,并保持身体温暖,安心静养;4.新冠愈后恢复期,切记不要剧烈运动,此时锻炼身体不会增强体质,反而会引发后遗症。若出现后遗症,则更不要做剧烈运动和锻炼,这样只会加重后遗症。以上这些注意事项你都记下了吗?别以为退烧了,就没事了!远离新冠后遗症困扰,愈后良好生活习惯很重要。