2020年12月31日,我带着孩子来到了北京回龙观医院儿童心理门诊就诊。在大多数人都在喜迎新年的时刻,我却全然没有兴致。半年多来,带着抑郁的女儿四处求医,效果寥寥,全家人陷入无限的焦虑和伤心中不能自拔
从来没有想到,这一生的某一时刻能与“抑郁”如此亲密接触,如此清晰,如此无法相信。2020年对整个世界来讲是无比恐慌的一年,对我更是。6月底孩子被诊断中度抑郁、中度焦虑,我感觉自己一下子被抛入了无底深渊,周围什么也没有了,只有不知所措的自己……平静下来之后,想了想孩子之前的种种迹象,自己也似乎意识到,可能一切早有迹象。 凡事皆有因孩子今年12岁,从小偏内向,虽然玩起来也会无比得开心与兴奋,喜欢旅游,喜欢看书,但对于内心的情感表达并不是很多,也比较敏感,现在想想过去的一些事情,孩子生病和我们整个家庭氛围有直接关系。我和孩子爸爸各自带着原生家庭的价值观和生活习惯走在了一起,在油盐酱醋锅碗瓢盆的琐碎生活中,难免有着各种各样的冲突,冲突中双方很少反思,虽然不至于过于激烈,但气氛难免有些微妙,即使在孩子面前我们都会有意去掩饰,但还是躲不过雷达般灵敏的孩子,人与人的之间的感觉就是这么微妙,在微妙中情绪就开始慢慢地堆积(通过住院治疗后的深深感悟)……虽然孩子小时候我就曾告诉自己,培养孩子良好的性格非常重要,但在孩子成长的过程中,我不由自主地又把能看到的学习成绩放在了首位,而忽略了没有具体分数的情绪(心理健康)。孩子因为课外班作业没写我会冲她发火,而自己心中知道孩子确实时间很紧的事实,当孩子因为课外班的某道题做不出来我会责怪她上课没有认真听课,却忽略了那本来就是已经超出她目前学习大纲的事实……心中总是想着孩子可以更优秀,早已把当初想的“好的性格”置之脑后。(孩子的母亲开始具备反思能力,必须点赞!!!)种下的果实终会发芽,时间流逝,情绪终于爆发了,2020年6月,随着北京新发地疫情的突发,孩子又居家学习(正常的规律生活变化、体育运动减少等),开始嗜睡,我当时觉得孩子有问题,想着再观察一下,几天后孩子不嗜睡了,开始失眠了,我还想是不是孩子看小说或手机太兴奋了,观察几天发现还真不是,她甚至早早把手机放客厅.她失眠的那几天让我过去陪她,躺在床上她和我聊天,有一天,她突然对我说:“妈妈,你带我去看心理医生吧!”突然惊醒梦中人!当天我就带她去做了心理咨询,心理医生建议我们就诊,于是就有了开头的诊断。2020年6月底拿到诊断一直到当年11月到北京回龙观医院心理科住院的4个月里,由于对抑郁的缺乏了解又走了很多弯路:第一私自停了西药,第二迷信中医中药,吃了两个多月的中药,虽然中间有平稳的阶段,但进入10月,孩子的躯体症状表现明显,持续头疼和经常恶心,不能正常上学,于是在别人的推荐下来到了北京回龙观医院儿童心理门诊就诊。初次见到刘华清教授,按孩子的说法就是看起来很和善,很慈祥,刘教授不疾不徐,温和而严谨,不错过你说的每一句话,当时就让我焦虑不安的情绪找到了一丝平静。感觉自己找到了让孩子恢复的最合适的地方,经过一番考虑,决定让孩子住院治疗,全力以赴专注于孩子心理康复!润物细无声入院之后,不管是在儿童心理病房26区的隔离还是转入18区的治疗,都给了我和其他医院不同的感受。这里的医生、护士都是和颜细语,他们的眼神也充满关爱,让我似有所悟。在这里,孩子每天上下午都会参加团体心理活动或个别心理治疗,而让我更受益的是每天下午的家长读书会,有专业的心理老师带着我们一起学习和分享,于是,我开始更深一步走进抑郁症患儿的心理世界,进一步了解它,知道了应该怎样算高质量陪伴孩子。我们刚入院时的主治大夫是温柔可人的郜肖肖,后来由于工作安排,换成清秀干练的刘彦茹,一开始孩子有点抵触,很难交流,刘大夫总能温柔地边问边认真观察着孩子,知道孩子喜欢读小说,她就会和孩子聊一聊小说,知道孩子喜欢看《奇葩说》,也会聊一聊相关内容……病区里刘彦茹大夫的病人很多,但她给人的印象总是耐心而又严谨,脸上一直挂着微笑,眼神中充满着关爱。