李泽爱
主任医师 教授
院长
精神科李晓驷
主任医师 教授
3.7
精神科沈怡芳
主任医师 副教授
3.6
精神科季益富
主任医师 副教授
3.6
精神科彭克钦
主任医师 教授
3.6
精神科王克永
主任医师 教授
3.6
精神科靳胜春
副主任医师 副教授
3.6
精神科董章泉
主任医师 教授
3.6
精神科顾建华
主任医师 教授
3.6
精神科费龙才
副主任医师
3.5
王莉
副主任医师 副教授
3.5
精神科夏海涛
副主任医师 副教授
3.5
精神科万兴松
主任医师
3.5
精神科张博宇
主治医师
3.5
精神科何孔亮
副主任医师
3.5
精神科王安珍
副主任医师
3.5
精神科蔡春岚
副主任医师
3.4
精神科张志军
主任医师
3.4
精神科周晓琴
副主任医师
3.4
精神科杨琪
副主任医师
3.4
孟素香
副主任医师
3.4
精神科潘多
副主任医师
3.4
精神科程丽
副主任医师
3.5
精神科顾庆翠
副主任医师
3.4
精神科钱朝庆
副主任医师
3.4
精神科谢雯
副主任医师
3.4
精神科谢思思
主治医师
3.4
精神科朱丽
副主任医师
3.4
精神科杜远
副主任医师
3.4
精神科高莉玲
副主任医师
3.4
胡艳琼
副主任医师
3.4
精神科黄豹
副主任医师
3.4
精神科黄英
副主任医师
3.4
精神科庞良俊
副主任医师
3.4
精神科强惠元
副主任医师
3.4
精神科王龙
主治医师
3.4
精神科韦邦贵
副主任医师
3.4
精神科郁道鹏
副主任医师
3.4
精神科陶领知
副主任医师
3.4
精神科杨丽达
副主任医师
3.4
张许来
副主任医师
3.4
精神科徐芳萍
副主任医师
3.4
精神科储召学
副主任医师
3.4
精神科韩庆梅
副主任医师
3.4
精神科孔晓明
副主任医师
3.4
精神科熊祖伦
副主任医师
3.4
精神科李文正
主治医师
3.4
精神科关建军
主治医师
3.4
精神科季芳
副主任医师
3.4
精神科王莹
副主任医师
3.4
我接触过的许多患者在确诊抑郁之后都会陷入各种自我怀疑 难熬的症状再加上负面的情绪往往容易让病情雪上加霜 如何面对生病时强烈的负面情绪?我收集了三个抑郁患者的治愈故事 他们说的三句话希望你早些看到 第一句:没关系,我只是生病了而已。 患者小梦确诊抑郁症之后一度无法接受 外界的指指点点更让小梦内心充满排斥极力隐藏自己的抑郁症 吃药的时候,躲开同事复诊也不敢让别人知道 周末也只想把自己藏起来生怕跟别人交往时会暴露 有一天,好朋友发来一个视频视频是一位有抑郁经历的同龄女生分享自己患病后的生活 那天晚上,顺着这个话题小梦刷了很多视频看了很多同患抑郁的网友评论慢慢对抑郁症有了更多了解 原来,全国抑郁症的人数已经超过9500万 原来,心境低落、兴趣减退、低动力…都是抑郁症的症状并非是自己不积极不努力 看完这些之后,小梦眼眶湿润内心的石头也慢慢放下她开始接受接受了自己得了个常见病的事实小梦内心的石头慢慢放下 小时候生病了会请假休息长大了生病也要好好照顾自己 不开心的时候就找信任的朋友或咨询师倾诉就像感冒发烧找家人陪伴在身边一样 小梦不再因为生病而感到羞愧也不再讨厌和批评生病的自己 而是接纳抑郁的存在把自己当做一个需要照顾的人学习与抑郁共处也学习善待自己 第二句:我放弃了让所有人满意 患者小初,从小到大都是别人家的孩子 也许是叛逆期来得晚一些毕业之后,小初不顾家人反对独自北漂,找了一份互联网的工作 小初默默坚持自己的选择常常加班到深夜这几年短视频爆火小初也开始分享自己的生活 有段时间行情不好小初突然接到通知被裁了视频突然爆火,反而意外收到许多恶评 这些负面信息一度淹没了她小初不堪重负停更了几个月陷入深深的自我怀疑 怀疑自己当初的决定是不是错的怀疑自己是不是该听父母的话 直到有一天小初打开久久未登录的账号发现收到好几条私信 那一刻,小初发现坚持做自己也是可以被认可的 既然无论怎么做都不可能让所有人满意那么干脆放弃吧画面:小初说:“我放弃了让所有人满意” 只要自己快乐就够了只要满足自己的标准就够了 小初重新找了一份工作也按照自己的风格继续更新生活视频陆陆续续收到许多关注 