早泄是每个男人无法忍受却又难以启齿的事,这不光是健康问题,更牵涉到男人的自尊和能力!如果不幸早泄了,碍于面子又不想就医,自己能做些什么呢?其实,采用早泄的行为疗法,和自己的爱人配合,在爱爱的时候如此一番,早泄的状况就会得到很大的改善。咳咳,说起来还有些害羞呢……
男人到一定岁数,就会父爱泛滥,想生个宝宝,但造人大半年迟迟没动静,去医院一检查,被诊断是「少精症」。 “是不是弄错了?每次都有很多精液,怎么会是少精症?” 天真!精子数量的多少,哪是肉眼能看出的。 那到底什么是少精症?患了少精症还能生育吗?如何避免精子减少?跟着麒麟君来找答案吧! 一 什么是少精症? 说什么是少精症之前,麒麟君就想问大家,你真的了解精液吗? 精液是由90%以上的精浆,和很少的精子组成。它们的关系,就像是水和鱼儿的关系,精浆为小蝌蚪提供了生存环境和营养成分。 所以精液的多少,不代表精子的含量,想知道精子数量达不达标,还是得去医院检查。 正常的精液,它的参数是这样的: 精液量:2-6毫升 精子的数量:每毫升6千万~1.5亿 国际卫生组织规定:如果每毫升精液中的精子少于2千万,就算是少精症,对生育有很大影响。 二 精子少还能不能生育? 先给大家一颗定心丸:精子少也可以生育的! 患了少精症的准爸爸,只是精子数量少,与卵子相遇的机会低,但只要精子的质量好,形态正常、活力强,还是可以生育的。 但很多时候,少精往往伴随着畸形和弱精,这时候就应该进行系统检查,找出病因,常见的病因有这些: 精索静脉曲张 隐睾 泌尿系统感染 自身免疫 内分泌异常 同房小技巧 精子数量少,更加要把握时机,算准排卵期。卵子每月排出一个,寿命只有24小时,而精子能在体内存活3天。 在排卵日前2天同房,让精子早早到达约会地点,这样成功率会高些。一般来说,排卵期每周同房2~3次,就不会错过卵子妹妹啦! 三 怎么避免精子减少? 不要闷坏小蝌蚪 小蝌蚪对温度很敏感,太热容易失去活力甚至会死翘翘。 天气渐渐回暖,准爸爸要注意穿着宽松透气,避免久坐、泡澡、焗桑拿这些「高温」活动。 适当运动,远离肥胖 体重超标,容易导致心血管方面的疾病,对精子和性能力也有负面影响。 每天坚持20-30分钟的有氧运动,能增强体质,提高免疫能,各方面的机能也更加好。 远离不良嗜好 抽烟、喝酒、熬夜一时爽,但却毁了小蝌蚪的一生啊,兄弟们要克制! 注意用药 某些药物可能会影响精子质量,例如抗高血压药、镇静药、性激素药物等,用药前要咨询医生,看清楚说明书。 控制啪啪啪的频率 次数太多,频频出库,精子浓度下降;但经常禁欲,也不利于精子的生成。 麒麟君建议每周同房1~2次,夫妻既能享受美好的爱情,也不会过于疲倦。 多吃含锌的食物 锌是生殖系统内重要的元素,有利于精子的生成,准爸爸日常可以多吃海产品、牛肉、肝脏、蛋类、坚果。 药物治疗 除了注意日常生活习惯,少精症的准爸爸还应应该积极就医,在专业医生的指导下,中西药合并调理治疗。
由于污染、辐射、体质、饮食、压力、感染等诸多因素的影响,胎停育、复发性流产比例居高不下,我们在查找和治疗时经常将问题归结于女方。但是,你知道吗,作为生育的另一半的男方也有危及胚胎发育的十大因素? 1.染色体 染色体的异常可能是胎停育和复发性流产最常见的因素,只不过医生和患者对胚胎或胎儿染色体检查重视不够,大多的检查是针对父母的,加强停育的胚胎染色体检查,有助于我们找到更多的未知原因。 A.胚胎染色体检查:对确认胎停育的胚胎,一定要进行染色体检查。对孕龄不足6~8周(未次月经到确认胚胎停育)的早期妊娠组织检查发现,染色体异常率大约为60%。异常的发生可能是父母染色体原因,也可能是胚胎自身发育中出现的问题。 B.父母染色体检查:父母染色体异常引起胚胎停止发育的约占4.85~10.8%,最常见的是染色体异位或者倒位。如果已知父母有遗传因素,出现妊娠空囊的几率可能会更高。 2.精液质量差 精液中白细胞增加(>1×106/ml)、少精子症(<20×106/ml)、多精子症(>250×106/ml)、畸形精子症(畸形精子率>85%)以及精子细胞核及染色质浓缩都可以导致胎停育和复发性流产。 3.精子DNA碎片率增加 大量的研究证明,精子核DNA断裂或片段化对妊娠具有不良的影响。 DNA损伤已经成为具有正常形态精子获得成功妊娠的主要障碍。 精子DNA碎片率>30%时容易出现胎停育和复发性流产。 精子DNA碎片率增加还会让试管婴儿后的胚胎丢失率明显升高。 4.抗精子抗体 男方由于生殖道感染、损伤、手术等原因导致自身的抗精子抗体,不只是会影响到精子的生成、精子的运动、精子穿过宫颈黏液和透明带,还会影响受精卵着床和胚胎发育而导致流产。 5.血型不合 有ABO血型不合和RH血型不合。 O 型血的孕妇,只要配偶的血型为 A 型、B 型或 AB 型,胎儿的血型就有 75% 的可能不是O 型,这些与母体不同血型的胚胎,部分不能“入乡随俗”,红细胞 A 或 B 或AB 抗原可导致母体产生相应的抗体,抗体进入胎儿血循环,使胎儿停育。 同样道理,父母一方为RH阳性,一方为RH阴性,也会出现血型不合。 6.嗜血栓性突变 基因的多态性与原因不明的复发性流产相关,配偶双方任何一方携带嗜血栓性突变基因都与复发性流产有密切联系,并且流产5次以上者较2-3次的有更高的相关性(分别为37%和26%)。 研究者指出,丈夫携带超过一个嗜血栓突变的流产率比妻子携带超过一个嗜血栓突变流产率要高。 7.感染因素 支原体、衣原体、梅毒螺旋体、优生四项或叫TORCH综合征(单纯疱疹病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫)、淋球菌、乙肝病毒等感染,不光是会对男性生殖道、精子质量造成影响而影响生育,还会感染女方、影响胚胎发育、导致胚胎染色体畸变而导致胎停育。 8.烟酒影响 烟酒对胚胎发育的影响早已经证实,尽管不少学者认为女性烟酒嗜好对胚胎影响更大,但我们不能忽视的是,男性烟酒嗜好者群体更大,时间更长,对精子质量也会有更大影响。 9.环境影响 空气污染、辐射、高温、装修、油漆、农药、甲醛、邻苯二甲酸酯、重金属、二氧化硫、宠物等容易造成精子质量下降、畸形率增加而影响生育。 10.药物影响 临床上不少药物如抗肿瘤、抗高血压、抗雄激素、抗抑郁、抗焦虑、治疗失眠等药物会对精液质量造成影响,在备孕期间一定要在专业医生指导下用药。 避免以上因素,才有可能提高精子质量、减少胎停育和复发性流产的发生,才有可能生一个健康、聪明、漂亮的宝宝。
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