还有孩子的心理治疗师罗博士,业内的顶尖人物,在住院期间也给了孩子非常好的助力。整个18区,忙碌而有序,温暖又有趣,每位医生只要你问问题,都会即刻停下专注听你说话,认真解答,每位护士都认真负责,温柔善良,当孩子不开心时,总能单独和孩子聊一聊,如果是晚上不太忙时还会带着孩子们走步聊天,直到孩子平静下来。出院的前一天,孩子说:“我想去问问刘大夫我的卡特人格结果(一种心理测量),想说声谢谢。我还想去对刘主任说声谢谢!”回想起孩子之前的不愿交流,改变,就这么在不经意间,慢慢发生着。治学严谨的医生,专业权威的心理治疗师,温柔认真的心理护士,就是这么一群水平过硬的医务人员在刘华清主任的带领下,三十多年如一日,帮助了无数儿童青少年患者康复,一直在寻找幸福和快乐的路上。
一、入院前的情况 记得孩子在完成中考后,就开始集中表现出“顶嘴”、“无端发脾气”等大人认为的“青春期叛逆”行为。现在想来实则为病情的初现,但遗憾的是,当时我们的认识仅限于叛逆,而没有引起足够的重视。由于孩子的中考成绩挺不错,我们给他找了一所排名靠前的学校,尽管不是他自己的主动选择,但还是顺从地入了学。而且在班上的表现挺好,几次考试成绩均保持班级前五名的水平。 入学三个月后,可能出于自信与不甘心的原因,孩子提出想转学到其他学校的要求,那可是市内最好的一所中学。我推测,他的自信来源于中考成绩和在新学校的学习成绩;不甘心则源自初中同学大多都进入了重点中学,自己能进去当然是件“有面子”的事。出于对他的尊重,我们照办了。 于是在高一的第二个学期,孩子顺利进入了市内最好的学校。前一个月还算正常,但到了第二个月,由于学习节奏加快,孩子感觉压力陡增,根本无法跟上学校的进度,从而产生了厌学心理,最后说什么都不想去学校了。不得已,只有选择休学在家。 起初,孩子在家里的表现,除了晚上休息比较晚以外,表面上并没有太多的异常。不过我们也注意到了一个情况:他每次和我们交流时,对于重返学校是相当排斥的,厌学情绪也很明显;但在七大姑八大姨面前,无论是返校还是对未来的设想,都表现出积极的一面。其结果就是亲戚们的认识与作为父母的我们之间,产生巨大反差。 但不管怎样,我们认为孩子真的生病了,于是求医成了当务之急。我们在了解到南京一所专科医院的儿童心理科属国内顶尖的专科医院后,就把他送了过去。算起来孩子已在家休息了近三个月左右。医院给出的诊断是“轻度抑郁”,我们赞同住院治疗的决定。不过当时的主要治疗手段是心理辅导、娱疗等,并没有开药。一个月后,感觉有了一些好转,孩子想出院,我们也没有坚持。医生给孩子开了一些“舍曲林”,每日一片。回家后,吃了一个多星期后,孩子感觉挺好后,就停药了(现在看来这种做法是非常有害的)。 孩子的学习还需继续。考虑到一中的学习强度将会一如既往的高,故在和孩子商量后,我们把他转回了原来就读的学校,复读高一,希望他能找回原来的“感觉”,放松心情去学习。 但事与愿违,入学一个月左右,孩子“旧病复发”了。这一次的确有点“变本加厉”的感觉。马上开始打探医院。我们在了解到回龙观医院的权威性,尤其是刘华清教授及其团队的知名度后,于五一小长假里来到了回龙观医院。刘教授给孩子做了两次心理治疗,孩子就自行驱散了前一次入院形成的不良心理阴影,坚定了住院治疗的信心。二、入院后的情况 26病区是开放式病区,像一个大型的“四合院”,更像一个大家庭。围成正方形的四边有十几个房间,每个房间有两张床和一个洗手间,既方便孩子的治疗,又方便陪护。中间还有一个庭院,庭院四周是葱郁的挂满一串串葡萄的葡萄树,预示着来到这里的孩子,不但会痊愈,未来也会果实累累! 入院的第一件事就是全面身体检查,基于检查结果,作为刘教授团队的骨干大夫,汪博士为孩子制订了全面的治疗方案:药物治疗、心理咨询、娱疗、舞动治疗等。 