小初还找到了让自己快乐的方法——每天认真地夸自己5分钟画面:小初夸自己:今天认真工作了一天,是个棒棒的职场人记得按时吃药,感觉离康复又近了一点下班后打扫了卫生,干干净净的好舒服 小初渐渐明白最该在意的不是外界怎么看而是自己过得好不好 第三句:就算生活没意义,我也想好好活着 35岁的阿木,未婚无房无车创业失败后,还患上抑郁他说,他是世俗标准中的“失败” 抑郁发作的时候阿木一遍一遍问自己如此痛苦地活着到底有什么意义甚至有过极端的想法 复诊那天从医院出来阿木上了一辆出租车司机师傅主动搭话画面:司机说:“小伙子,怎么了” 阿木不愿开口司机仿佛看穿了什么自顾自地说起自己的经历画面:司机说话:我以前,也经常来这家医院,看抑郁症。人生很长的,偶尔生个病,没什么的…… 听到司机大叔有相似的经历阿木也终于开口画面:阿木说:师傅,我总觉得活着没意义,你懂吗? 画面:司机说你并不孤单,以前我也经常有这样的想法总觉得活着没意思,不知道活着图啥 后来我想的是难道要找到确切答案才能好好活着吗? 或许我可以一边活着一边寻找答案 工作、赚钱、养家看着孩子长大看着伴侣老去身边的人都好好的 或许没有答案也可以就算生活没意义我也想好好活着 那天以后阿木决定先就这样活着再看看能不能找到答案 努力照顾好自己让病情得到缓解 也试着去链接别人让自己不那么孤独 经过了一两个月的专注生活阿木放下了对意义的执念他发现只要认真生活爱和幸福都在分分秒秒里 最后昭阳医生想和大家说 与抑郁症共处的过程其实是十分不容易的坚持到现在的你已经做得很好了 希望以上三句话可以给你一点力量 任何时候开始多爱自己一点都不会太晚哦
文森特·威廉·梵高(Vincent Willem van Gogh,1853-1890),是荷兰后印象派画家。他的一生虽然短暂,却为后人留下了诸多具有极高艺术价值的绘画作品。 回顾梵高十年的艺术人生,可以发现一个非常奇怪的现象。随着疾病的加重,梵高越来越高产。疾病的恶化并没有让梵高丧失自知力,反而还有所提升。在给弟弟的信中梵高写出了所有经历过心境障碍的患者的共同心声:“至于我,你必须知道,如果还有别的选择,我都不会变得疯狂……”他铸造了不朽的传奇,却也成就了自己悲剧色彩的一生。 为了提升公众对双相障碍疾病的认识,由世界双相障碍协会和国际双相障碍基金会发起,设定梵高的生日,即每年3月30日为“世界双相情感障碍日”。 双相障碍(bipolar disorder,BPD)也称双相情感障碍,是指临床上既有躁狂或轻躁狂发作,又有抑郁发作的一类心境障碍。2019年国内调查结果显示,我国双相情感障碍的终生患病率为0.6%。典型的临床表现可有抑郁发作、躁狂发作和混合发作。 一、抑郁发作(depressive episode)概括为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退“三低”症状。发作至少持续两周,并且不同程度地损害社会功能,或给本人造成痛苦或不良后果。 患者也可能出现一些精神运动性改变、生物学症状及精神病性症状。 (一)精神运动性改变 (1)焦虑:焦虑与抑郁常常伴发,表现为莫名其妙地紧张、担心、坐立不安,甚至恐惧。可伴发一些躯体症状,如:心跳加快、尿频、出汗 (2)运动性迟滞或激越:迟滞表现为活动减少,动作缓慢,工作效率下降,严重者可表现为木僵或亚木僵状态。激越患者则与之相反,脑中反复思考一些没有目的的事情,思维内容无条理,大脑持续处于紧张状态。由于无法集中注意力来思考一个问题,实际上,思维效率下降,表现为紧张、烦躁不安、难以控制自己,甚至出现攻击行为。 (二)生物学症状 (1)睡眠障碍:睡眠障碍主要表现为早醒,一般比平时早醒2~3小时,早醒后不能再入睡,并发愁一天怎么熬过去,想许多不愉快的事;有的表现为入睡困难,辗转反侧,即使睡着了也感到睡眠不深;少数患者表现为睡眠过多。 (2)食欲下降、性欲减退。 (3)精力缺失:抑郁障碍患者常诉说“太累了”或“完不成任务”“缺乏动力”,人也显得十分疲劳,常感到精力不足,体力耗竭,能力下降。 (4)其他其他不适:可以有非特性的疼痛,头痛或全身疼痛,这些疼痛可以是固定的,也可以是游走的,有的疼痛较轻,有的难以忍受。