学会这几个小知识,帮您远离结石烦恼
春天马上就要过去了,日子也开始变得热了起来,夏季是结石的高发期,因为出汗多了,喝水一少,结石就容易出来了。俗话说“结石小小颗,一粒疼死人”结石虽小,对咱们老百姓生活的影响可不小,一旦结石发作起来,就只能医院就诊了,要是再严重些还要住院治疗,造成经济和时间的损失。那么我们该如何远离这令人苦恼的结石呢?下面就来给大家解答吧,首先,我们得先知道结石是怎么形成的,简单来说大部分结石跟我们的大理石瓷砖性质是一样的,都是不可溶于水的钙,钙是人体中非常重要的物质,人的生命活动不能离开它。正常情况下,尿液中的钙是可溶的,所以它一般都随着我们的尿液排出体外了,但是在一些特定情况下,比如说喝水少了,一天中上厕所的次数也随之少了,这样尿液就会浓缩,本来溶在尿里面的钙就会形成结石。大家都知道,小朋友多晒太阳才能长高,正是因为晒了太阳体内会生成钙,体内生成的的钙多了,从尿里面出来的钙也会随之多了起来,夏日炎炎,我们能晒太阳的时间也是一年之中最多的时候,正是因为有了这两个因素,夏天也就成为了结石的高发季节。做到这么几点,我们就能有效的远离结石的发生:1.多喝水,每天2000ml以上。夏天容易出汗,我们要及时补充因为出汗流失的水,这样尿液就没那么容易浓缩,结石自然就没那么容易生成了。2.远离不健康的生活习惯,有研究表明,结石的发病与不良的生活习惯如饮酒,熬夜,饮食油腻等不良生活习惯有一定关系。所以我们要健康饮食,做适当的运动,按时作息,把结石扼杀在萌芽状态。如果我们真有了结石,也不必太担心,及时来医院就诊,多喝水,多活动,联合药物治疗。比较常用的口服药有枸橼酸氢钾钠颗粒(友来特)。友来特是德国进口药品,药物副作用小,国内外指南推荐的用于结石防治的药物,是目前唯一具有溶解结石作用的药物,特别是对于尿酸结石和胱氨酸结石溶石疗效显著。另外对于含钙结石,友来特可以钝化结石边缘,使锋利的棱角钝化,从而降低结石排出时划伤尿道引发感染的风险。除此之外,长期服用友来特(每天5g)还可以非常有效的预防结石的复发。服用友来特需要检测尿液PH值,将尿液PH控制在6.2-6.9之间,友来特药品中配备了尿PH试纸,方便患者自行检测尿液PH。对于不适合药物排石的结石,大家也不用担心,如今的碎石手术创伤小,恢复快,一周左右就能恢复。不用过于害怕手术治疗。以上就是关于结石的科普,相信大家对结石也有了初步的了解了。最后,祝愿各位身体健康,远离疾病。