综合治疗方案的效果是显著的,尤其在前两个星期。我们爷俩,之前在家里是极少交流的,现在同在一个空间里,朝夕相处了,说话也变得多起来。记得进入第二星期的某一天,孩子还冲我办了个“鬼脸”。对我来说,这可是十分难得的“礼物”。 还有一件事情印象很深刻:第二个星期某一天的傍晚时分,孩子突然“惊恐发作”,行动都难以自理,我和王护士一起搀扶着孩子来到值班大夫处就医。在服了大夫开的药后,孩子一觉睡到了第二天中午,起来后就没事了。至此,再也没有复发过。后来问孩子才知道,“惊恐发作”并非偶发,来医院前,却是时有发作的。这一点一直被我们“大意”地“忽视”了,想想实在惭愧! 心理治疗是26病区治疗的一大特色。每天例行的查房,是心理治疗“三部曲”之一。以前是罗大夫(罗大夫的细心与周到给我和夫人留下了深刻的印象)带队,现在由汪主任带队。尽管孩子出于“隐私”考虑,在查房时要我离场,但我感觉效果是明显的,查完房后都会开心一些;单人心理治疗是“三部曲”之二,治疗后,孩子的心情都会有不同程度的好转;第三就是家庭心理治疗,由于我参与其中,所以感触最深。李玖菊大夫的清湛技艺,让人印象深刻。她使我了解到了孩子内心深层次的想法,让我真正明白了一个道理:孩子是父母的镜子,镜外什么样,镜里就什么样。还找到了孩子不自信、交友困难、没有学习动力的真正原因。受益匪浅!经过几次的家庭治疗,我感觉我与孩子之间的那座断了的“桥梁”正在慢慢被修复,真希望修复能工程快马加鞭地完成! 26病区的管理制度也为良好的疗效奠定了基础。三个发药时间:7:30、12:00和21:30,是精心安排的:分别滞后于吃饭时间半小时、一小时到两个半小时,便于药物的充分吸收;20:00关门,22:00关灯休息也是有考虑的:毕竟保证足够的睡眠是孩子恢复健康的一大保障。再加上崔护士长组织的答疑会,能让家长们充分认识到用药、运动、饮食、风险防范等方面的注意事项,以及具体的方式方法,我自信的认为,出院后,自己能当半个“医生”用了! 经过两个多月的综合、系统治疗,尽管期间有一些起伏,但总体上,孩子的情况从稳定到逐渐转好,继续向好也是顺其自然的。这几天,我和孩子一起策划了出院后的读书事宜,也和夫人讨论了孩子出院回家后的一些安排。总之,经一事长一智,我们都在转变!三、原因分析 仔细思考后,不难发现,导致孩子生病的主要原因,其实就是我们的家庭环境和家庭教育出了问题! 因工作的原因,我长期身在外地,尽管我们夫妻的感觉并未受到影响,但客观上却没能为孩子搭建一个建全“心理上”的“庇护所”,也无法足够关注孩子的教育。遇到学校要求“请家长”时,更是也无能为力,这也间接导致了孩子在初中的班级上总是感觉到来自老师的额外压力。尽管孩子的学习成绩还算不错,但自信心却受到不小的打击。这样就在不知不觉中,形成了教育上的“恶性循环”。 由于我们生活在一个大家庭里,成员人数比较多,平时都没有关注孩子心理状况的习惯。再加上,孩子在家里排行最末,似乎每个人都有“教训”孩子的权力,孩子自然就养成了“察言观色”、“顺从”的习惯。殊不知,这会使得孩子失去个性,隐藏并压抑自己,久而久之,自然就“积劳成疾”了。 此外,现在的孩子独身子女居多,在父母的陪伴与教育存在一定程度的缺失,又缺乏来自兄弟、姐妹的关怀、交流、疏导的情况下,出现心理问题的概率会大为增加。四、未来展望 古人云:“亡羊补牢,犹未迟也”。尽管我们深知,这不是一场简单的战斗而是一场长期的战役,但我们已深刻地认识到了问题的所在,调整好了心态,找到了治疗方法。所以我们没有理由不相信,更没有理由不坚持!我们一定会赢得这场战役! 我始终坚信,孩子痊愈是必然的!患儿母亲二零一九年本文已经征得患者家属同意,愿每个家庭都能受益!
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