张勇
主任医师 教授
副院长
中医科郭华亮
副主任医师 副教授
3.2
中医科刘志群
副主任医师
3.2
中医科路习刚
副主任医师
3.2
中医科骆虹
副主任医师
3.2
中医科晁岳汉
副主任医师
3.2
中医科段平
副主任医师
3.2
中医科王保定
副主任医师
3.2
中医科杨珂
副主任医师
3.2
中医科张丽莉
副主任医师
3.2
邹世光
副主任医师
3.2
中医科游会玲
主治医师
3.2
中医科申红波
主治医师
3.2
中医科耿月银
主治医师
3.2
中医科胡冬梅
3.1
中医科刘先进
3.1
中医科丁红战
3.1
中医科王明庆
3.1
中医科许轶兰
3.1
中医科杨新生
3.1
姚建宏
3.1
中医科张凤玲
3.1
经常有患者咨询:“以前我吃缓释片,现在医生给我改成了控释片,这两种剂型有何区别?” 缓释是指用药后能在较长时间内持续释放药物,以达到延长药效的目的。控释制剂是指用药后药物能在设定的时间内自动以设定速度释放,使血药浓度长时间恒定地维持在有效浓度的制剂。 不论是缓释制剂还是控释制剂都具有以下优点:一、对半衰期短的或需要多次给药的药物,可以减少服药次数,如从每天3-4次减少到1-2次。这样就大大提高了患者服药的依从性,尤其适用于需要长期服药的慢性病病人。二、提供平稳、持久的有效血药浓度,避免或减少峰谷现象,有利于提高药物使用的安全性,减少药物的不良反应。三、可减少用药的总剂量,因此可用最小剂量达到最大药效。 由此可见,缓释片和控释片尽管剂型不同,但并不会影响药物的疗效。但是患者在使用上述两种剂型的药物时需注意,服药时应将整片药吞下,一旦被嚼碎,就起不到特定的作用,且容易导致药物过量中毒。
腰腹处于人体枢纽位置,对上下消化道影响很大。适当进行腰骶部活动,可以促进胃肠蠕动与消化液的分泌,治疗便秘。每天早晨扭扭腰部可治疗便秘,每天做1-3次,睡前和饭后不宜,一般连续做10-15天即可见效。 具体方法 两脚分开站立,与肩同宽或略宽于肩,两手臂自然下垂,两眼目视前方。上半身保持正直,腿膝也要伸直,不能弯。先将腰向左侧送出去,然后再往前、右、后,顺时针转圈。整个过程要慢,双肩不能动,双膝不能弯,慢慢转30-50圈,再逆时针转30-50圈。转腰时要慢、连贯,且呼吸自然、全身放松。刚开始做时可以先左右各转几十圈,再逐渐增加圈数,最终延长到一次半小时。
最近,一个由美国外科医生组成的团体表示,是时候从孩子的学校午餐计划中剔除牛奶这个食物了。“关于牛奶有助于强健儿童骨骼的宣传语,事实上是无效的安慰剂。”他们给美国政府的请愿书中这样写道。美国的专家认为,尽管“牛奶战争”暂没有定论,但已有研究提醒人们,对待习以为常的营养品,要有更谨慎的态度。 南京的骨科和营养科专家指出,中外饮食习惯不同,中国人的饮食中普遍缺钙,牛奶补钙的功效是其他食物不可替代的,但是建议儿童喝全脂奶,老年人或者胆固醇偏高人群喝脱脂奶。《中国居民膳食指南(2007)》(最新版)中明确指出,中国居民每天应吃相当于鲜奶300克(6两)的奶类及奶制品。包括鲜奶、酸奶、奶酪、奶粉等。牛奶除含丰富的优质蛋白质和维生素外,含钙量较高,且利用率也很高,是天然钙质的极好来源。 专家表示,中国居民膳食中普遍缺钙,奶类应是首选补钙食物,很难用其他类食物代替。国外很多人将牛奶替代饮用水,每天1000毫升,这是违反常规的。其实每天食用300克的奶制品是比较适宜的,相当于1-2杯牛奶的量。有乳糖不适症的人群可以用酸奶代替,也可以喝豆奶。牛奶中还有可促进钙吸收的因素,如乳糖。因此,按正常量饮奶,一般不会出现钙吸收减少的情况。
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