躯体不适的主诉可涉及各脏器,如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗、尿频、尿急、便秘等。 (三)精神病性症状。患者可以在抑郁发作时期出现幻觉和妄想。内容可与抑郁心境相协调,如罪恶妄想,伴嘲弄性或遣责性的幻听;也可与抑郁心境不协调,如关系、贫穷、被害妄想,没有情感色彩的幻听等。 二、躁狂发作(manic episode)典型的临床表现是情感高涨、思维奔逸、活动增多“三高”症状,可伴有夸大观念或妄想、冲动行为等。发作应至少持续一周,并有不同程度的社会功能损害,可给自已或人造成危险或不良后果。躁狂可一生仅发作一次,也可反复发作。 (一)情感高涨 情感高涨是躁狂发作的主要原发症状。典型表现为患者自我感觉良好,主观体验特别愉快,生活快乐、幸福;整日兴高采烈,得意洋洋,笑逐顔开。其高涨的情感具有一定的感染力,言语诙谐风趣,常博得周围人的共鸣,引起阵阵欢笑。症状轻时可能不被视为异常,但了解他(她)可以看出这种表现的异常性。有的患者尽管心境高涨,但情绪不稳,时而欢乐愉悦,时而激动易怒。部分患者可表现为易激惹、愤怒、敌意为特征,尤其当有人指责其不切实际的想法时,动辄暴跳、怒不可遏,甚至可出现破坏及攻击行为,但持续时间较短,易转怒为喜或赔礼道歉。 (二)思维奔逸 患者联想速度明显加快,思维内容丰富多变,自觉脑子聪明,反应敏捷。语量大、语速快,口若悬河,有些自感语言表达跟不上思维速度。联想丰富,概念一个接一个地产生,或引经据典,或高谈阔论,信口开河,由于患者注意力随境转移,思维活动常受周围环境变化的影响致使话题突然改変,讲话的内容常从一个主题很快转到另一个主题,严重时可出现“音联”和“意联”。患者讲话时眉飞色舞或手舞足蹈,常因说话过多口干舌燥,甚至声音嘶亚。 (三)活动増多、意志行为増强 多为协调性精神运动性兴奋即内心体验、行为方式与外届环境相协调。患者自觉精力旺盛,能力强,兴趣范围广,想多做事,做大事,想有所作为,因而活动明显增多,整日忙碌不停,但多虎头蛇尾,有始无终。患者无疲倦感,声称“全身有使不完的劲”。病情严重时,自我控制能力下降,举止粗鲁,可出现攻击和破坏行为。 (四)夸大观念及夸大妄想 患者的思维内容多与心境高涨一致。在心境高涨的背景上,常出现夸大观念(常涉及健康、容貌、能力、地位和财富等),自我评价过高,言语内容夸大,说话漫无边际,认为自己オ华出众,出身名门、腰缠万贯、神通广大等,自命不凡,盛气凌人。严重时可达到妄想的程度。有时也可出现关系妄想、被害妄想等,但内容多与现实接近,持续时间也较短。 (五)睡眠需求减少 睡眠明显减少,患者常诉“我的睡眠质量非常高,不愿把有限的时间浪费在睡眠上”,终日奔波但无困倦感,是躁狂发作特征之一。 (六)其他症状 可有食欲增加、性欲亢进,有时则可在不适当的场合出现与人过分亲热而不顾别人的感受。体格检査可发现瞳孔轻度扩大,心率加快,且有交感神经兴奋症状等。多数患者在疾病的早期即丧失自知力。 三、混合发作 躁狂症状和抑郁症状可在一次发作中同时出现,如抑郁心境伴以连续数日至数周的活动过度和言语迫促,躁狂心境伴有激越、精力和本能活动降低等。抑郁症状和躁狂症状也可快速转换,因日而异,甚至因时而异。如果在目前的疾病发作中,两类症状在大部分时间里都很突出,则应归为混合性发作。 四、其他症状 患者可伴有精神病性症状,常见的有夸大妄想、被害妄想及关系妄想,幻觉相对少且短暂。 双相障碍多为急性或亚急性起病,一般呈发作性病程,好发于春末夏初。虽然双相障碍有自限性,但如果不加治疗或治疗不当,复发率是相当高的。未经治疗的患者中50%能够在首次发作后的第一年内自发缓解,其余的在以后的时间里缓解的不足1/3,终身复发率达90%以上,约15%的患者自杀死亡,10%转为慢性状态,而长期的反复发作可导致人格改变和社会功能受损。 研究发现,经药物治疗已经康复的患者在停药后一年内复发率较高,且双相障碍的复发率明显高于单相抑郁障碍。
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